Якщо ви завжди намагаєтесь бути нормальним,
ти ніколи не дізнаєшся, яким чудовим ти можеш бути.
                           - Майя Ангелу, Веселка в хмарі

Я збираюся розповісти вам історію, якої ви ніколи раніше не чули. Я збираюся розповісти вам казку так, як вона призначена. Це не історія, де в далекій, далекій країні зла чаклунка мучить вас, поки чарівний принц не врятує вас.

Це те, що відбувається у вашому власному тілі. Такий, де ти постійно страждаєш від чуми себе, поки ви не прокинетесь, усвідомивши, що ви єдиний, хто може звільнитись себе  через власне справжнє кохання. У цій історії ви обіймаєте найкраще і найгірше частинами себе, і цим ви перетворюєте свої перешкоди у можливості стати жінкою, якою ви знаєте, що народилися.

Ми пізнаємо наш справжній потенціал, відкриваючись до того, що нам пропонує життя - хороше, погане, та потворний. Китайський ієрогліф для криза включає такі для обох небезпека та можливість. Народження і смерть, радість і горе, виграш і втрата, успіх і невдача - це все партнери. Ніколи не можна мати одне без іншого. Виснажливо намагатися отримати більше добра, відштовхуючи все погане. Чіпляння та тяга створюють гру, яку ми можемо ніколи Перемога.

Поєднайте наш розум з нашими ще розумнішими серцями та тілами

Як ми можемо навчитися протікати через ці природні коливання замість того, щоб замерзати, битися чи прагнути врятуватись? Як ми можемо возз’єднати наш розумний розум з нашими ще мудрішими серцем і тілом, щоб ми не жили в постійному стані внутрішньої війни? Як ми можемо навчитися вірити, що катастрофи часто є порогом тих самих чудес, яких ми шукаємо?

Стати героїнею - це вибір. Це передбачає готовність дивитися на своє життя з нової, більш чесної та точної точки зору. Це вабить нас навчитися усьому, чого нас навчили, як виглядати успішною, щасливою та могутньою жінкою.

Просуваючись уперед, ми повинні розуміти, що розвиток психологічного здоров’я - це не кінець шляху; це відправний пункт духовної подорожі. Нам потрібні обидва, в різному ступені на різних етапах нашого життя, для того, щоб пережити внутрішню роботу, необхідну для того, щоб стати повноцінно функціонуючими дорослими та повністю усвідомлюючи духовних істот.

Сьогодні до влади приходить більше жінок, ніж будь -коли в історії, і зрозуміло, що нам усім потрібна нова модель, якої слід наслідувати. У 1990 році Морін Мердок написала новаторську книгу під назвою Подорож героїні. Мердок, юнгійський терапевт, працював з жінками у віці від тридцяти до п’ятдесяти років і помітив спільність: усі вони (як і їхні колеги -чоловіки) усі від’єдналися від своєї жіночої сутності, щоб “дістатися до вершини”.

Архетип батькової дочки

Я успадкував від батька любов до навчання, а також мою величезну прагнення та бажання досягти успіху, і те, і інше я досі дуже ціную. Але ці подарунки мали свою ціну. Від «відмінників» четвертого класу, до «відмінників середньої школи», до Ліги плюща Фі Бета Каппа та підсумків відзнаки, я будував свою особистість та власну гідність на визнанні, яке я отримав завдяки своєму успіху в науці, разом зі своїми худими , гарна зовнішність.

Я знав, що, як би я не відчував себе втраченим і невпевненим у собі, поки я добре виглядаю і добре навчаюся в школі, я отримаю любов і підтвердження від світу, якого я так відчайдушно прагнув. Я була дочкою свого батька. Я усвідомив лінійну, орієнтовану на результат модель патріархального успіху, яку він так добре втілив, щоб дати мені змогу вижити спочатку у своїй родині, а потім у світі.

