Щось трапляється, і тоді кожен з нас реагує відповідно до наших систем вірувань.

Щось трапляється, і ми реагуємо кожен, виходячи зі свого походження, виховання, переконань та відпрацьованих способів мислення та реагування.

Тож ваше щастя залежить від вашого мислення.

І це те саме для вашого партнера, вашої дитини, ваших батьків та ваших друзів. Їх мислення визначає їх досвід. Ось чому щастя - це робота зсередини - для кожного. З цього правила немає винятку.

Багато людей помилково думають або бояться, що їхній вибір і поведінка не сподобаються іншим і стануть причиною невдоволення чи нещастя іншої людини. Це може бути їхній партнер, батьки, діти, друзі. Знову ж таки, список можливих людей, яких, на нашу думку, наші слова та дії можуть не задовольнити, нескінченний! Але все зводиться до страху, що якщо ви або я зробимо те, що нам найбільше подобається, це може зробити когось іншого нещасним.

Але як тільки ми зрозуміємо механізм розуму - що системи мислення та переконань кожної людини визначають її досвід - ми можемо побачити, що наш вибір насправді не може зробити іншу людину нещасною. Це просто неможливо.

Різні люди по-різному реагують на точну таку ж ситуацію

Давайте подивимося, як саме одна і та ж ситуація може викликати у людей дуже різну реакцію, залежно від того, як вони дивляться на ситуацію. Ось кілька конкретних прикладів:

Двоє людей розлучаються:  Що ж це означає?

Реальність полягає в розлученні, коли двоє людей, котрі колись жили разом, тепер розходяться. Це розлучення. Але розлучення може і означає для різних людей різні речі. Для однієї людини розлучення може здатися трагедією, як кінець світу, тому ця людина може бути в глибокій депресії. Для іншої людини розлучення - це свято, звільнення, адже тепер ця людина нарешті вільна від стосунків, які не працювали, тому ця людина щаслива, радісна. В обох випадках подія була однаковою - двоє людей, які були разом, вже не разом. Але оскільки у них були різні інтерпретації події, вони також мали дуже різний досвід тієї самої події.

Ваш начальник просить вас очолити робочу групу для вирішення складних ситуацій на вашому робочому місці:  Що ж це означає?

Реальність така, що це робоче завдання. Але знову ж таки, отримання такого завдання може і означає, що означає різні речі для різних людей. Для однієї людини доручення здасться приголомшливим, і людина зазнає сильного стресу. Для іншої людини доручення буде почуватися великою честю та викликом, а людина відчуватиме нову енергію та радість на роботі. В обох випадках подія була однаковою - робочим завданням. Але оскільки у них були різні інтерпретації події, вони також мали дуже різний досвід тієї самої події.

* Ваші діти дорослі і переїжджають з дому:  Що ж це означає?

Реальність полягає в тому, що діти, котрі колись жили вдома, тепер уже не живуть вдома. Їх там уже немає. Але це знову може означати, і справді, означати різні речі для різних людей. Тож знову ж таки, це залежить. Одна людина переживатиме віддалення своїх дітей від дому як велику втрату і відчуватиме порожнечу у своєму житті. Отже, для багатьох це може бути час справжньої кризи та пошуку душі, тоді як інші можуть насолоджуватися своєю новоспеченою свободою і мати більше часу, щоб зосередитися на тому, на що вони ніколи не знаходили часу, коли діти жили вдома. Але знову ж таки, подія була такою ж - діти більше не живуть з батьками. Але оскільки у них були різні інтерпретації події, вони також мали дуже різний досвід тієї самої події.

У всіх наведених вище прикладах є подія - щось трапляється - і тоді, як ми вже бачили, різні люди мають різні уявлення про те, що ці події означають для них та їхнього життя. І завжди наші інтерпретації подій визначають наш досвід і те, як нам жити. Отже, якщо ви вважаєте розлучення жахливим, це те, що ви переживаєте. Якщо ви вважаєте, що розлучення є справжнім звільненням, то це ваш досвід. І те саме стосується нового доручення на роботі. Якщо ви вважаєте, що це більше, ніж ви можете впоратись, ви відчуєте стрес, і якщо ви раді, що вам поставили виклик, ви відчуєте оновлену енергію. І так далі…

Тут важливо зрозуміти, що самі по собі різні події не мають значення. Це просто те, що відбувається в житті. Але ми надаємо їм значення способом їх інтерпретації. І це стосується всього, що відбувається у нашому житті. Все.

Наше мислення визначає наш досвід

Те саме справедливо, коли ви вирішите слідувати за своїм Внутрішнім компасом, і хтось засмучується. Скажімо, провести ці вихідні самостійно в ці вихідні вам подобається, але ваш партнер засмучується, оскільки він або вона мали інші плани на вас двох.

Це єдиний спосіб, яким ваш партнер міг відреагувати на ваше рішення? Можливо, ні. Подумайте лише про це. Якщо 10 різних людей у ​​10 різних стосунках скажуть своїм 10 різним партнерам, що хочуть побути на самоті на цих вихідних, чи реагував би кожен із цих 10 партнерів точно так само? Ні, звичайно ні. Можливо, одні б засмутились, а інші - ні. Деякі, можливо, навіть раді, що теж трохи поспішають! Але в кожному випадку реакція кожної людини залежить від її систем переконань та їх переконань щодо стосунків, світу та їх самих.

Отже, коли ми розуміємо природу цієї речі, яка називається Життя, і розуміємо це наше мислення визначає наш досвід, ми також розуміємо, що думка про те, що ви або я, можливо, може бути відповідальною за щастя чи нещастя іншої людини, є хибною передумовою. Це недосконала передумова, оскільки вона не має нічого спільного з реальністю. Оскільки реальність така, то абсолютно неможливо проникнути в голову іншої людини і думати за неї. Що означає, що ми не можемо нести відповідальність за те, як думає інша людина, або за те, як вона переживає життя.

Але, на жаль, більшість людей ще не розуміють цього основного механізму. Вони ще не розуміють, що досвід кожної окремо взятої людини повністю - на 100% - визначається думками та системами переконань цієї людини.

І оскільки більшість людей ще не розуміють основного принципу, згідно з яким мислення людини визначає його досвід, більшість людей продовжують помилково вважати, що щастя інших людей певним чином повинно залежати від того, що вони говорять або роблять. Більше того, вони також вважають, що вірно і навпаки - їхнє власне щастя залежить від того, що говорять і роблять інші люди.

На жаль, це непорозуміння може дуже ускладнити, а то й неможливо для багатьох з нас слухати сигнали, які ми отримуємо від нашого Внутрішнього компаса. Бо - не дай Бог - а що, якщо Внутрішній компас скеровує вас у напрямку чогось, що не подобається вашому партнерові, або батькам, або дітям, або не схвалює!

Тож тепер ви бачите, що це основне непорозуміння щодо того, хто відповідає за щастя кожної людини, є причиною того, що ваші батьки, а також мої, навчили нас догоджати їм. Це також причина, чому ми навчаємо власних дітей, щоб нам подобатися. Тому що ми помилково вважаємо, що інші люди якимось чином є причиною того, що ми переживаємо. Таким чином, ми віримо, що інші люди несуть відповідальність за те, що ми відчуваємо. Ми віримо, що те, що роблять інші люди, змушує нас почуватись так, як ми почуваємось - і тому вони відповідають за наше щастя.

І ми віримо і в зворотне. Ми віримо, що несемо відповідальність за те, як інші люди теж почуваються і реагують - і, отже, якось відповідаємо за своє щастя!

Але це, як ми бачимо, не відповідає дійсності.

Отже, коли ви виявляєте, що потрапляєте в пастку, вважаючи, що несете відповідальність за чуже щастя (і я вам обіцяю, швидше за все, так і буде, бо всі ми це робимо!) - нагадайте собі, що існує така річ, яка називається "реальність" ( і обставини, що відбуваються у нашому житті), а потім - наше мислення та інтерпретація цих подій. І що саме наше тлумачення цих подій та обставин визначає наш досвід, а не те, що хтось інший говорить або робить!

Але я знаю, що мій партнер буде засмучений!

О - але ти кажеш - я знаю, якщо я зроблю те чи інше, мій партнер буде засмучений. І так, це правда ти do знайте, що ваш партнер буде засмучений. ти do знати, як реагуватиме ваш партнер, тому що ви знаєте, які існують системи переконань вашого партнера. Так що так, це правда, ви ж знаєте, що ваш партнер буде засмучений!

Ви знаєте, наприклад, якщо ви скажете своєму чоловікові, що я їду на вихідні зі своїми подружками до Парижа або я збираюся відправитися на тихе медитаційне відступлення протягом наступних 10 днів, він буде засмучений, якщо він такий людини, яка очікує, що ти завжди будеш поруч і робитимеш все, що він хоче, щоб ти робив. Але яке відношення це має до вас? Все це говорить нам, що це за хлопець.

Все це говорить нам про те, якими є його системи переконань. Це насправді не має нічого спільного з вами. Тому що він міг так само добре відповісти по-різному і сказати: "Як чудово, кохана, я сподіваюся, ти чудово проведеш час". Або він міг сказати: "Це чудово, мені справді теж потрібен час на самоті, тому я радий, що ти підеш". Або він міг сказати: "Добре для вас, я все одно планував поїхати на риболовлю зі своїми друзями ..." Або він міг сказати: "Робіть те, що вам подобається!" Тож просто немає кінця тому, як люди можуть реагувати на все, що ти кажеш чи робиш.

І це працює і в інший бік. Якщо ви очікуєте, що ваш партнер буде діяти певним чином, щоб ви могли бути щасливими - ну, тоді ви той, хто віддає свою силу і робить інших людей (яких ви не можете контролювати) відповідальними за ваше щастя . Це як би взяти заручників людей, яких ти любиш! І це ніколи не виходить добре!

Коли ми знаємо і розуміємо, що у кожного з нас є Внутрішній компас, і ми розуміємо, що щастя - це робота зсередини, стає легко брати відповідальність за єдине, що ми можемо контролювати - а це власний вибір і шляхи в якому ми реагуємо на те, що відбувається в нас і навколо.

Візьміть свою силу назад!

Тож переконання в тому, що я відповідаю за твоє щастя або що ти відповідаєш за моє щастя, є, мабуть, однією з найбільш знесилюючих вірувань у всьому широкому Всесвіті! Тому що це означає, що ми з вами віддаємо свою владу і робимо себе жертвами інших людей та зовнішніх обставин, якими ми з вами не можемо керувати. Те саме відбувається, коли хтось інший намагається зробити вас відповідальними за своє щастя, тому що тоді ця людина віддає вам свою силу і робить себе або себе жертвою зовнішніх обставин (вас), які вони не можуть контролювати!

Тож якщо я вірю, що моє щастя залежить від вас, я віддаю свою владу над власним життям вам! І якщо ви вірите, що ваше щастя залежить від того, що я кажу або роблю, ви віддаєте свою владу і над власним життям. Тому що ця помилкова віра говорить, що ти не відповідаєш за себе, і я не відповідаю за мене! Крім того, це означає, що у вас немає розуму та ресурсів, щоб зрозуміти, що для вас найкраще! І це те саме говорить про мене, якщо я віддаю свою силу тобі чи комусь іншому.

Все це прямо протилежне принципу Внутрішнього компаса, який по суті полягає у саморозширенні можливостей. Тому що принцип Внутрішнього компаса говорить, що у вас є внутрішня система наведення, яка безпосередньо пов’язана з Великим універсальним інтелектом і що вона завжди дає вам чітку інформацію про те, що з вами гармонує. А це означає, що ти сам можеш все зрозуміти і що ти можеш взяти на себе відповідальність за своє життя і своє щастя!

І це справді хороша новина!

Тож поверніть свою силу назад і почніть помічати, коли ви нехтуєте своїм Внутрішнім компасом та сигналами, що надходять зсередини, а замість цього намагаєтеся зрозуміти, що, на вашу думку, потрібно сказати чи зробити, щоб зробити інших людей щасливими - а потім СТОЙ !

Натомість нагадайте собі, що щастя - це «внутрішня робота», і що кожна людина відповідає за своє щастя і за те, щоб навчитися бути в одній лінії з Великим універсальним інтелектом і тим, що для них найкраще і найбільш доречно - де б вони не знаходились ця річ називається Життя.

Тоді нагадайте собі, що всі інші мають Внутрішній компас і прямий зв’язок із Великим Універсальним Інтелектом ... так само, як і Ви.

А потім ще раз послухайте свій Внутрішній компас!

© 2017 Барбара Бергер. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу. Опубліковано O-Books, o-books.com
відбиток видавництва Джона Ханта, johnhuntpublishing.com

Джерело статті

Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса: миттєві вказівки в епоху перевантаження інформацією
від Барбари Бергер.

Барбара Бергер зображує, що таке Внутрішній компас і як ми можемо зчитувати його сигнали. Як ми використовуємо Внутрішній компас у своєму повсякденному житті, на роботі та у стосунках? Що саботує нашу здатність слухати і слідувати Внутрішньому компасу? Що ми робимо, коли Внутрішній компас вказує нам у напрямку, який, як ми вважаємо, інші люди не схвалять?

Клацніть для отримання додаткової інформації або щоб замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Барбара Бергер написала понад 15 книг про саморозширення, включаючи її міжнародні бестселери "Шлях до влади / Швидке харчування для душі" (опубліковано 30 мовами) і "Ви щасливі зараз? 10 способів прожити щасливе життя(опубліковано 21 мовою). Вона також є автором «Людина, що пробуджується - путівник силою розуму"І"Знайдіть і дотримуйтесь свого внутрішнього компаса”. Останні книги Барбари «Здорові моделі стосунків – основні принципи хороших стосунків» та її автобіографія »Мій шлях до влади – секс, травма та вища свідомість“..

Барбара, яка народилася в США, зараз живе і працює в Копенгагені, Данія. На додаток до своїх книг, вона пропонує приватні сесії людям, які бажають інтенсивно працювати з нею (у її офісі в Копенгагені або в Zoom, Skype і по телефону для людей, які живуть далеко від Копенгагена).

Щоб дізнатися більше про Барбару Бергер, перегляньте її веб-сайт: www.beamteam.com