Зміни в житті

Розробка нового майбутнього для себе

ілюстрація фільмової стрічки з різними мальовничими зображеннями на кожному кадрі
Зображення на Герд Альтман 


Розповідає Марі Т. Рассел

Відеоверсія

У фізичному світі речі мають минуле і майбутнє, початок і кінець. Наприклад, я сиджу на стільці в своєму офісі за своїм столом, який я маю більше п’ятдесяти років. У якийсь момент це крісло було просто ідеєю в чиїйсь голові. Вони спроектували його, а потім розробили та виготовили з таких матеріалів, як дерево, тканина та метал.

Я не знаю, скільки триватиме його природне життя. Він скрипить, коли я відкидаюся назад, що я, напевно, міг би виправити. У якийсь момент будь -якого ремонту крісла буде недостатньо, щоб зробити його зручним, і він досягне кінця свого природного життя. Тоді що? Чи його викинуть на смітник? Переробляється або перепрофілюється? Не знаю, але я знаю це…

Усі речі мають початок і кінець, тривалість життя, яка змінюється, включаючи людей. На наш дизайн впливає ДНК батьків, наше виховання, вибір життя та оточення. Ви проживете певну кількість років. Знаючи це, і з огляду на ваш дизайн, інженерію та будівництво, ви замислювалися над тим, скільки вам вистачить і що ви можете зробити, щоб продовжити своє життя?

Як виглядає ваше майбутнє?

Стілець не змінюється з року в рік або десятиліття в десятиліття, але люди змінюються. Ми завжди в процесі. Ми можемо зробити все можливе, щоб еволюціонувати, щоб відповідати мінливим умовам, і спробувати зупинити або змінити погіршення умов, таких як старіння суглобів, які починають боліти. Що ви робите для того, щоб, незважаючи на те, скільки місяців і років вам залишилося, ви витрачали свій час на те, що для вас важливо?

Я міг би отримати новий стілець, але у 81 рік я маю більші пріоритети, ніж намагатися полагодити свій стілець, і він працює настільки добре, що я не буду його міняти. Те, що я повинен виправити, відремонтувати і навіть замінити, пов’язано зі старінням організму. Можливо, настане момент, коли мені знадобиться нове коліно або стегно. Я замінив деякі артерії в рамках операції шунтування, і я звернувся до раку передміхурової залози курсом протонної терапії. Я продовжую намагатися займатися спортом, добре харчуватися і справлятися зі стресом, але я, безумовно, мушу робити більше, ніж тоді, коли мені було двадцять років, коли я їздив автостопом по всій країні і часто не споживав нічого, крім кави, бутербродів з болоньї, і молоко, щоб тримати мене в русі - або виконувати фізичну роботу вісім, дев’ять або десять годин на день.

Мій скрипучий стілець і мої зустрічі з лікарями, щоб бути впевненим, що моє здоров’я не погіршується, нагадують мені про обмежений час, який я маю, і допомагають мені зосередитися на тому, що для мене найважливіше.

Нові пріоритети

Я отримую запити щодо свого часу та уваги, які я б сказав "так" тридцять років тому, але тепер відмовляюся без жалю, якщо вони не відповідають моїм пріоритетам. Відчуття, що я в останній главі свого життя, звільняється, тому що я не роблю вибір, виходячи з ідеї, що мій час необмежений, тому я можу віддати його людям і заняттям, не перестаючи думати: «Це справді так, як я хочеш провести час? »

Якщо у вас виникли труднощі сказати "ні" діяльності, яка вам здається стомлюючою або нудною, скільки ще часу ви приділите їм, перш ніж почати приділяти увагу проектуванню нового майбутнього для себе, починаючи з сьогоднішнього дня?

Можливо, як і моє крісло, ви демонструєте ознаки старіння та погіршення стану. І, можливо, ви виправляєте себе або живете зі своїми новими обмеженнями, щоб вас не перевантажувала кількість часу, витраченого на те, що, на вашу думку, потрібно робити, щоб залишатися здоровим. Якщо так, то чи прислухаєтесь ви також до повідомлень свого тіла, щоб змінити історію свого здоров’я?

Чи прислухаєтесь ви до його попереджень про те, що ваш час обмежений, тому, якщо ви хочете зробити все, що є у вашому списку, якщо ви хочете жити з почуттям щастя та задоволення, ви можете подумати про те, щоб зробити більш усвідомлений вибір?

Якщо ви слухаєте своє тіло і піклуєтесь про нього, чи можете ви придумати способи, щоб приділити більше часу тому, що, на вашу думку, потрібно робити - наприклад, вправам, - і менше часу виконувати те, що необов’язково, і це змушує вас відчувати, що годинник тикаєш занадто швидко?

Пандемія розбудила багатьох людей до того вибору, який вони робили. Ви можете подумати, що перед вами недостатньо хорошого вибору, щоб змінити своє життя, але чи це дійсно так?

Якщо ви завжди хотіли подорожувати певним місцем, завершити такий проект, як написання мемуарів, чи наставити когось-або якою б не була ваша далека мета, що заважає вам розпочати процес здійснення цієї мрії?

Не могли б ви почати сьогодні в якомусь маленькому сенсі?

Я вважаю, що ніколи не пізно змінитися. Чи могли б ви бути відкритими для цієї віри?

Ресурси для змін

Іноді для досягнення бажаної зміни потрібні ресурси часу, енергії та грошей. Ви впевнені, що вичерпали всі можливі шляхи у вивченні наявних у вас ресурсів?

Іноді потрібен оптимізм. Ви самі відмовлялися від досягнення мети, щоб побачити когось іншого, у кого менше ресурсів, зробити те, що ви хотіли зробити? Ви можете виховувати ревнощі до цієї іншої людини, але чому б не дослідити, як вона подолала свої перешкоди, щоб ви могли подолати свої?

Іноді вам потрібна креативність та гнучкість. Можливо, минув час, коли ви досягли своєї мети у формі, яку ви собі уявляли, але, можливо, є інший спосіб її досягти. Ви можете не володіти озерним будинком, незважаючи на багаторічну тугу за ним. Але, можливо, ви зможете більше часу проводити в озерних будинках, насолоджуючись ними, не володіючи ними, розумно використовуючи свої ресурси, щоб з’ясувати способи цього здійснити. Творчість та гнучкість можуть допомогти вам знайти способи змінити свою історію, про яку раніше не думали.

Іноді вам потрібно більше часу, але всім нам відводиться однакова кількість годин і хвилин на день. Час минає, чи ти робиш те, що кажеш, що хочеш, чи ти зайнятий тим, що вважаєш за потрібне.

Жити з більшою обізнаністю

Вам не потрібно чекати, поки ваше крісло почне скрипіти, або проблеми зі здоров’ям, пов’язані зі старінням, пробудять вас до вашого потенціалу жити більш повноцінним життям та більш свідомо використовувати час так, щоб ви отримували більше задоволення. Ви можете зробити це зараз. Ви будете зволікати, або почнете брати на себе відповідальність за свій час та свій графік?

Якщо ви готові жити більш усвідомлюючи межі свого часу на землі, що б ви могли зробити сьогодні, щоб усвідомити свій вибір, коли ви робите його, і вибір, який ви робили в минулому добре вийшло?

Що ви могли б зробити, щоб звільнити більше часу на те, що, на вашу думку, є вашими пріоритетами?

Що у вашому житті варте вашої уваги, але не отримувати її?

Завтра починається сьогодні. Що ви можете зробити, щоб змінити, і як швидко ви вживете заходів, щоб розробити для себе нове майбутнє та реалізувати його? 

Авторське право 2021 Карл Грір. Всі права захищені. 

Книга цього автора

Краватка та ягуар: Мемуари, які допоможуть вам змінити свою історію та знайти сповнення
Карл Грир, доктор філософії, кандидат психологічних наук

Обкладинка книги: Краватка та ягуар: Мемуари, які допоможуть вам змінити свою історію та знайти задоволення від Карла Грира, доктора філософії, психологаПривабливе читання для тих, хто прагне сміливості робити більш усвідомлений вибір і жити повністю неспаним, Краватка та Ягуар - це спогади із запитаннями, що спонукають до роздумів, що спонукають до самостійного дослідження. Автор Карл erрір - бізнесмен, меценат та юнгійський аналітик та клінічний психолог у відставці - пропонує яскраву дорожню карту до індивідуації та трансформації особистості. 

Пишучи про свої духовні практики та розмірковуючи про свої вразливі місця, він розповідає про вшанування своїх прагнень за метою і значенням, про подорож до трансперсональних сфер, вигадування свого життя та відданість служінню іншим, живучи з глибокою повагою до Пачамами, Матері-Землі. Його мемуари є натхненним свідченням сили самовідкриття. Як дізнався Карл Грир, вам не потрібно відчувати себе в пастці історії, яку хтось інший написав для вас. 

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Інші книги цього автора.

Про автора

фото КАРЛ ГРІР, доктор філософії, кандидат психологічних наук,Карл Грір, кандидат психологічних наук, - клінічний психолог на пенсії та аналітик з Юнгії, бізнесмен та практик -шаман, автор та меценат, фінансуючи понад 60 благодійних організацій та понад 850 минулих та нинішніх вчених erріра. Він викладав у Чиказькому інституті CG Jung та працював у Центрі консультування та благополуччя Replogle.

Шаманська робота, яку він виконує, походить із поєднання північноамериканських та південноамериканських тренінгів корінних народів, і на неї впливає аналітична психологія Юнга. Він навчався у перуанських шаманів і в школі доктора Альберто Віллолдо «Зцілення світлого тіла», де він працював. Він працював з шаманами в Південній Америці, США, Канаді, Австралії, Ефіопії та Зовнішній Монголії. Він є найбільш продаваним, нагородженим автором Змініть свою історію, змініть своє життя і Змініть історію свого здоров’я. Його нова книга, спогади під назвою Краватка та Ягуар.

Дізнайтеся більше на сайті CarlGreer.com.
  


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

логотипи інтернет -компаній
Чому Google, Facebook та Інтернет зазнають невдач у людства та маленьких кривавників
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Все більш очевидним є темна сторона, яка поглинає Інтернет і поширюється ...
Повний місяць на нічному небі
Гороскоп Поточний тиждень: 18-24 жовтня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
дівчина в масці Covid на вулиці з рюкзаком
Ви готові зняти маску?
by Алан Коен
На жаль, пандемія Covid стала важкою поїздкою для багатьох людей. У якийсь момент поїздка стане…
дівчина в капелюсі глибоко замислилася
Новий поворот у наших думках та досвіді
by Джуд Біжу
Те, що відбувається у світі, просто так є. Як ми інтерпретуємо інших людей, речі та…
ілюстрація фільмової стрічки з різними мальовничими зображеннями на кожному кадрі
Розробка нового майбутнього для себе
by Карл Грир, кандидат технічних наук
У фізичному світі речі мають минуле і майбутнє, початок і кінець. Наприклад, я…
вчитель, що стоїть перед учнями у відкритій класі
Знову захоплюйтеся суспільною освітою
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Майже всім нам пощастило, що у нашому житті є хтось, хто б нас заохочував, мотивував і намагався показати…
люди, що йдуть і їздять на велосипеді через парк
Знайти свій шлях і рухатися з таємницею життя
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Життя. Це спільне для всіх нас, незалежно від нашої релігії, раси, статі, ...
Квітка росте через рабицю
Так багато питань ... Так багато відповідей?
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ми йдемо по життю з безліччю питань. Деякі прості. Який сьогодні день? Що мені буде за…
Співпраця проти конкуренції: Спільна робота на шляху до згоди
Співпраця проти конкуренції: Спільна робота на шляху до згоди
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Так само, як колорадські осики або гігантські каліфорнійські секвої потребують один одного для підтримки та виживання ...
Кубок наполовину заповнений? Змініть свою чашку!
Кубок наполовину заповнений? Змініть свою чашку!
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Днями я побачив мультфільм, який поставив відоме питання про те, чи наполовину чашка наповнена ...
Як ми можемо вилікувати конфліктні почуття, емоції та думки в основі хвороби
Чи можемо ми вилікувати конфліктні почуття, емоції та думки в основі хвороби?
by Жак Мартель
Здоров’я мене завжди хвилювало. Насправді з раннього дитинства я почав ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Якщо ви чекаєте змін і розчаровані, що це не відбувається, можливо, було б корисно…
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.