Більшість із нас - дочки батька, хоча не завжди однаково. Можливо, у нас були батьки, які були фізично присутні, але часто владні, агресивні або навіть образливі. Або, можливо, у нас були батьки, яких ми вважали надто слабкими та пасивними, тому ми прагнули стати прямо протилежними. Можливо, у нас були дружні стосунки з нашими батьками, і ми були «маленькими дівчатками тата». Якщо ми не отримували достатньої уваги з боку наших батьків, ми ставали «броньованими амазонками», які домагалися самих себе, щоб задовольнити свої потреби - і таким чином ставали дочками Батька навколо. Як пояснює Морін Мердок,

Броня захищає [нас] позитивно, оскільки допомагає [нам] професійно розвиватися і дає можливість [нам] мати голос у світі справ, але наскільки броня захищає [нас] від [наших] власних жіночих почуттів і [наших] ] м'яка сторона, [ми], як правило, відчужуємось від [власної] творчості, від здорових стосунків з чоловіками та від спонтанності та життєвої сили жити в даний момент.

Ми побудували своє самолюбство навколо того, щоб бути хорошими дівчатами і досягати успіху за будь -яку ціну згідно з збожеволеними чоловічими принципами. В результаті нас мучить переконання, що нам потрібно бути надзвичайним, щоб підтвердити своє існування.

Ми ВСІ дочки патологічного патріархату

Дивлячись на цей архетип з ще однієї точки зору, у більш широкому, культурному масштабі, ми всі дочки колективного, культурного, всепроникного патологічного батька-Патріархату. Завдяки цьому всеохоплюючому культурному середовищу, яке надає пріоритет домінуванню, примусу та силі, в цей час в історії ми всі Дочки Патріархату. Ми всі вичерпуємо себе, щоб зробити більше, зробити це краще, випереджати себе і не вважати себе слабким чи ледачим.

Для того, щоб функціонувати в рамках такого овердрайва, ми закопуємо свою інтуїцію, розчавлюємо свої бажання і топтаємось над тонкими сигналами нашого тіла про відпочинок і справжнє харчування. Працюючи так сильно, ми не тільки хворіємо і виснажуємось, але й забиваємо цвяхи у власні труни нещастя. Нам цікаві такі речі, як:

"Чому я завжди відчуваю, що я позаду?"

"Чому я завжди відчуваю таку втому?"

"Чому я відчуваю себе так відірваним від себе?"

"Чому моє життя відчуває себе таким неврівноваженим?"

Коли нам не вдається вивести архетип Батьківської дочки, який ми всі несемо у себе, у світ нашого усвідомлення, ми запобігаємо дорослішанню ключової частини нас самих. Вона залишається пораненою і на водійському місці нашого життя, невідомого нам!

Як дочки Патріархату, ми всі прибуваємо саме сюди, у це точний момент разом. Ми досягли того моменту, коли, як дорослі жінки, ми усвідомлюємо необхідність припинити відштовхуватися від прихованої програми, щоб бути коханою. Ми прокидаємося від істини, що ця гонитва порожня і небезпечна. Якщо ми не внесемо це усвідомлене усвідомлення цієї помилкової амбіції протягом усього життя, ми в кінцевому підсумку заженемо свої мрії - і себе - землею.

Вшанування нашої кризи середнього віку

Я був наставником сотень жінок, які пройшли через ритуали проходження: кризи середнього віку, «нервові зриви» та «духовні депресії», зрушення у кар'єрі, післяпологові депресії, викидні, смерть батьків або подружжя. Коли все розвалюється, ми думаємо, що це тому, що ми зробили щось не так. Знову все буде добре, якщо ми зможемо просто прибрати себе, перемотати назад і повернутися до «нормального стану».

Коли ми відчуваємо хибну віру, що життя завжди має бути веселим і без викликів, звичайно ми збираємось бити себе, коли реальність нашого життя не відповідає нашим ідеалам. Я повинен був заощадити більше грошей. Я не повинен відчувати себе таким чином. Я повинен мати більше сили волі. Я повинен бути впевненішим. Я мав би з цим впоратися. Я мав би більше цінувати її, коли вона була жива. Я повинен був, я повинен був, я повинен був!

Обслуговування такої кількості жінок в умовах кризи знову і знову показує мені, наскільки кожен жінці потрібно нормалізувати свої труднощі набагато більше, ніж її хибне відчуття комфортної стабільності. Нерівності на дорозі не є аномаліями. Це неминучі факти людства. Ми всі відчути їх. Ми необхідність відчути їх. Вони дають нам сигнал активізуватись і зустріти життя, яке належить нам зустріти.

будь ласка, Не будь вуайерістом

Перш ніж ми підемо далі, мені потрібно послати вибух лютої любові. Тому багато з нас воліли б прожити своє життя в стороні, дивлячись чи читаючи про подорож чужої героїні. Занадто багато з нас думають, що у нас немає того, що потрібно, щоб самостійно розпочати подорож.

Якщо ви читаєте це, зробіть це тут і зараз НЕ будь стороннім сидячим! Це у вас під рукою. Ви можете це зробити! Будь може це зробити. Єдиний спосіб невдачі - не відповісти на дзвінок.

Як і відома сцена в Їж, молись, люби де Елізабет Гілберт лежить ридаючи на підлозі у ванній кімнаті з усвідомленням того, що вона повинна розірвати шлюб, ми теж отримали дзвінок у середині ночі (а також скінчилися сльозами у ванній кімнаті). Квест завжди починається з тих питань, що скиглили в темряві: У чому насправді моє життя? Чому я насправді тут?

Звичайно, ми можемо прокинутися наступного ранку і покласти заморожені ложки на очі, щоб приховати набряк. Ми можемо вигулювати собаку, зварити каву і відновити своє життя так, ніби нічого не трапилося. Ми можемо або проігнорувати дзвінок, або продовжити його. Просто знайте, що якщо ви виберете перше, ви заплатите величезну ціну. Ви помираєте, потроху, якщо не прислухаєтесь до дзвінка; бо коли ви не відповідаєте на дзвінок, ви не прислухаєтесь до бажання своєї ВОНИ повернутися додому до свого Я. Якщо ви не виберете зростання, ваша душа перестане намагатися привернути вашу увагу і вас волі врешті-решт насправді померти. З цієї точки зору, насправді у нас немає вибору, чи не так?

Стати героїнею

У цій подорожі успіх означає жити - а не просто слухати - своєю внутрішньою мудрістю (своєю ВОНОЮ) і рухатись ударами всього, що це приносить. На цій подорожі немає ярликів. Там немає схованок. Це вимагає вашої повної участі. Вам потрібно зіткнутися з кожною частиною себе та свого життя, щоб перейти до наступного кроку.

Щоб стати Героїнею, вам потрібно розтопити всі місця всередині вас, які були заморожені і відрізані від підтримки Великої Матері. Вам потрібно знову з'єднати всі частини вашого внутрішнього ландшафту, які так довго були дисгармонійними.

Тільки ти можеш це зробити. Подорож героїні не має "виходу" - і це добре. Тому що з іншого боку цієї подорожі ...ви. Не "ти", яким ти є зараз, а "ти", якого ти ще не написав. Сміливий ти, який зі смаком і смиренням створив у партнерстві зі своєю вічною душею життя, яким ти найбільше хочеш жити.

Якщо ви відчуваєте трепет, це хороший знак. Нам усім потрібно трохи лякатися рівня відповідальності, якого вимагає така подорож! Ось хороша новина: хоча кожен з нас буде проходити свої ініціації окремо, ми пройдемо цей шлях разом, крок за кроком.

© 2015 Сара Авант Стовер. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. newworldlibrary.com.

Джерело статті

Книга ВОНА: Подорож вашої героїні у серце жіночої сили
від Сари Авант Стовер.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Сара Авант Стовер - мотиваційний спікер, викладач, наставник, засновник та директор Шлях щасливої ​​жінки®. Після переляку здоров’я на початку двадцятих років вона переїхала до Чіангмая, Таїланд, де прожила дев'ять років, розпочала широку цілющу та духовну одісею по всій Азії і, будучи мультисертифікованим вчителем йоги, стала однією з першопрохідців вчителів у тій частині світу. З тих пір вона навчалася у багатьох духовних вчителів і навчала трьох тисяч студентів у понад десятку різних країн. Відвідайте Сару в Інтернеті за адресою www.thewayofthehappywoman.com.

Перегляньте відео із Сарою: Отримання справжнього безумовного щастя