Нести відповідальність за себе та своє життя

Ви захоплені життям? Ви прокидаєтесь збудженими, щоб зіткнутися з іншим днем? Ви зацікавлені у своїй роботі і чи залучаєтесь до неї з інтенсивністю, енергією та завзяттям? Чи робите ви те, що хотіли б, щоб почали абсолютно новий початок? Чи приділяєте Ви якийсь час справам, які вам дійсно подобаються?

Щоб людина прожила щасливе та насичене життя, відповідь на ці питання має бути з ентузіазмом ТАК. В іншому випадку ви можете тягатися і виконувати завдання, які вас насправді не цікавлять. Можливо, ви їдете кудись, де не хочете бути ... І ми всі знаємо, що це за відчуття! Не дуже приємна і дуже негативна енергія.

Коли ви прокидаєтесь, відчуваючи "бла!"

Я помітив, що в деякі дні я прокидаюся рано, сповнений енергії та бадьорості. Я встаю, відчуваючи готовність "опанувати" світ. З іншого боку, бувають ранки, коли я не можу рухатися. Тепер я не говорю про ті ранки, коли я, можливо, фізично втомився і потребую додаткового сну. Я говорю швидше про ті ранки, коли я мав достатньо годин відпочинку, але, схоже, не можу отримати мотивацію «піднятися і сяяти» ... ранки, коли все, здається, важко лягає на мої плечі.

У ті часи я запитую себе, що я хочу втекти. "Що таке у моєму житті, що заважає мені відчути ентузіазм щодо майбутнього дня?" Звичайно, легко покласти провину на когось іншого. Це так і так, що я злий, вони винні в тому, що мені сумно, розгублено тощо.

Проте, коли я чесний із самим собою, я виявляю, що завжди мої дії (або бездіяльність) є джерелом моєї нестачі енергії. Іноді це розмова, яку я затягував, бо чомусь боюся її; інколи виникає ситуація чи особа, з якою я не хочу мати справу.


Innersele підписатися графіка


У ці дні "бла" зазвичай я намагаюся уникнути чогось, і замість того, щоб з цим зіткнутися, моє уникнення перетворюється на мляве почуття бажання залишитися в ліжку. Замість того, щоб знайти конструктивний спосіб вирішення ситуації, сон, здається, є більш легким шляхом. Тому я уникаю брати на себе відповідальність, впадаючи у стан уникнення, млявості.

Питання, яке потрібно задати собі ...

Питання, яке потрібно поставити собі: Це дійсно простіший спосіб? - зволікати і намагатися уникати того, чого ми боїмося за день, що попереду? Ми не можемо нічого відкладати назавжди. Ми можемо думати, що ми можемо, що ми відклали щось «назавжди», але наша підсвідомість буде пам’ятати і нагадувати нам підсвідомими способами. Ось що зводиться до цього: ми несемо це відчуття «бла», поки не розберемося з тим, що ми робимо (або не робимо), що викликає у нас таке почуття.

Невирішені питання виснажують нашу енергію. Це ніби у нас є трубка, підключена до "проблеми", і енергія продовжує витікати з нас, поки ми не розірвемо зв'язок, змінивши своє ставлення, вживши заходів і вирішивши проблему. Це також відчуває себе, як вага м’яча та ланцюжка, що стримує вас від того, щоб злетіти в радість і блаженство.

Тому, якщо ви прокидаєтеся вранці і відчуваєте, що не хочете вставати з ліжка, я пропоную вам взяти на себе відповідальність за це почуття і запитати себе, від чого ви ховаєтесь ... а потім розібратися ситуація. Відвідавши ці «нерозгадані таємниці», ви позбудетеся від тяжкого почуття, пов’язаного з невирішеними конфліктами, і виявите, що відновили втрачений ентузіазм. Повірте, ваше життя стане набагато приємнішим.

Це не повинно бути таким!

Уникнення очікуваного болю або уявних протистоянь перетворюється на посереднє існування, в якому не вистачає радості та життєвої сили. наш рівень яскравості дуже різний, коли ми стверджуємо та практикуємо захоплений та чуйний підхід до життя.

Життя може бути щасливим і радісним. Ви знову можете бути схожими на буйну дитину - прагнуть зіткнутися з іграшками та радощами дня, і бажаєте брати участь у всіх захопленнях, які пропонує життя. Подивіться на своє життя і подивіться, де ви витягуєте власну енергію. Виправте свої «негерметичні труби» і з ентузіазмом живіть своїм життям, завжди очікуючи найкращого і з нетерпінням чекаючи, що принесе кожен новий день.

Мета життя - жити творчо, виконуючи наші найпотаємніші та найвищі бажання. Действуй! Коли ми будемо тягнутись до своїх мрій і захоплено в них стрибати, беручи на себе відповідальність за свої думки та дії, ми будемо набагато щасливішими (і здоровішими).

Рекомендована книга:

Ця стаття уривка з книги: “Духовно багаті та сексуальні” Памели Джо Маккуад.Духовно багата і сексуальна: Посібник для жінок, як стати безмежно привабливою
від Памели Джо Маккуад.

 

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon