Породілля жахливо переживає і раптом кричить: «Не треба! Не б! Не міг! Не зробив! Не можна!» «Не хвилюйтеся», — каже лікар. «Це просто скорочення».
Поки кілька теоріях намагалися пояснити, що робить щось настільки смішним, щоб змусити нас сміятися. До них належать трансгресія (щось заборонене), пронизування почуття зарозумілості чи переваги (насмішка), невідповідність – наявність двох несумісних значень в одній ситуації.
Я вирішив переглянути всю доступну літературу про сміх і гумор, видану англійською мовою за останні десять років, щоб дізнатися, чи можна зробити якісь інші висновки. Переглянувши понад сотню документів, мій вчитися дали одне нове можливе пояснення: сміх — це інструмент, який, можливо, дала нам природа, щоб допомогти нам вижити.
Я переглянув дослідницькі статті про теорії гумору, які надали важливу інформацію про три сфери: фізичні властивості сміху, мозкові центри, пов’язані з викликом сміху, і користь сміху для здоров’я. Це понад 150 документів, які надали докази важливих особливостей умов, які змушують людей сміятися.
Організувавши всі теорії в конкретні області, я зміг звести процес сміху до трьох основних етапів: збентеження, розв’язання та потенційний абсолютно ясний сигнал, як я поясню.
Це підвищує ймовірність того, що сміх міг зберегтися Природний відбір протягом останніх тисячоліть, щоб допомогти людям вижити. Це також може пояснити, чому нас приваблюють люди, які змушують нас сміятися.
Еволюція сміху
Теорія невідповідності добре пояснює гумористичний сміх, але цього недостатньо. У цьому випадку сміх не пов’язаний із усепроникаючим відчуттям того, що речі не відповідають нормі чи несумісні. Йдеться про те, що ми опинилися в конкретній ситуації, яка руйнує наші очікування нормальності.
Наприклад, якщо ми бачимо тигра, який прогулюється вулицею міста, це може здатися недоречним, але не комічним – навпаки, це буде жахливо. Але якщо тигр катається, як м'яч, то це стає комічно.
Мультиплікаційний антигерой Гомер Сімпсон змушує нас сміятися, коли він падає з даху свого будинку і відскакує, як м’яч, або коли він намагається «задушити» свого сина Барта, очі його карколомні, а язик тріпоче, ніби він зроблений з гуми. Це приклади того, як людський досвід переходить у перебільшену мультяшну версію світу, де може трапитися все, особливо смішне.
Але щоб бути смішним, подію треба ще й сприймати як нешкідливу. Ми сміємося, тому що визнаємо, що тигр чи Гомер ніколи не завдають шкоди іншим, а самі не постраждали, оскільки їхні світи, по суті, нереальні.
Тож ми можемо повернути сміх до триетапного процесу. По-перше, потрібна ситуація, яка здається дивною та викликає відчуття невідповідності (здивування або паніки). По-друге, занепокоєння або стрес, спровокований невідповідною ситуацією, необхідно розв’язати та подолати (розв’язання). По-третє, фактичний сміх діє як абсолютно чиста сирена, яка сповіщає перехожих (полегшення), що вони в безпеці.
Сміх цілком може бути сигналом, який люди використовували протягом тисячоліть, щоб показати іншим, що а боротьби або втечі відповідь не потрібна, і що уявна загроза минула. Ось чому сміх часто заразливий: він об’єднує нас, робить нас більш товариськими, сигналізує про припинення страху чи хвилювання. Сміх життєствердний.
Ми можемо перекласти це безпосередньо на фільм 1936 року Modern Times, де комічний герой Чарлі Чапліна, бродяга, одержимо лагодить болти на фабриці, як робот замість людини. Це змушує нас сміятися, тому що ми несвідомо хочемо показати іншим, що тривожне видовище людини, зведеної до робота, є вигадкою. Він людина, а не машина. Приводів для тривоги немає.
