Зображення на Pexels
Розповідає Джойс Вісселл.
Відеоверсія
У 1970 році ми з Баррі мали чудову можливість познайомитися з Лео Бускалією. Ми жили в Нешвілі, штат Теннессі, де Баррі навчався на другому курсі медичної школи, а я була медичною сестрою. Нам обом було двадцять три роки. Подруга запросила нас на вечірку, щоб познайомитися з дуже важливою людиною в її житті. Цією людиною виявився Лео Бускалья. Ми ніколи раніше не чули про нього.
Лео був, можливо, на двадцять років старший за нас. Одразу ми могли сказати, що в цій людині було щось дуже особливе. Любов, що виходить від нього, була несхожою на все, що ми коли-небудь раніше переживали. Здавалося, він знав і любив кожну людину на вечірці, а також обіймав усіх. Раніше нас ніколи не обіймав ніхто, крім один одного та наших батьків. Навіть наших братів і сестер. Вірте чи ні, але в 1970 році люди в Сполучених Штатах не обіймалися, за винятком сімей. Люди віталися за руки, але ніколи не обіймали інших.
Прибувши на збори, Лео підійшов до нас і вітав нас. Це було найкрасивіше почуття; таку, яку ми ніколи не забудемо.
Обійми поширюють любов
Пізніше того ж року ми переїхали до Лос-Анджелеса, і я мав привілей бути студентом Лева протягом цілого року в Університеті Південної Каліфорнії, а також, ми були його сусідами протягом двох років. Ми добре його познайомили, і його чудових обіймів було вдосталь.
Через кілька років після того, як він був моїм учителем, Лео покинув USC і продовжив писати п'ять книг про кохання. Він також читав лекції перед великою аудиторією (понад 10,000 XNUMX) про важливість любові, і він розповів, як він любить обіймати людей.
Обійми Лео встигли, і за кілька років Сполучені Штати стали країною, що обіймає. Не всі люди, а більшість. У 1993 році, коли Клінтон був інавгурований як 42-й президент США, він обіймав людей під час танцю та вечірки, що послідували. Він був першим президентом, який відверто обіймав людей, щоб це було видно по телевізору. Потім, після цього, всюди рясніли обійми. Клінічні випробування показали, що обійми позитивно впливають на ваше фізичне та психічне здоров’я, і вони навіть пропонували людині приймати та давати щонайменше сім обіймів на день для досягнення оптимальної користі.
Безпечні обійми
Тоді в березні 2020 року Центр контролю за захворюваннями рекомендував усім людям перестати обійматись, крім тих, хто мешкає у вашому домі. Люди перестали обійматися !!! Коли друг зустрічав друга на ринку, і звичайним привітанням було обійми, тепер це було просто привіт, сказане через захисну маску, що знаходилася на відстані шести футів. Це було гірше, ніж відступити назад у часі на кілька десятиліть.
Зараз люди вакцинуються, і CDC рекомендує невеликим групам щеплених людей знаходитись у кімнаті разом без маски. І зовсім недавно, якщо люди щеплені, їм не потрібно носити маску на відкритому повітрі. Я сумніваюся, що CDC коли-небудь буде рекомендувати людям знову обійматися. Отже, це рішення залежить від усіх нас.
Я відчуваю, що обійми - це добре, і я вирішив знову почати обіймати друзів. Я щеплена, плюс у мене вірус Covid. Але, перш ніж я когось обіймаю, я запитую, чи добре з ними. Наші обійми справжні і теплі, і все ж ми обережні, щоб на всякий випадок відвернути голову одне від одного.
Зв'язок з обіймами
У мене є дорогий друг, якого я знаю більше сорока років. Ми також були дуже близькі з її чоловіком, який помер дев'ять років тому. Ця подруга живе сама, і коли минулого року було оголошено про пандемію, вона дуже серйозно поставилася до рекомендацій CDC і залишилася сама. Я приносив їй квіти через тиждень, стукав у двері і залишав їх біля її сходинки. У неї не було чоловіка, який би втішав її, як і я, і я хотів зробити все, що міг, щоб втішити її, поки вона була зовсім одна.
Потім, коли їй зробили щеплення, а мені щепили, я встановив час і пішов до неї додому. Вона нервувала, що я там, і у неї були відчинені всі вікна та двері, хоча надворі було дуже холодно. Я сказав їй, що ми в безпеці, і пора знову почати вітати друзів обіймами.
Її не обіймали чотирнадцять місяців, і коли я пішов обійняти її, я відчув полегшення в її тілі. Ми обійняли ще кілька разів під час мого короткого перебування, і вона відразу ж зателефонувала мені, щоб сказати, скільки для неї означають обійми. Вона сказала мені, що почне обіймати інших своїх друзів, якщо з ними все гаразд. Вона звучала щасливіше, ніж я чув її цілий рік.
Висловлення любові та підтримки - з обіймами або без них
Страх отримати або дати Covid-19 змусив багатьох з нас боятися один одного під час пандемії. Але настав час, особливо якщо ви повністю щеплені, знову звернутися до людей і висловити свою любов теплими обіймами любові та підтримки. І якщо ваш вибір полягає не в тому, щоб зробити щеплення, все одно може бути можливо обіймати і приймати. Будь ласка, дотримуйтесь свого серця і здорового глузду. Носіння маски завжди безпечніше. Тільки будьте обережні, щоб не дивитись один на одного, і, якщо ви можете бути на вулиці, навіть краще.
Якщо ви знову почуваєтесь у безпеці, обіймаючи людей, і отримуєте їхній дозвіл, продовжуйте обійматися, і цей вчинок підніме вам і їхній настрій, і принесе вам настільки необхідне психічне та фізичне благополуччя. І якщо ви не відчуваєте безпечного обійму, ви все одно можете дарувати і отримувати любов очима та словами.
* Субтитри від InnerSelf
Авторське право 2021 Джойс Вісселл.
Книга цього автора
Щирість: 52 шляхи, щоб відкрити більше любові
Джойс і Баррі Вісселл.
Сердечність означає набагато більше, ніж сентиментальність чи шмальц. Серцева чакра в йозі є духовним центром тіла, з трьома чакрами зверху і трьома знизу. Це точка балансу між нижньою частиною тіла та вищою частиною тіла, або між тілом та духом. Тому жити у своєму серці - це значить бути в рівновазі, інтегрувати три нижчі чакри з вищими трьома.
Ця книга містить 52 писання та історії, які всі ілюструють багато аспектів щирості. Це одна на тиждень. Наша мета - ввести вас у своє серце. Наша мета - дати вам відчуття серця у багатьох його вимірах. Можна сказати, кожен твір змусить вас почувати себе добре. І це може бути правдою. Але кожен із них також буде вимагати від вас зростання духовної свідомості, адже часто існує певний ризик, на який потрібно піти, перш ніж серце може відкритися. Іноді нам потрібно залишити зону комфорту, щоб справді жити від душі.
Натисніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги. Також доступний як видання Kindle
Про автора (авторів)
Джойс і Баррі Вісселл, медсестра / терапевт і пара психіатрів з 1964 року, є консультантами поблизу Санта-Крус, штат Каліфорнія, які захоплені свідомими стосунками та особистісно-духовним зростанням. Вони є авторами 9 книг та нового безкоштовного аудіоальбому священних пісень та співів. Зателефонуйте за номером 831-684-2130, щоб отримати додаткову інформацію про сеанси консультування по телефону, в режимі он-лайн або особисто, про їхні книги, записи чи графік переговорів та семінарів.
Відвідайте веб-сайт SharedHeart.org за їх безкоштовні щомісячні електронні листівки, їх оновлений графік та надихаючі минулі статті на багато тем про стосунки та життя від душі.
