Перфекціонізм

Як знайти власні визначення краси (відео)


Написано Еллісон Кармен, а оповідає Марі Т. Рассел.

Примітка редактора: Хоча ця стаття написана "для жінок", її також можна прочитати та адаптувати до чоловічої статі, оскільки "краса" не обмежується лише жіночою статтю-і самовдосконалення стосується всіх.

 

«Найкращі та найкрасивіші речі у світі
не можна побачити і навіть доторкнутися,
але просто відчував у серці ».

                                               - Хелен Келлер

Визначення краси: "те, що дає
найвищий ступінь задоволення
до почуттів чи розуму ... " 
                      -Словник Merriam-Webster

Я відчула себе так потворно, коли чоловік залишив мене. Я відчував себе настільки відкинутим, що не було ні рум’ян, ні прикриття, ні ботоксу, який би мене підняв. Мені потрібно було переосмислити, що для мене означає краса, щоб побачити, чи може краса стати «тим, що приносить задоволення моїм почуттям або моєму розуму». як запропонувала Мерріам-Вебстер. Як я міг відчувати себе цілим, виходячи за двері, на роботу та спілкуючись зі світом, не знаходячи способу прийняти мою справжню красу?

Мені не було куди більше звертатися. Тож одного дня у жовтні я вирішив досліджувати красу як те, що приносить задоволення мені і нікому іншому, просто щоб побачити, що станеться. Якийсь час я сидів, думаючи про те, що мені приносить задоволення, а що – біль. Я повністю усвідомлював той факт, що соціально сконструйована ідея краси приносила мені багато болю і не дуже багато задоволення. Я почав запитувати, яка моя справжня краса. Якби я відчула свою справжню красу, що б я відчувала всередині? Я щиро вірив, що відчуваю насолоду і спокій. Я б почувалася цілісною. Я б відчув більше свободи.

Коли я грався з цією ідеєю, я вирішив прогулятися надворі. Це був прекрасний день, і це було більше схоже на літо, ніж на осінь. Під час прогулянки я побачив, що до мене йде молода жінка. Вона була картиною того, про що, на мою думку, медіа та мейнстримна культура скажуть мені красу...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Авторське право 2021. Усі права захищено.
Передруковано з дозволу.
Published by Видавництво Skyhorse.

Джерело статті

Рік без чоловіків: Посібник із дванадцяти пунктів для натхнення та розширення можливостей жінок
від Еллісон Кармен

обкладинка книги "Рік без чоловіків: Дванадцятибальний посібник для натхнення + розширення можливостей жінок" Еллісон КарменВикористовуючи події дуже болючого року в її особистому та професійному житті - чоловік пішов від неї, її консалтинговий бізнес зазнав несподіваного удару, і вона зіткнулася з серйозним страхом для здоров'я - бізнес -консультант і життєвий стратег Еллісон Кармен досліджує сили в особистому житті жінок та професійне життя, яке стримує нас.

In Рік без чоловіків, вона пропонує дванадцять простих, практичних інструментів, які допоможуть нам зазирнути всередину, знайти власні цінності, мораль та пристрасті, попрацювати над нашими навичками, закликати інших жінок та винайти нові способи ведення бізнесу. Разом ми можемо створити новий спосіб заробітку грошей, новий погляд на красу та багато інших нових способів бути у світі. 

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

фото Еллісон КарменЕллісон Кармен отримала ступінь бакалавра з бухгалтерського обліку, юридичного юриста та магістра права з питань оподаткування. Після роботи у великій юридичній фірмі на Манхеттені вона заснувала власну юридичну фірму та побудувала успішну практику, зосереджуючись на нерухомості, корпораціях, злиттях та поглинаннях та оподаткуванні. Після 15 років адвокатської діяльності Еллісон переклала свою практику на бізнес -консалтинг, бізнес -коучинг та коучінг життя. Еллісон також є фінансовим директором за сумісництвом Центр материнства-денний стаціонар, яким керують жінки, для жінок із перинатальним настроєм та тривожними розладами.

Еллісон є автором книги «Дар можливо»: пропозиція надії та можливості у невизначені часи та «Рік без чоловіків», «Посібник із дванадцяти пунктів для натхнення та розширення можливостей жінок». Подкаст Еллісон «10 хвилин до менших страждань» зосереджений на допомозі людям зняти щоденний стрес і тривогу. Вона також пише для кількох великих інтернет -видань, включаючи Psychology Today, і є затребуваним гостем на радіо та інших онлайн -медіа -платформах. Вона також є сертифікованим тренером з охорони здоров'я та майстром Рейкі.

Відвідайте її веб-сайт за адресою http://www.allisoncarmen.com

Інші книги цього автора.
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
спіральний
Жити в гармонії з благоговінням до всіх
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Ходіть під внутрішнім керівництвом у гармонії зі своїм оточенням та з іншими. Перешкоди, які стоять перед вами…
Ви перфекціоніст чи недосконалість?
Ви перфекціоніст чи недосконалість?
by Алан Коен
Один мій друг заявив: "Раніше я думав, що я перфекціоніст. Я знайшов найменші недоліки в ...
Люди за своєю суттю не егоїстичні - насправді нам важко працювати разом
Люди за своєю суттю не егоїстичні - насправді нам важко працювати разом
by Стів Тейлор
Давно існує загальне припущення, що люди по суті егоїстичні. Ми ...
Ритуали мають силу підвищити вашу мотивацію, розуміння та добробут
Ритуали мають силу підвищити вашу мотивацію, розуміння та добробут
by Тереза ​​Чунг
Наші щоденні дії формують наше життя. Повторюйте дію досить довго, і це стає звичкою, але звички ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
зображення босої ноги людини, що стоїть на траві
Практика заземлення та відновлення зв’язку з природою
by Йованка Сіарес
Ми всі маємо цей зв’язок з природою і з усім світом: із землею, водою, повітрям і…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
двоє хлопців, які збирали яблука, сидячи біля копиці сіна
Чи підвищує продуктивність суворість до молодих людей?
by Дженніфер Фрейзер
Парадигма булінгу змушує батьків, вчителів і тренерів вважати, що вони повинні бути жорсткими до кінця…
обійми впали добре 5 6
Чому обійми відчувають себе добре?
by Джим Драйден, Вашингтонський університет у Сент-Луїсі
Нове дослідження показує, чому обійми та інші різновиди «приємного дотику» відчувають себе добре.
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
Історія страждань і смерті за забороною на аборт в Ірландії та подальшою легалізацією
by Гретхен Е. Елі, Університет Теннессі
Якщо Верховний суд США скасує рішення «Роу проти Вейда» від 1973 року, яке легалізовано аборти в…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.