Що ти насправді, насправді хочете у своєму житті прямо зараз? Ось спосіб дізнатися, коли ви не впевнені.

1. Поясніть ситуацію, що склалася

Вам потрібен контекст, перш ніж ви зможете вирішити, що ви хочете. (Будь ласка, по одному.)

• Це про роботу?
• Відносини?
• Самоактуалізація?

2. Уявіть фантастичний, епатажний успіх

Продовжуй, підсилюй. Побачте це чітко, скрасьте картину, почуйте оплески, які ви отримаєте від досягнення своєї мети, відчуйте, як це стає успіхом ... і подвоюйте це відчуття.

Як би виглядав загальний та казковий успіх? Не захоплюйтеся питанням "Як би я туди потрапив?" дилема. Просто зосередьтеся на тому, як виглядає епатажний успіх - для вас.

Цей процес допомагає вам досягти зірок.

3. Уточніть свій мінімальний рівень успіху

Це дозволяє вам реалістичні станції на шляху до вашої кінцевої мети. Це суть, “якщо нічого іншого, то принаймні це”. Переконайтеся, що підсумок насправді саме такий. Це мінімум, що є прийнятним для вас.

4. Закрийте очі і заходьте у свій образний простір

Знайдіть солодке місце того, що ви хочете, що добре почувається між цими двома кінцевими точками. Посидьте з нею на хвилинку і уявіть якомога чіткіше, що саме ви хочете, як це виглядає, як відчувається, як звучить. Потім у думках і тілі подвійне відчуття чи візуальне.

5. Зафіксуйте - будь-яким способом, який вам підходить

Це може бути одне слово на зразок «ОК» або сигнал на зразок «подобається».

Виділіть хвилину і витягніть руки над головою долонями один до одного. Правильно, stre-ee-etch. А зараз заплескайте там у долоні. Подаруйте собі оплески! Ти заслуговуєш на це! Святкуй!

Наступні кроки

Тепер ви можете вибрати наступні кроки. Вам потрібна допомога в деяких сферах вашого життя? Знайдіть цю допомогу, будь то тренер, консультант, гіпнотизер, регресивний терапевт, психолог - все, що вам підходить.

Нехай це станеться. Якщо доброю людиною є ваша мета, як ви станете кращою людиною? Складати перелік.

• Волонтер у місцевій лікарні.
• Станьте собачником у Гуманному товаристві.
• Відведіть сусідських дітей у зоопарк.
• Збирайте кошти на добру справу.
• Частіше відвідуйте бабусю.

Це твоє життя. Ви - автор книги цього життя, тож почніть проявляти найкраще з себе!

Один ... не забудьте підняти погляд на зірки
             а не вниз біля ваших ніг.
Дві ... ніколи не кидайте роботу. Робота надає вам сенс і мету
            а життя без нього порожнє.
Три ... якщо вам пощастить знайти любов,
пам’ятайте, що він є, і не викидайте його.
                      - ПРОФЕСОР СТІВЕН ХОКІНГ

Бути частиною спільноти

Зміни схожі на будинок:
ви не можете побудувати його зверху вниз,
тільки знизу вгору.
                        - ГЛОРІЯ СТАЙНЕМ

Зрештою, ми є істотами спільноти. Ми процвітаємо, коли ми є частиною здорової “цілої” спільноти, коли ми повністю цілісні та єдині в собі і здатні зв’язуватися з іншими без судження чи “необхідності”.

Наше щастя розвивається тоді, коли нам комфортно, хто ми є, і дозволяємо іншим бути тими, ким вони є. Це усвідомлення того, що коли ти дорослий, ніхто не може судити тебе, а коли ти дорослий, тобі не потрібно захищатись!

Має значення не те, яким ім’ям називають нас інші,
але яке ім’я ми відповідаємо, що визначає, хто ми.
                                             - ЕПІКТЕТ, 55-135 р. Н.е.

Структура стосунків має чотири кути, або кімнати, якщо вам більше подобається.

• Цікавтеся - і ти стаєш цікавим.
• Будьте щедрими - Вас багато хто може обійти - розумом, тілом і духом!
• Будьте залучені - Приєднуйтесь до параду життя; не просто спостерігайте, як воно проходить повз.
• Усвідомлюйте свій вплив - Кожне слово, дотик, дія впливають і створюють зміни.

Відносини стосуються не пошуку потрібних особистостей, а створення належного середовища, в якому можна процвітати. Справа не в тому, скільки поваги та поваги ви маєте на початку, а в тому, скільки ви накопичуєте до кінця.

Що зараз працює для мене, і на що ще потрібно звернути увагу?

Нехай ваші «шматки», на які потрібно звернути увагу, стануть вашими цілями на найближчі місяці.

Розум: Чого ви досягнете коли?

Тіло: Що ти зробиш до того часу?

Духовність: Як ти будеш поводитися до того, коли?

Гикавка у стосунках: Що коли буде відрізнятися?

Ви - автор свого життя. Піди, пиши книгу!

© 2016 Джорджина Кеннон. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Джерело статті

Протокол третього кола: Як ставитись до себе та інших здоровим, жвавим, що розвивається способом, завжди та всебічно
Джорджина Кеннон.

Протокол третього кола  вчить читача, як розуміти часто негласні або невизнані контракти, які ми маємо між собою. І як писати нові - коли поточний не працює. Ці контракти починаються з стосунків із вами, вашим коханим, дітьми, сестрою чи батьками.

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.

Про автора

Джорджина Кеннон - відзначена автором, сертифікована рада, майстер-консультант-гіпнотизер, тренер та засновник Центр гіпнозу Онтаріо. Джорджина є постійним гостем національних та міжнародних телерадіопрограм. Її робота набула популярності як джерело новин та художніх статей про гіпноз, консультування та додаткові методи лікування, а відданість її методам та підходу призвела до міжнародного визнання. Докладніше про Джорджину перейдіть до GeorginaCannon.com

Книги цього автора:

at InnerSelf Market і Amazon