Створення реалій

За межами нашої перспективи: наше сприйняття виходить з нашої точки зору

два зображення однієї людини, що дивиться в протилежні сторони
Зображення на Стефан Келлер 

 
Розповідає Марі Т. Рассел.

Дивіться відеоверсію тут.

Я пам’ятаю, що багато років тому, коли я пройшов свою першу вогню (ходіння босоніж по розпеченому вугіллю), коли я прокинувся наступного ранку, мій розум негайно відкинув свій досвід, сказавши мені, що цього не могло статися, оскільки це було неможливо. ходити по палаючим вугіллям і не обпектися. «На моє щастя», я отримав крихітний опік, коли невеликий шматочок вугілля застряг між двома моїми пальцями, тож у мене був крихітний опік, який доводить, що я ходив по вугіллям. Таким чином я зміг спростувати твердження свого мозку, що я не ходив по розпеченому вугіллю.

Так само ми спростовуємо багато подій у житті. Деякі речі ми навіть не бачимо, тому що вони виходять за межі наших очікувань чи переконань. Наприклад, чому одні люди бачать ауру, а інші ні? Чому одні люди бачать духовних провідників і привидів, а інші ні? Чи тому, що «віруючі» обманені, чи тому, що «невіруючі» блокують свої почуття і не бачать речей за межами своєї «прийнятої реальності»?

Ваше сприйняття виходить з вашої точки зору

Наша перспектива змінює те, що ми бачимо, як ми інтерпретуємо те, що бачимо, і які висновки ми робимо з цього. Коли в 90-х я виступав на радіо в Південній Флориді, люди підходили до мене і розповідали, як їм подобається те, що я сказав у певному шоу. А потім вони продовжували описувати те, що я сказав, або принаймні те, що вони почули та інтерпретували. Мене вразило б, як у трьох різних людей три різні ідеї щодо того, про що було шоу і що я сказав. І що ще більш дивно, більшість часу я не поділяв жодного з їхніх поглядів на це. Я мав зовсім інше уявлення про те, про що йшлося в шоу і що я сказав.

Це привело мене до розуміння, що все, що ми чуємо і бачимо, забарвлене нашим інтерпретацією цього, нашими власними фільтрами. Отже, коли ми говоримо з іншими, вони часто не чують того, що ми сказали (або те, що ми думаємо, що ми сказали), але вони чують те, що, на їхню думку, ми сказали, або, можливо, те, що вони очікували чи прогнозували, що ми скажемо. Це може заплутатися!

Кожен з нас має свій індивідуальний досвід, систему відліку та думки. Це створює наш унікальний погляд на наше оточення та на життя загалом. Ми бачимо життя «крізь темне скло» через наші обмеження, судження, страхи, переконання тощо. Ми не є чіткою лінзою, бачимо «все, що є» з ясністю. Ми — затьмарена лінза, яка сприймає життя як спотворення.

Як побачити за завісою ілюзії

Отже, як ми почати бачити завісу ілюзії? По-перше, ми усвідомлюємо, що все, що ми бачимо, — це лише частина того, що насправді є. Мозок відфільтровує багато речей, які він бачить, або тому, що це не відповідає його упередженим уявленням, або те, що він бачить, повністю виходить за рамки того, що він сприймає як «дійсність».

По-друге, щоразу, коли ми зможемо поставити себе, наскільки це можливо, у перспективі іншої людини, ми отримаємо більш чітке уявлення про те, що вони виражають і ким вони є. Це робить «пройти милю на чиємусь місці» корисним інструментом, щоб дійсно побачити «що є».

І, звичайно, щоразу, коли ми можемо вийти з власних суджень, переконань, точок зору тощо, ми зможемо побачити ширшу картину того, що насправді існує. Можливо, ми можемо спробувати побачити речі очима просвітленого майстра (Будди, Ісуса, Лао-цзи тощо) і таким чином отримати більш правдиве сприйняття реальності.

Дивлячись за межі

Часто ми трохи схожі на коня в шорах. Ми бачимо лише те, що прямо перед нами. Але щоб досягти мрії чи мети, ми повинні дивитися за межі безпосереднього чи очевидного.

Іноді нашу мету чи бачення неможливо побачити фізичними очима, потрібне внутрішнє око, щоб побачити, куди ми йдемо і чого шукаємо. І хоча важливо залишатися в теперішньому часі, важливо також зберігати віру в те, що прийде за межі теперішнього… знаючи, що щось прекрасне відбувається на задньому плані.

Ми, на планеті Земля, перебуваємо в процесі зміни декорацій на сцені життя... ми перетворюємо сцену з фільму жахів або бойовика в романтичну комедію, або ром-ком, де життя сповнене світла, любов і радість. Не забувайте дивитися за межі свого безпосереднього досвіду і вірити в те, що йде на вашому шляху.

Дихайте, дихайте глибоко

Ви коли-небудь помічали, що коли ви напружені, напружені або в страху, ви схильні затримувати дихання? На жаль, це погіршує ситуацію, оскільки нашому мозку та нашому тілу для функціонування потрібен кисень. 

Наше дихання є джерелом життя. Коли ми перестаємо дихати, ми вмираємо. Щоб жити повноцінно і з найкращими результатами, ми повинні дихати свідомо і повністю, наповнюючи легені свіжим повітрям, насиченим киснем. Наскільки можливо, вийдіть на вулицю або відкрийте вікно, дихайте, дихайте глибоко.

Один із способів змінити нашу точку зору на події, що відбуваються в нашому житті, — дихати повільно і глибоко. У напруженій або стресовій ситуації зупиніться і глибоко вдихніть, а потім повільно і повністю видихніть. І повторюйте цей процес до тих пір, поки ваша енергія і ваша перспектива не зміниться, а ясність не увійде в картину.

Розчищення Шляху

На вашому шляху можуть виникнути перешкоди. Іноді може здатися, що інші блокують ваш прогрес, але оскільки ми завжди маємо владу сказати так чи ні, ми самі володіємо ключем до усунення перешкод. Ми дали іншим дозвіл бути силою в нашому житті. Іноді це важко визнати, але взяти на себе відповідальність за своє життя — це найбільша можливість звільнитися від минулого та будь-яких поточних обмежень.

Наш перший крок — розпізнати перешкоди і те, як ми дали їм простір, повірили в них і, таким чином, відчули їх як реальні. Другий крок — це зробити вибір, щоб бути вільним від перешкод і обмежень... незалежно від того, чи здаються ці обмеження у зовнішньому світі, чи в нашому власному розумі та серці. Вибір бути тими, ким ми є насправді, є ключем до свободи від усіх перешкод, які заважали нам любові та радості.

Настав час вирватися з усього негативу та обмежень і розчистити шлях до нового способу буття... спочатку в нашому розумі і серці, потім у наших думках і ставленнях, а потім у наших діях. Будьте готові йти проти енергій, які вас оточують, якщо вони не підтримують ваше найвище благо.

Ваша сила стримана, як за дамбою, і вона готова вибухнути з силою і цілеспрямованістю. Очистіть шлях для вищої енергії та для радісного і люблячого існування.  

Подяка за все

Вдячність – це чудовий вирівнювач переживань. Коли ми можемо дійти до точки, коли ми вдячні за весь наш досвід, «хороший» і «поганий», ми підійшли до точки, коли ми вийшли за межі нашої особистої перспективи.

Наша особиста точка зору розфарбовує все залежно від того, «добре» це для нас, чи «погано» для нас, чи відповідає тому, що ми вважаємо «правильним». Але насправді все, зрештою, добре для нас, навіть «негативні» чи складні ситуації. Багато разів складні ситуації, як-от робота чи закінчення відносин, насправді є прихованими благословеннями. Досвід, який є складним, зазвичай приносить життєві уроки.

Коли ми навчимося бути вдячними за всі злети і падіння, ми отримуємо абсолютно нове сприйняття реальності. Ми більше не можемо оцінювати своє життя як успішне чи ні, щасливе чи ні, тому що ми усвідомлюємо, що кожен досвід наближає нас до нашої кінцевої мети: створення більш люблячого світу для всіх.

Співчуття до кожного

Наше сприйняття інших часто заплямовано судженнями та упередженими думками. Це означає, що ми не бачимо саму людину. Швидше, ми бачимо, ким ми думаємо, що вони є, або те, що нам сказали, що вони є, і, можливо, навіть те, чим вони себе вважають.

Щоб обійти наші помилкові уявлення та припущення, ми повинні підходити до всіх людей із співчуттям, щедрістю духу та емпатією. У кожного є проблеми, через які він переживає, і нам неможливо побачити їхній досвід їхніми очима. Їхня точка зору впливає на їхнє сприйняття і цілком може бути прямо протилежною нашій.

Коли ми дивимося на всіх людей із співчуттям, особливо на тих, хто випробовує наше терпіння, ми починаємо дивитися на них очима Любові та Прийняття. Таким чином ми виходимо за межі нашої поточної упередженої точки зору.

Охоплюючи невизначеність

Коли ми працюємо над тим, щоб подолати наші укорінені перспективи, невизначеність може бути нашим найкращим другом. У минулому ми були настільки впевнені, що знали, що таке «правда» і що все було таким, яким воно здається. Однак ми дізналися, що нас ввели в оману і що все не завжди так, як здається, або як нам казали.

У нинішній час невизначеність може нам добре послужити. Замість того, щоб бути впевненим у всьому, що ми дізналися або у що вірили в минулому, настав час поставити під сумнів все - навіть, або особливо, наші укорінені переконання... ті, яких ми віддано дотримуємося з дитинства та раннього дорослого життя. 

Те, що ми завжди сприймали щось певним чином або вірили, що щось було певним чином, не робить це таким. Наші переконання, сприйняття та перспективи — це саме те... переконання, уявлення та перспективи. Вони суб’єктивні і не обов’язково правильні.

Будьмо готові мати деяку здорову невизначеність і сумніви щодо так званих «істин», які нас оточують.

Давайте зосередимося та зосередимося, налаштуємося на нашу інтуїцію та наше серце, і почнемо бачити речі такими, якими вони є насправді, а не такими, як дзеркала ілюзії змушують нас вірити, що вони є.

Давайте будемо не впевнені у всьому, що ми бачимо навколо нас... а потім заглянемо всередину і подивимося, що виявляється правдивим і реальним, коли ми дивимося на це серцем і з вищої точки зору.

Стаття натхненна:

Натхненна колода торкнувся конем

Натхненна колода «Зворушений конем» (шепіт з серця коня)
Меліса Пірс (автор), Ян Тейлор (ілюстратор)

Обкладинка колоди карт: Надихаюча колода Touched By a Horse (Шепіт з серця коня) Карти Меліса Пірс (автор), Ян Тейлор (ілюстратор)Завдяки довічним стосункам з кіньми та обширному досвіді роботи в якості психотерапевта, Меліса Пірс створила веселий і простий спосіб дізнатися про себе через нашу взаємодію з кіньми. Натхненна сміливими картинами коней художника Яна Тейлора, Меліса переклала те, що зображено на картинах, і інтуїтивно написала «повідомлення», яке висловлювали коні.

Об’єднані таланти цих жінок дають вам вишукану колоду для особистого користування або чудовий подарунок. Використовуючи ці картки щодня, ви отримаєте натхнення, просвітлення та заохочення продовжувати свій шлях особистого зростання. 

Щоб отримати додаткову інформацію та/або замовити цю колоду карт, натисніть тут

Більше надихаючих колод карт 

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com


  

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

кишеньковий годинник, напівзакопаний у пісок
«Я зроблю це завтра» -- Швидкий пісок прокрастинації
by Джуд Біжу
Майже всі затягують. Ми зазвичай робимо це, щоб уникнути неприємного чи складного завдання.…
зелена жаба сидить на гілці
Гра з метафорами, щоб допомогти вам у трансформації
by Карл Грир, кандидат технічних наук
Коли ваша історія не працює для вас, коли здається, що вона впливає на те, що ви переживаєте, і...
жінка під повним місяцем тримає повний пісочний годинник
Як жити в повній гармонії
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Слово гармонія має різні значення. Він використовується в музиці, у стосунках, звертаючись до внутрішнього…
повний місяць над голими деревами
Гороскоп: тиждень з 17 по 23 січня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
01 15 відлити нормально до ринви
Створити Нормальне до водостоку: Північний вузол у Тельці
by Сара Варкас
Північний вузол Тельця підтверджує, що настав час закласти фізичні основи нового світу як…
жінка дивиться у двері через «завісу» або бурульки
Кожному іноді боляче
by Джойс Вісселл
Чи траплялося вам, що ви дивитесь на певних людей і думаєте собі: «Напевно, ця людина…
Божевільні полярні сяйва, включаючи червоні. Знято Rayann Elzein 8 січня 2022 року в Utsjoki, фінська Лапландія
Гороскоп: тиждень з 10 по 16 січня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
обличчя старого в профіль з обличчям дитини дивиться на нього
Заклик до дії! Ми повинні змінитися
by П'єр Прадерванд
«Духовна активність — це практика, яка об’єднує потойбічні та зосереджену на середині роботу…
Це можливо, щоб зцілити себе ... і бути своїм здоровим Я
Як зцілити себе ... і бути своїм здоровим Я
by Марі Т. Рассел
Сьогодні існує безліч теорій та безліч практик для лікування хвороб та розладів. В принципі…
Ви важливіші за ваш мобільний телефон?
Ви важливіші за ваш мобільний телефон?
by Джойс Вісселл
Хіба ми не важливіші за наші мобільні телефони? Наші «батареї» також розряджаються. Мало хто такий…
Чи певні люди схильні до чудес, аніж інші?
Чи певні люди схильні до чудес, аніж інші?
by Пол Пірсолл, доктор філософії
Медичні тести підтвердили, що мене врятували від усіх випадків вірулентного раку IV стадії ...

Вибрано для журналу InnerSelf

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

кульбаба в стадії насіння в різних кольорах
Оновлення та трансформація: ось хто ти! (Відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ми постійно знаходимося в процесі оновлення та перетворення. Фізично ми…
жінка за комп'ютером, закриваючи обличчя руками
Як подолати жаль, який може бути всепоглинаючим
by Дж. Кім Пенберті, Університет Вірджинії
Шкода – це дуже реальна реакція на невтішну подію у вашому житті, вибір, який ви зробили, який не може…
півень махає крилами і «похизується своїми речами»
Розпакування Man Box: як зустрітися зі своїми «речами»
by Рей Арата
Все, що потрібно, це увімкнути новини, прочитати газету або поговорити з людьми в наші дні, щоб бути…
жінка під повним місяцем тримає повний пісочний годинник
Як жити в повній гармонії (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Слово гармонія має різні значення. Він використовується в музиці, у стосунках, звертаючись до внутрішнього…
реанімаційна допомога в Америці
Американська охорона здоров'я проти світу
by Роберт Дженнінгс, Innerself.com
Мільйони американців не мають медичної страховки, і навіть якщо вони живуть, боячись, що...
вечірка закінчилася для johnson1
Чи може вечірка закінчитися для Бориса Джонсона?
by Пол Вайтлі, Університет Ессекса
Проблема лідерства в Консервативній партії тепер переросла в щось набагато серйозніше.
таємне життя рослин
Внутрішнє життя рослин може вас здивувати
by Свен Батке, Університет Едж Хілл
Щоб вижити на землі, рослини повинні були захищатися від ультрафіолетового випромінювання та розвивати спори, а пізніше…
жінка дивиться у двері через «завісу» або бурульки
Кожному іноді боляче
by Джойс Вісселл
Чи траплялося вам, що ви дивитесь на певних людей і думаєте собі: «Напевно, ця людина…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.