Люди засновують свої рішення на суб'єктивній пам'яті - як вони ставляться до пам'яті - більше, ніж на її точності, повідомляють дослідники.
Коли ми згадуємо спогад, ми отримуємо конкретні подробиці про нього: де, коли, з ким. Але ми також часто відчуваємо яскраве відчуття запам’ятовування події, іноді майже її переживання. Дослідники пам’яті називають ці процеси відповідно об’єктивною та суб’єктивною пам’яттю.
Нове дослідження показує, що об’єктивна та суб’єктивна пам’ять може функціонувати незалежно та залучати різні відділи мозку.
“Дослідження розрізняє, наскільки добре ми пам’ятаємо, і наскільки добре, на нашу думку, пам’ятаємо, і показує це прийняття рішень залежить насамперед від суб’єктивної оцінки доказів пам’яті », - говорить співавтор Симона Гетті, професор кафедри психології та Центру розуму та мозку Каліфорнійського університету в Девісі.
Дослідники перевірили об’єктивну та суб’єктивну пам’ять. Продемонструвавши волонтерам серію зображень загальних предметів, дослідники показали їм пари зображень і попросили визначити, яке з двох вони бачили раніше.
Дослідники попросили добровольців оцінити пам'ять як "згадувану", якщо вони сприймають її як яскраву та детальну, або як "звичну", якщо вони відчувають, що в пам'яті бракує деталей. У деяких тестах пари зображень включали цільове зображення та подібне зображення того самого об'єкта. В інших ціль була показана з непов'язаним зображенням з того самого оригінального набору. Наприклад, стілець може бути показаний з іншим кріслом, показаним під іншим кутом, або з яблуком.
Ця експериментальна конструкція дозволила дослідникам оцінити об’єктивну пам’ять за тим, наскільки добре добровольці згадували раніше побачене зображення, а суб’єктивну пам’ять - за тим, як вони оцінювали власну пам’ять як яскраво згадувану чи просто звичну. Нарешті, учасників попросили вибрати, які зображення зберігати чи викидати, призначаючи їх до скрині зі скарбами чи сміттєвого ящика.
Команда також використовувала функціональний МРТ для вимірювання мозкової активності під час цього завдання.
Результати показали вищий рівень об’єктивної пам’яті, коли учасників тестували з парами подібних зображень. Але люди, швидше за все, стверджували, що вони яскраво пам’ятали, дивлячись на пари різнорідних зображень.
Учасники частіше базували свої рішення про те, чи слід зберігати чи смітити зображення того, що вони почували про пам’ять, а не її об’єктивну точність.
Як реальний приклад, людина могла б мати яскравий спогад про те, як ходити на захід із друзями. Деякі фактичні деталі цієї пам’яті можуть бути дещо відключеними, але вони можуть відчувати, що це яскрава пам’ять, тому вони можуть вирішити знову вийти з тими ж людьми (після пандемії).
З іншого боку, якщо хтось навчився використовувати подібні електроінструменти, виконуючи дивні роботи по дому, їхні спогади про ці предмети можуть бути досить конкретними.
“Але ви все одно можете відчути, що не пам’ятаєте яскраво, бо можете поставити під сумнів, чи пам’ятаєте ви правильну процедуру щодо правильного інструменту. Тож ви можете в кінцевому підсумку звернутися за допомогою, а не покладатися на свою пам’ять », - говорить Гетті.
Дані фМРТ показали, що об’єктивна та суб’єктивна пам’ять завербувала різні кортикальні ділянки в тім’яній та префронтальній областях. Регіони, залучені до суб'єктивного досвіду, також брали участь у прийнятті рішень, зміцнюючи зв'язок між двома процесами.
«Розуміючи, як наш мозок породжує яскраві суб’єктивні спогади та рішення щодо пам’яті, ми рухаємось на крок ближче до розуміння того, як ми вчимося оцінювати докази пам’яті, щоб приймати ефективні рішення в майбутньому», - говорить докторська дослідниця Яна Фандъкова, яка зараз є слідчий Інституту людського розвитку Макса Планка в Берліні.
Про авторів
Робота з’являється в журналі eLife. Фонд Джеймса С. Макдонелла підтримав роботу.
Книги про покращення ставлення та поведінки зі списку бестселерів Amazon
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
У цій книзі Джеймс Клір представляє вичерпний посібник із формування хороших звичок і позбавлення від поганих. Книга містить практичні поради та стратегії для досягнення стійких змін у поведінці, засновані на останніх дослідженнях психології та нейронауки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розслабте свій мозок: використання науки, щоб подолати тривогу, депресію, гнів, хвилювання та тригери»
Віра Г. Харпер, доктор філософії, LPC-S, ACS, ACN
У цій книзі доктор Фейт Харпер пропонує посібник із розуміння та вирішення типових емоційних і поведінкових проблем, включаючи тривогу, депресію та гнів. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за цими проблемами, а також практичні поради та вправи для подолання та зцілення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про формування звичок і те, як звички впливають на наше життя, як особисте, так і професійне. Книга містить історії окремих осіб та організацій, які успішно змінили свої звички, а також практичні поради щодо досягнення стійких змін у поведінці.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Маленькі звички: маленькі зміни, які змінюють усе»
автор Б. Дж. Фогг
У цій книзі Б. Дж. Фогґ представляє посібник із створення стійких змін у поведінці за допомогою невеликих, поступових звичок. Книга містить практичні поради та стратегії для виявлення та впровадження дрібних звичок, які з часом можуть призвести до великих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Клуб 5 ранку: володійте своїм ранком, покращуйте своє життя»
Робін Шарма
У цій книзі Робін Шарма представляє посібник, як збільшити продуктивність і потенціал, починаючи свій день рано. Книга містить практичні поради та стратегії створення ранкової рутини, яка підтримує ваші цілі та цінності, а також надихаючі історії людей, які змінили своє життя завдяки ранньому прокиданню.
s
