У вас є проблеми? І ... Яке ваше бачення?

Нехай я завжди знаю
Час бізнесу не відрізняється
З часу молитви.
І в шумі і ляскаті моєї кухні
Нехай я володію тобою так само мирно
Наче я на колінах
Перед Святим Таїнством.

~ Ендрю Харві,
натхненний братом Лоуренсом Воскресіння

Згадайте фільм 1980 року, Літак?

Головний герой, якого зіграв Роберт Хейс, довів кількох інших пасажирів до самогубства, нескінченно розповідаючи про свою неспокійну історію. Б'юсь об заклад, більшість із нас самі переносили версії цього тортур, коли стикаються з кимось, хто не замовчує про себе і про те, наскільки жахливим є їхнє життя.

Це часто починається з невинного запитання: "Привіт, як справи?" Зазвичай ви отримуєте щось на кшталт: "Чудово, а як ти?" Однак іноді це звучить приблизно так: «Недобре. Вчора я втратив роботу і розбився. Чоловіче, моя дружина шалена, а діти наркотики ".

Ось тактика, яка може заощадити вам години словесного катання на борту протягом усього життя: перебийте. Перебийте його або її запитання одним словом: "І?"

Я роблю це часто, і це завжди зупиняє їх. Брови піднімаються, а очі заскляні. "Що?" Це називається "переривання шаблону", яке, як визнають деякі читачі, є нейролінгвістичним методом програмування, що використовується для швидкої зміни моделей мислення та поведінки.


Innersele підписатися графіка


ЯКЕ ВАШЕ БАЧЕННЯ?

"Яке ваше бачення?" Ось що я кажу далі, щоб пояснити, що означає «і». Тепер все стає по-справжньому цікавим, бо практично нікого має бачення, принаймні не специфічне для тієї обставини, яку вони надмірно описували.

Зверніть увагу, що це слово "і", а не "але". Використання «але», як правило, робить недійсним те, що було раніше, наприклад, «Я люблю тебе але Я хотів би, щоб ти змінився ". Справжня любов безумовна, тому немає «але». Слово «і» грається по-різному. “І” визнає цінність того, що було раніше. "Я тебе люблю та Я хотів би обговорити деякі можливі зміни ".

У кожній ситуації в житті є "і". Одна сторона така, як є, інша сторона така, якою ти хочеш, щоб вони були. "І" - це край. “І” веде до рівноваги.

Після семи місяців перебування в Ешленді, штат Орегон, ми готові придбати будинок. Моя дружина перебирає газети, кружляє можливості, робить понад сорок телефонних дзвінків, залучає ріелторів та гастролює будинки на продаж. Одного разу вона показує мені оголошення. Я ледве читаю це, перш ніж відчути і сказати: "Це той". Ми негайно їдемо за адресою. Тієї ж миті на під'їзді сусідів зупиняється машина; це наш ріелтор. Вона живе по сусідству!

Ми можемо заглянути всередину і вирішити, що хочемо дім. Наша пропозиція подається перед тим, як інші ріелтори оглядатимуть нерухомість, щоб ми уникнули можливої ​​війни. Коли друзі відвідують та аплодують нашій магічній знахідці, я нагадую їм, що це більше, ніж удача чи доля. Дружина виконала важку роботу. Зазвичай потрібно обоє. І ...

СЕКРЕТ ... НІ

Я обережний шанувальник викриття Барбари Еренрайх щодо маячного оптимізму: Яскравий, як невблаганна пропаганда позитивного мислення підірвала Америку. Вона пише про епідемію оптимізму в цій країні як про формулу втечі від реальності.

Вона теж шлепає Секрет, документальний фільм 2006 року, який став вірусним. Запис у Вікі описує це повідомлення таким чином: "... все, що хочеться чи потребує, можна задовольнити, повіривши в результат, неодноразово думаючи про нього та підтримуючи позитивні емоційні стани, щоб" привернути "бажаний результат"

Я пам’ятаю, як дивився Секрет з друзями, яких все більше нудить безглуздий пух, якого папугує один духовний підприємець за іншим. Виразних фраз було багато, що нагадувало те, що я щойно згадав: книгу Наполеона Хілла Подумайте і багатіть і сентенція Генрі Форда: "Якщо ви думаєте, що можете щось зробити, або думаєте, що не можете цього зробити, ви маєте рацію".

Не було "і".

Все, що нам потрібно зробити, мабуть, це повірити, що ми заможні, повторити деякі позитивні мантри, а потім прийняти в достатку, який нас оточує, і чарівним чином перетворити на гроші та дорогі речі.

Якщо формула не спрацьовує, це пов'язано з обмеженнями нашого мислення, нашої "дефіцитної свідомості". Щоб прорватися, нам потрібно залишатися невблаганно оптимістичним, вірити своєму шляху до багатства і успіху, щастя і духовного просвітлення.

Ця нісенітниця комерціалізує духовні принципи заради жадібної вигоди і відстоюється тими, хто повинен краще знати. Думка, що “думки стають речами”, не є незмінним, неминучим, вічним законом у кожному випадку. “Я можу літати, я можу літати, я можу літати” не працює. Я не збираюся це доводити, стрибнувши з мосту.

ОБІ СТОРОНИ МОНЕТИ

Як би я не захоплювався вкрай необхідним і давно назрілим зняттям руху позитивного мислення - і я не сумніваюся в її співчутливих намірах - врешті-решт вона зраджує нам з виваженим розумінням.

Так, необгрунтований оптимізм, заснований на запереченні твердих фактів, призводить до марення. Це лише питання часу, коли ці замки мрії впадуть. Я поділяю її глибоке занепокоєння мільйонами, яких ця філософія охопила і страждає через неї. І ... наші думки do змінити ситуацію.

Насправді зір життєво важливий, if ми збираємось вирішувати наші проблеми за допомогою нового мислення. Еренрайх відстоює практичність сама по собі, що, на мою думку, недостатньо.

Вона закінчує свою книгу так:

Звичайно, щастя не гарантоване навіть тим, хто заможний, успішний і улюблений. Але те, що щастя не є неминучим результатом щасливих обставин, не означає, що ми можемо знайти його, просуваючись всередину, щоб переглянути свої думки та почуття. Погрози, з якими ми стикаємось, є реальними, і їх можна подолати, лише відкинувши самозаглиблення та вживаючи заходів у світі. Побудуйте дамби, дайте їжі голодним, знайдіть ліки, зміцніть "перших реагуючих!" Ми не досягнемо успіху у всіх цих речах, звичайно, не відразу, але - якщо я можу закінчити власною особистою таємницею щастя - ми можемо добре провести час, намагаючись.

Ось з чим я не погоджуюсь: «Погрози, з якими ми стикаємось, є реальними, і їх можна подолати, лише відкинувши самозаглиблення та вживаючи заходів у світі». Це єдиний спосіб? Що створює ці загрози вище за течією? " Певний вид мислення. Це глибша причина.

Який довгостроковий результат ігнорування причин боротьби з наслідками нижче за течією? Саме те, що ми зараз переживаємо на планеті. Без зору ми просто хитаємось з добрими намірами. Дії мають своє важливе місце, але їх ніколи не вистачає самостійно. Птах з одним крилом літає колами.

Зверніть увагу, скільки часу ви приділяєте турботам про проблему, і скільки часу приділяєте розробці бачення рішення. Я маю на увазі ваш внутрішній діалог, думки, які постійно виливаються в тій розмові, яку ви ведете із собою.

Марк Твен знаменито сказав: "Я старий чоловік і знав безліч неприємностей, але більшість з них так і не сталося". Ми багато разів репетирували ці насуваються катастрофи в своїх головах, потім говоримо про них і запрошуємо слухача до своєї омани.

“І” зміщує фокус. “І” пропонує нам розглянути іншу сторону - позитивну чи негативну. “І” відкриває можливості для адаптації, як це робить природа. Звичайно, природа має перевагу: жодних комітетів!

НОВЕ МИСЛЕННЯ, ТЕСТ

Багато років тому я чув історію про студента коледжу, який отримав невдалу оцінку за свою відповідь на це тестове запитання: "Як ви визначаєте висоту високої будівлі за допомогою барометра?"

Його відповідь: «Піднесіть барометр до верхньої частини будівлі. Прив’яжіть до нього нитку і опустіть на землю. Виміряйте струну. Це висота будівлі ".

Його професор стверджував, що це насправді не використовувало барометр так, як вимагало питання. Але студент заперечив проти вузького мислення і переконав свого професора розглянути інші "і" рішення, які він мав.

“Поставте барометр на вулицю і виміряйте його тінь. Піднесіть його до верхньої частини будівлі і виміряйте ще раз. Різниця допоможе вам визначити відповідь ».

І, мій улюблений: "Знайди начальника і пообіцяй дати йому свій барометр, якщо він скаже тобі висоту будівлі!" Професор змирився і поставив своєму студентові прохідну оцінку за винахідливість!

Існує завжди "і".

Найкраще засмучуватися ", - відповів Мерлін.
“Це навчитися чомусь. Це єдине, що ніколи не підводить.
Ви можете старіти і тремтіти в своїх анатоміях,
ти можеш лежати не спати вночі
слухаючи розлад своїх вен ...
Ви можете побачити світ навколо вас спустошений злими божевільними,
або знати свою честь, потоптану в каналізації непристойних розумів.
Тоді для цього є лише одне - навчитися.
Дізнайтеся, чому світ хитається і що ним виляє.
Це єдине, чого розум ніколи не може вичерпати,
ніколи не відчужуйте, ніколи не катуйте, ніколи не бойтесь і не довіряйте,
і ніколи не мріяйте шкодувати. Навчання - це річ для вас.
~ TH ​​Білий

Авторські права 2016. ТОВ «Натуральна мудрість».
Передруковано з дозволу автора.

Джерело статті

Зараз чи ніколи: Посібник мандрівника у часі щодо особистої та глобальної трансформації
Уілл Т. Вілкінсон

Зараз чи ніколи: Посібник для мандрівника в часі з особистої та глобальної трансформації Уілла Т. ВілкінсонаВідкрийте для себе, вивчайте та опановуйте простими та потужними прийомами створення майбутнього, яке ви віддаєте перевагу, і зцілення минулих травм, щоб покращити якість вашого особистого життя та допомогти створити процвітаюче майбутнє для наших правнуків.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Вілл Т. ВілкінсонВілл Т. Вілкінсон є старшим консультантом компанії Luminary Communications в Ешленді, штат Орегон. Протягом сорока років він писав і проводив програми зі свідомого життя, брав інтерв’ю у десятків провідних агентів змін і був піонером експериментів у малих альтернативних економіках. Дізнайтеся більше на willtwilkinson.com/

Книги у співавторстві Уілла

 

at InnerSelf Market і Amazon