знову і щастя 9 1 Втішний міф. томмазо ліззул/Shutterstock

У середньому щастя падає, коли ми наближаємося до середнього віку, досягаючи дна в 40 років, але потім знову підвищуючись, коли ми йдемо на пенсію, згідно з кількість Дослідження. Це т. Зв U-подібна крива щастя заспокоює, але, на жаль, ймовірно, це неправда.

My аналіз даних Європейське соціальне дослідження показує, що для багатьох людей щастя насправді зменшується в старості, оскільки люди стикаються з віковими труднощами, такими як погіршення здоров’я та втрата сім’ї. U-подібна схема не була очевидною для майже половини з 30 країн, які я досліджував.

Так чому різниця?

Моє дослідження виправляє неправильне тлумачення методів дослідження в попередніх дослідженнях. Ідея U-подібної форми походить від статистичних аналізів, які коригують дані для порівняння людей із однаковим багатством і здоров’ям у середньому та літньому віці. Це коригування має на меті ізолювати вплив віку від інших факторів, які впливають на щастя.

Але враховуючи, що люди часто стають біднішими та менш здоровими в старості, коригування може бути оманливим. Якщо ми опускаємо коригування, у багатьох країнах стає очевидним вікове зниження рівня щастя.

Цей спад різкіший у країнах із менш ефективною державою добробуту. Особливо це стосується Туреччини, де рівень щастя (вимірюється за шкалою від нуля до десяти) падає в середньому з 6.4 у пенсійному віці до менше ніж 5.0 серед дуже літніх людей.


Innersele підписатися графіка


В Естонії, Словаччині та Чехії рівень щастя неухильно падає, починаючи з людей у ​​віці за 30 років.

У Нідерландах, навпаки, щастя зростає з 30 років і залишається стабільним навіть у старості. У Фінляндії щастя залишається досить постійним протягом усього життя, на рівні вище восьми за шкалою від нуля до десяти.

Коротше кажучи, не існує універсальної моделі щастя. Натомість у різних країнах існує широкий спектр шаблонів. Не дивно, що різні соціальні умови сприяють різним результатам.

U-подібна крива, як її зазвичай представляють.

 

Приємна історія

Ідея U-подібної форми приваблива частково тому, що вона суперечить інтуїції: звичайно, життя стає важчим у старості, але навіть у цьому випадку люди стають щасливішими. чому Кажуть, що з віком люди набувають мудрості та визнання. Ми розвиваємо здатність цінувати те, що маємо, а не розмірковувати над тим, чого нам не вистачає. Вік притупляє гострий край амбіцій і розчарувань, які часто з них випливають.

Команда народна мудрість психології говорить нам, що «щастя приходить зсередини». Тож, можливо, люди нарешті розберуться у своєму «нутрощі» в старості, нагородою за що є щастя.

Це гарна історія. Але для багатьох суспільств цей очевидний результат є артефактом статистичного коригування, яке не підходить для цієї теми. Щастя може зростати з віком, якщо люди не захворіють, не переживуть втрату або не почнуть втрачати друзів. Ось що дає нам статистичне коригування: результат, який передбачає, що в старості нічого не йде не так.

Але багато людей справді стикаються з великими труднощами, коли стають старшими, і не дивно, якщо після цього вони не почуваються неймовірно щасливими.

Я не пропоную, щоб люди часом не розбиралися всередині себе з часом. Цю популярну психологічну мудрість варто взяти на озброєння, оскільки вона потенційно знаходиться під нашим контролем. Але мій аналіз свідчить про те, що наша здатність компенсувати таким чином проблеми, які часто приносить старіння, може мати обмеження.

Зростання чи падіння щастя залежить від балансу цих конкуруючих сил (великі проблеми проти психічної адаптації), і позитивний результат не гарантований.

Щоб прояснити закономірності, нам потрібен аналіз, який відображає те, що насправді відбувається, коли люди старіють. Коли ми проводимо аналіз таким чином, U-подібна форма зникає для багатьох країн – головним чином тому, що багато людей насправді не стають щасливішими з віком.Бесіда

про автора

Девід Бартрам, доцент і директор з досліджень Школи медіа, комунікації та соціології, Університет Лестера

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

перерву

Схожі книги:

Чотири угоди: практичний посібник з особистої свободи (Книга мудрості тольтеків)

Дон Мігель Руїс

Ця книга пропонує путівник до особистої свободи та щастя, спираючись на стародавню мудрість і духовні принципи Тольтеків.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Неприв'язана душа: подорож за межі себе

Майкл А. Сінгер

Ця книга пропонує посібник із духовного зростання та щастя, спираючись на практики усвідомленості та ідеї зі східних і західних духовних традицій.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дари недосконалості: відпустіть того, ким ви вважаєте себе, і будьте тим, хто ви є

від Брене Браун

Ця книга пропонує посібник із самосприйняття та щастя, спираючись на особистий досвід, дослідження та ідеї соціальної психології та духовності.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Тонке мистецтво не давати ебать: контрінтуїтивний підхід до хорошого життя

від Марка Менсона

Ця книга пропонує освіжаючий і жартівливий підхід до щастя, наголошуючи на важливості прийняття та прийняття неминучих життєвих викликів і невизначеності.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Перевага щастя: як позитивний мозок підживлює успіх у роботі та житті

Шон Ахор

Ця книга пропонує путівник до щастя та успіху, спираючись на наукові дослідження та практичні стратегії для виховання позитивного мислення та поведінки.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити