Чому насправді добре відчувати боротьбу з відповідністю

Йти по течії може здатися простішим, ніж підготувати себе проти одностайної незгоди. Однак тілесні реакції говорять про те, що висловлення своїх думок та основних цінностей може бути позитивним психологічним досвідом.

За словами Марка Сірі, доцента Університету на факультеті психології Баффало, може бути явна розбіжність між тим, що люди роблять і говорять, і їх почуттями.

"Люди можуть проявляти відповідність, але йти разом з групою не означає, що вони йдуть щасливо", - каже він. "Зовнішня поведінка не обов'язково є хорошою ознакою їхнього внутрішнього досвіду".

Висновки, які з’являються в журналі Психофізіологія, дайте нове уявлення про те, як це бути наодинці проти групи, досліджуючи досвід, як це відбувається.

Методологічно це важко зафіксувати, вважає Сері.


Innersele підписатися графіка


Він каже, що в соціальній психології існує давня традиція досліджувати, як на людей впливає тиск, щоб відповідати групі. Переважна більшість роботи була зосереджена на поведінці та ставленні до себе, з припущенням, що бути самотнім незгодом незручно, і що люди мотивовані дотримуватися, бо це знімає їхній дискомфорт.

Опитування суб’єктів дослідження під час досвіду може бути руйнівним, а очікування на інтерв’ю з ними пізніше вимагає від них згадати почуття, про які не завжди повідомляється точно.

"Але ми можемо скористатися досвідом, використовуючи психофізіологічні заходи, що ми і зробили в цьому випадку, оцінивши серцево -судинні реакції", - каже Сері. «З цього і почалося це дослідження. Спробувати зрозуміти, що таке цей миттєвий досвід тиску відповідності ».

Вимірюючи серцево -судинні реакції, Сері та його колеги отримують уявлення про те, як люди оцінюють особисті ресурси проти вимог ситуації, коли вони потенційно відповідають.

Намагаючись досягти мети, оцінка великих ресурсів та низьких вимог призводить до переважно позитивного, бадьорить досвіду, який називається викликом, який відповідає почуттю впевненості. Низькі ресурси та високі вимоги призводять до набагато менш впевненого стану, яке називається загрозою, що може викликати почуття тривоги.

Дослідники розподілили учасників в одну з чотирьох експериментальних умов, кожна з яких мала або відповідати політичній думці групи, або утверджувати свою індивідуальність, і групі, яка або погодилася, або не погодилася з думкою учасників з цього питання.

«Коли мета учасників полягала в тому, щоб поєднатися з групою людей, які з ними не згодні, їх серцево -судинна реакція відповідала стану психологічної загрози», - каже Сері. «Натомість, коли мета полягала в тому, щоб бути індивідом серед групи людей, які з ними не згодні, їх серцево -судинна реакція відповідала виклику.

«Можливо, вам доведеться попрацювати, щоб досягти мети, але коли ви відчуваєте виклик, це більше нагадує відчуття бадьорості, ніж пригніченості. Це узгоджується з тим, як бачити, що можна отримати, а не зосереджуватися на тому, що можна втратити », - каже він.

Результати мають цікаві наслідки, особливо у рік виборів, коли когось можуть оточити члени сім’ї, колеги по службі або навіть знаки на газоні, які суперечать особистим думкам.

«Зіткнутися з групою по іншу сторону питання чи кандидатом може бути просто приголомшливим, але це дослідження показує, що нагадування про те, що ти хочеш бути особистістю, може зробити його кращим, кинути виклик, а не погрожувати, підбадьорюючи, а не переважаючи, ", - каже Сері.

Додаткові дослідники з Університету Буффало, Коледжу Демен та Університету Південного Іллінойсу внесли свій внесок у роботу.

джерело: Університет в Буффало

Суміжні книги

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.