Як гумор може бути ефективним
Подібним чином жарт на початку цієї статті починається зі сцени зі звичайного життя, а потім перетворюється на щось трохи дивне та незрозуміле (жінка поводиться неадекватно), але зрештою ми розуміємо, що це несерйозно і насправді дуже комічно (подвійне значення). відповідь лікаря викликає полегшення), викликаючи сміх.
Як я показав у a Попереднє дослідження про те, як люди плачуть, сміх має велике значення для фізіології нашого тіла. Подібно до плачу – жування, дихання чи ходьби – сміх є ритмічною поведінкою, яка є механізмом звільнення для тіла.
Центри мозку, які регулюють сміх, - це ті, які контролюють емоції, страхи та тривогу. Вивільнення від сміху знімає стрес або напругу ситуації та наповнює тіло полегшенням.
Гумор часто використовується в лікарняних умовах, щоб допомогти пацієнтам у їх зціленні, як дослідження клоунотерапії показали. Гумор також може покращують артеріальний тиск і імунний захист, і допоможіть подолати тривожність і депресію.
Дослідження Розглянуте в моєму огляді також показало, що гумор важливий у навчанні та використовується для підкреслення понять і думок. Гумор, пов’язаний з матеріалом курсу, підтримує увагу та створює більш спокійне та продуктивне навчальне середовище. У навчальній обстановці гумор також зменшує тривожність, покращує участь і підвищує мотивацію.
Любов і сміх
Перегляд цих даних про сміх також дозволяє висунути гіпотезу про те, чому люди закохуються в когось через те, що «вони змушують мене сміятися». Це не просто питання бути смішним. Це може бути щось складніше. Якщо чужий сміх провокує наш, то ця людина сигналізує, що ми можемо розслабитися, ми в безпеці – і це створює довіру.
Якщо їхні жарти викликають наш сміх, це змушує нас подолати страхи, викликані дивною чи незнайомою ситуацією. І якщо чиясь здатність бути смішною спонукає нас подолати свої страхи, нас більше тягне до них. Це може пояснити, чому ми обожнюємо тих, хто змушує нас сміятися.
У наш час, звичайно, ми не думаємо двічі про сміх. Ми просто насолоджуємося цим як досвідом, який піднімає настрій, і для відчуття благополуччя, яке воно приносить. З еволюційної точки зору, саме ця людська поведінка, ймовірно, виконала важливу функцію з точки зору усвідомлення небезпеки та самозбереження. Навіть зараз, якщо ми стикаємося з небезпекою, потім часто реагуємо сміхом через відчуття чистого полегшення.
про автора
Карло Валеріо Бельєні, професор педіатрії, Сієнський університет
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Чотири угоди: практичний посібник з особистої свободи (Книга мудрості тольтеків)
Дон Мігель Руїс
Ця книга пропонує путівник до особистої свободи та щастя, спираючись на стародавню мудрість і духовні принципи Тольтеків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Неприв'язана душа: подорож за межі себе
Майкл А. Сінгер
Ця книга пропонує посібник із духовного зростання та щастя, спираючись на практики усвідомленості та ідеї зі східних і західних духовних традицій.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дари недосконалості: відпустіть того, ким ви вважаєте себе, і будьте тим, хто ви є
від Брене Браун
Ця книга пропонує посібник із самосприйняття та щастя, спираючись на особистий досвід, дослідження та ідеї соціальної психології та духовності.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Тонке мистецтво не давати ебать: контрінтуїтивний підхід до хорошого життя
від Марка Менсона
Ця книга пропонує освіжаючий і жартівливий підхід до щастя, наголошуючи на важливості прийняття та прийняття неминучих життєвих викликів і невизначеності.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Перевага щастя: як позитивний мозок підживлює успіх у роботі та житті
Шон Ахор
Ця книга пропонує путівник до щастя та успіху, спираючись на наукові дослідження та практичні стратегії для виховання позитивного мислення та поведінки.
