Яббітів ви вже знаєте; це голоси у вашій голові, сумніви та спади у вашій свідомості. Яббіти - це голоси, які сперечаються проти вас. Наші Яббіти були запрограмовані на ранніх стадіях життя і спочатку були розроблені, щоб захистити нас, тримаючи нас у черзі. Так, це виглядає весело, але вам краще не робити цього, інакше ви зламаєте руку. Так, але якщо хтось дізнається, ви потрапите в купу неприємностей. Так, але ти ще не вмієш їздити. Тому іноді так, але це насправді захищає нас, але з часом все змінюється.
Яббіти - субособи
У традиційній терапії Яббітів можна назвати суб-особистостями. Кожна суб-особистість або Яббіт розвиває відмінні голоси, поряд з обертонами різних голосів, що еволюціонували з нашого народження.
Незважаючи на те, що голоси є потужними та переконливими, ви маєте лише одне ядро, і це «ви» - гідна, гідна людина, яка має бути та робити все, що ви можете задумати.
Протилежні думки, думки та ідеї відділять нас від чистоти частоти, з якою ми прийшли сюди, створюючи статичне середовище, яке не рухається. Кожна суб-особистість - це вібраційний зразок енергії, який перериває частоту нашої Справжньої Істоти - нашого Джерела Я.
Коли ви дотримуєтеся вказівок суб-особистостей, це залишає неприємний смак у роті. Зосередьтеся на цьому почутті, і воно покаже вам те, чого ви не хочете. Як тільки ви зрозумієте, що ваші думки утримують вас у місці, яке вам не подобається, зробіть обдуманий вибір, щоб перейти у відповідність до того, що ви насправді хочете, приділяючи те, що ви хочете, зосереджувати свою увагу.
Як формуються суб-особистості?
Суб-особистості буквально формуються, коли наші потреби не задовольняються - бути коханими, належати, відчувати себе в безпеці і бути нагодованими - головні потреби. У психіці людини є автоматичний механізм, що захищає від відмов, який запускає чемпіона, який приходить на допомогу. Коли ми сприймаємо цю енергію як справжню, а потім знову і знову покладаємось на неї, формується суб-особистість.
Давайте подивимось на під-особистість Джоанни підлесник. Протягом усього життя, особливо в міру дорослішання, Джоанн винагороджується за приємні моделі поведінки і карається за непокірність. Кожного разу, коли вона привертає увагу через підкріплення коментарів “доброї дівчини”, вона може захотіти продовжувати цей шлях, а не ризикувати відчувати власні почуття та думати про власні думки. Джоанні слугує почуття коханості та привернення позитивної уваги тих, кого вона вважає авторитетом у своєму житті. Однак заплачена ціна полягає в тому, щоб продовжувати приховувати ідентичність радості, яку вона знала ще в дитинстві, - зберігаючи своє Справжнє Я у безпеці, захованому, прихованому за хворобливими взаємозалежними шаблонами.
Яббіти домінують у вашому житті?
Чи можете ви побачити, як суб-особистості стають яббітами, які часто домінують у нашому житті? Щоразу, коли ти слухаєш негативний шепіт і йдеш по слідах, які залишають Яббіти, їхні думки все сильніші і сильніші. Завдяки цій еволюції вони втілюватимуть власні програми, не враховуючи бажань і бажань вашого Справжнього Я.
Яббіти можуть піднятися, щоб стати силою, яка підриває впевненість і затухає творче полум'я. А ті інші Яббіти і ми самі нас розірвуть на шматочки, якщо ми дозволимо їм. Наприклад, завжди є Яббіт, який стоїть за страхом дозволити нашому пишноті сяяти. Яббіти складають правила, яких слід дотримуватися, а потім стоять, схрестивши руки, якщо нам слід занадто відходити за межі ліній.
Яббіти надають можливості для зростання
З іншого боку, кожна суб-особистість також має позитивні наміри. У серцевині своєї енергії захований невловимий радість. Надія присутня завжди. Зрештою, кожен Яббіт надає можливість зростати. Ми керуємося нашою Душею, приносячи досвід, який рухає нас до свідомого усвідомлення, балансу, вирівнювання та інтеграції.
Я маю намір як пастора чи викладача надихати та пропонувати нові ідеї для своєї аудиторії для розгляду та, можливо, надихнутись ними. Коли я готувався до своєї доповіді на тему «Мистецтво позитивного мислення», і Яббіт стукнув мені вухо, намагаючись відволікти мене, я зрозумів, яка мета їхніх дій. Я розвеселився і творчо вирішив використати захід як викладання. Результат полягав у тому, щоб залучити багатьох людей до ремісничого проекту, який виготовляв ці маленькі фаршировані ляльки, а потім мав їх на полиці в моїй трибуні, щоб кидати в аудиторію або використовувати з жахом, щоб принести додому крапку. Знання - тут ключ; Розуміючи, що нічого не може заподіяти вам шкоду, як би це не виглядало, тоді використовуйте свою мудрість, щоб виявити справжній намір і вивести радість.
Найвпливовіші яббіти
Далі наводиться короткий список найбільш впливових Яббіт у нашому житті. Використовуючи навички наміру та свідомого усвідомлення, прочитайте список повільно і дозвольте тону кожного Яббіта показати себе. Я навмисно використав запасні визначення для того, щоб створити власні природні асоціації. Зверніть увагу на висоту кожного голосу, тенор та глибину впливу у вашому житті.
Суддя Яббіт зі своїм журі шибеників
Батьківський Яббіт контролювати свою сім’ю
Ревнивий Яббіт та його комітет порівнянь
Настирливий Боссі Яббіт з її оточенням перфекціоністів-бандитів
Задовольник Яббіт поступаючись ідеям усіх інших
Праведний Яббіт з її громадою визначень
Моральний Яббіт та її огрів раціоналізації
Дуб і морок Яббіт з щоденними звітами про падіння неба Курячого Маленького
Тінь Яббіт з його маскуючими пристроями та лігою спокусників та спокусників
Поранений Яббіт з її невпинним плачем, що відкриває її рану знову і знову
Самотній Яббіт та її виснажливих супутників смутку
Накопичення Яббіта з його нав'язливою радою директорів
Зачекаємо і побачимо Яббіт з її нескінченною кімнатою очікування, заповненою відкладачами, прокрастинаторами та невстигаючими
Передруковано з дозволу видавця,
від ACTIVATE JOY © 2012 від AlixSandra Parness.
Published by Нові книги відділ Career Press,
Помптон Плейнз, штат Нью-Джерсі. 800-227-3371. Всі права захищені.
Ця стаття була адаптована з дозволу книги:
Активуйте радість: живіть своїм життям за межами обмежень
Сандра Парнес.
Значна кількість людей шукає нового способу знайти радість серед песимізму. Activate Joy пропонує потужну та чудову серію практичних методів, розроблених, щоб зробити вашу подорож до радості легкою та повноцінною. Завдяки свіжим та оригінальним ідеям, вправам та прийомам, Activate Joy перенесе вас по висхідній спіралі вгору та перейде в дух радості та допоможе вам навчитися жити своїм життям поза обмеженнями.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.
Про автора
АліксСандра Парнесс, Д.Д., є рукопокладеним міністром, доктором богослов'я, навченим ясновидцем і відданим учителем. Вона є засновницею Церкви Внутрішнього Фокусу та Російської Федерації Школа зцілення за напрямком внутрішнього фокусу, міжнародний транспортний засіб для досягнення просвітництва та світового миру. Будучи вчителем вчителів, вона навчила тисячі учнів у своїх великих майстернях та школі зцілення, багато з яких мають власні мережі, що розширюються, і зараз вони стосуються тисяч інших. Динамічна та незабутня присутність, вона викладає на семінарах, телеконференціях та спеціальних заняттях. Вона також є головним доповідачем на майданчиках у Сполучених Штатах та Канаді. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.activatejoy.com
Схожі книги:
Безстрашне мислення: Секрети життя без обмежень
тренер Майкл Анкс
Ця книга пропонує ідеї та стратегії подолання страху та досягнення успіху, спираючись на досвід автора як тренера та підприємця.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дари недосконалості: відпустіть того, ким ви вважаєте себе, і будьте тим, хто ви є
від Брене Браун
У цій книзі досліджуються труднощі життя з автентичністю та вразливістю, пропонуються ідеї та стратегії подолання страху та побудови повноцінного життя.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Безстрашний: нові правила для розкриття творчості, сміливості та успіху
Ребекка Мінкофф
Ця книга пропонує ідеї та стратегії подолання страху та досягнення успіху в бізнесі та житті, спираючись на досвід автора як модельєра та підприємця.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Відчуйте страх. . . і все одно зробіть це
Сьюзен Джефферс
У цій книзі на основі низки психологічних і духовних принципів пропонуються практичні поради, які допомагають подолати страх і здобути впевненість.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Інструментарій для усунення тривоги: стратегії для тонкого налаштування свого розуму та подолання проблем
від Alice Boyes
Ця книга пропонує практичні та засновані на фактичних даних стратегії подолання тривоги та страху, спираючись на низку когнітивних і поведінкових технік.
