як стати щасливішим 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Ідея про те, що бути зеленим означає жертвувати і йти без, була втіленням Очорнення Бориса Джонсона про «еко-виродка в сорочці для волосся, обіймає дерева та поїдає маш». Коли прем’єр-міністр Великої Британії сказав, що в 2020 році, меседж був зрозумілим: стійкий спосіб життя може бути гідним, але він представляє досить жахливий стан речей.

Однак подивіться на докази, і ви знайдете іншу історію. Широкий діапазон досліджень тепер показує, що існує позитивний зв’язок між екологічною поведінкою та особистим благополуччям. Це може бути пов’язано з тим, що вжиття заходів для захисту довкілля змушує нас почувати себе добре базові психологічні потреби, наприклад, відчуття того, що ми робимо корисний внесок у світ або діємо відповідно до власних цінностей і проблем.

Ефект може бути й іншим шляхом: люди в а позитивний настрій більш схильні звертати увагу на навколишнє середовище та діяти таким чином, що приносить користь не тільки їм самим. Оскільки стає все більш зрозумілим, що спосіб життя, спрямований на споживання все більше енергії та природних ресурсів, не дуже корисний для планети або наші власне благополуччя, є спокуслива перспектива, що люди могли б жити краще споживають менше.

Знаковий звіт Міжурядова група експертів зі зміни клімату (IPCC) попереджає, що відмова від викопного палива та способу життя з високими викидами, який вони дозволяють, має початися негайно. Хороша новина полягає в тому, що в процесі можна отримати набагато більше, ніж втратити, ніж люди усвідомлюють.

Добре для вас, добре для планети

In нещодавно опубліковані дослідження, я та колеги-академіки ретельно досліджували взаємозв’язок між екологічно безпечною дією та суб’єктивним благополуччям (по суті, наскільки щаслива людина). Ми хотіли з’ясувати, чи можливе водночас більш зелене та щасливе життя лише в заможніших країнах чи для людей у ​​них, які є більш забезпеченими. Можливо, можливість відчути себе добре у своєму виборі зелені є привілеєм, до якого можуть отримати доступ або дозволити собі лише деякі люди.


Innersele підписатися графіка


На сьогодні це було незрозуміло. Хоча дослідження на цю тему проводилися в кількох різних частинах світу, в т.ч Китай, Мексика та Великобританія, більшість досліджень висвітлювали життя людей на заможній глобальній півночі.

У нашому дослідженні були використані дані опитування, зібрані від майже 7,000 людей із семи країн: Бразилії, Китаю, Данії, Індії, Польщі, Південної Африки та Великобританії. Ми виявили, що незалежно від країни, в якій проживали люди, оскільки їхня прихильність до екологічно чистих дій зростала – наприклад, зменшуючи кількість харчових відходів, купуючи екологічно чисті продукти, жертвуючи гроші на екологічні кампанії чи беручи участь у роботі з охорони природи – так само зростали їхні суб'єктивне самопочуття. Цей ефект спостерігався у всіх семи досліджуваних нами країнах – з Данії, яка займає 11 місце в рейтингу Індекс людського розвитку ООН, до Індії, займає 130 місце.

На особистому рівні зв’язок між зеленою поведінкою та добробутом був настільки ж яскраво вираженим як для тих, хто має низькі доходи, так і для людей з вищими доходами. Ми також виявили, що, незалежно від того, якими альтруїстами чи матеріалістичними вважали себе люди, особисте благополуччя зросло подібним ступенем в результаті поведінки, яка більш екологічно чиста. Здається, не має значення те, чи є ви визнаним «обіймом дерев».

Однак ми виявили, що цей зв’язок між поведінкою та добробутом різниться в різних культурах. У місцях, які зазвичай вважаються більш колективістськими, мають більш колективістську соціальну організацію та погляд на світ – у нашому дослідженні, Бразилія та Китай – ми виявили, що екологічно корисні дії, які залучали кількох людей одночасно, такі як спільна посадка дерев, мали особливо глибоке значення. вплив на самопочуття. Цей ефект не спостерігався в більш індивідуалістичних суспільствах, які ми досліджували, як-от Великобританія та Данія.

Акцентуйте позитивні моменти

Наші результати свідчать про те, що існує послідовний зв’язок між екологічно чистими діями та особистим благополуччям, який охоплює різні частини світу і справедливий для низки особистих обставин і поглядів. Так само, як і дієта з низьким вмістом вуглецю бути здоровішим та їзда на велосипеді та піші прогулянки допомагає нам займатися спортом, а також скорочує викиди, наше дослідження додає докази того, що екологічна поведінка пов’язується з кращою якістю життя.

Щоб було зрозуміло, наше дослідження не намагалося порівняти зелену поведінку з будь-якими іншими видами діяльності. Дослідження також не дало повної відповіді на питання про курку та яйце. Можливо, більший добробут стимулює поведінку зелених людей настільки, наскільки справедливо і зворотне. Але в будь-якому випадку, справедливо сказати, що наші результати показують, що екологічно чисті люди також, як правило, щасливіші.

Це має бути гарною новиною як для учасників кампанії, так і для політиків. Замість того, щоб вважати, що робити правильні вчинки для навколишнього середовища має бути тягарем, ми повинні шукати способи підкреслити позитивний потенціал. Поліпшення добробуту та вирішення кліматичної кризи можуть бути і тим, і іншим економічно ефективним і соціально привабливим. Ініціативи та кампанії, спрямовані на пропагування екологічно чистої поведінки, добре б підкреслили цінність дій як для людей, так і для планети.

про автора

Стюарт Каптік, старший науковий співробітник з психології, Університет Кардіффа

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

перерву

Схожі книги:

Майбутнє, яке ми обираємо: виживання кліматичної кризи

Крістіана Фігерес і Том Ріветт-Карнак

Автори, які відіграли ключову роль у Паризької угоді про зміну клімату, пропонують ідеї та стратегії подолання кліматичної кризи, включаючи індивідуальні та колективні дії.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Нежитлова Земля: життя після потепління

Девід Уоллес-Уеллс

У цій книзі досліджуються потенційні наслідки нестримної зміни клімату, включаючи масове вимирання, дефіцит їжі та води та політичну нестабільність.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Міністерство майбутнього: роман

Кім Стенлі Робінсон

Цей роман уявляє світ найближчого майбутнього, що бореться з наслідками зміни клімату, і пропонує бачення того, як суспільство може змінитися, щоб подолати кризу.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Під білим небом: природа майбутнього

автор: Елізабет Колберт

Автор досліджує вплив людини на світ природи, включаючи зміну клімату, і потенціал технологічних рішень для вирішення екологічних проблем.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Недолік: Найбільш всеосяжний план, який пропонувався змінити глобальне потепління

під редакцією Пола Хокена

У цій книзі представлено комплексний план боротьби зі зміною клімату, включаючи рішення для багатьох секторів, таких як енергетика, сільське господарство та транспорт.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити