Подарунок непевності: подружитися з можливо (відео)


Автор Еллісон Кармен. Розповідає Марі Т. Рассел.

«Невпевненість - це притулок надії».
- Анрі Фредерік Аміель

Коли я згадую початок моєї розлуки з чоловіком, я не можу вирішити, що було важче: він насправді пішов від мене або був разом на консультації сім тижнів. Сидіти на консультації з кимось, кого мені довелося благати залишитись, було надзвичайно болісно. Було щось таке жахливе в тому, хто був моїм найкращим другом за місяць до того, хто зараз був таким холодним і далеким, хто сидів лише через терапію, мені це здавалося, як поступку.

На терапії ми «досліджували», чому він хоче піти. Але причина була проста. Він хотів зустрічатися з іншими людьми. Я спостерігав за тим, як він намагався знайти краще пояснення, але це, зрештою, і стало результатом. Які шанси консультування змінити це? Під час консультування одна з найскладніших ситуацій - це життя з невизначеністю, чи можна врятувати шлюб.

Одного разу вночі, коли я лежала в ліжку і плакала, а мій чоловік спав біля мене, я помітила свою книгу Дар Можливо на моїй тумбочці. Я взяв його і пішов у ванну кімнату, де сів на холодну плиткову підлогу. Я відкрив книгу і почав читати. Я почав писати книгу у 2011 році, а зараз це було через сім років.

Коли я прочитав перший розділ, де досліджувалися ті страхи, з якими я жив роками, на моє здивування, я виявив, що я перерахував "Чи мій чоловік завжди мене буде любити?" як один із моїх страхів. Слова мене сильно вразили. Ніби я писав своєму майбутньому, нагадуючи їй прийняти це мислення, можливо, коли прийде час, і мені це дійсно знадобиться.

Потреба у визначеності

Положення про Дар Можливо полягає в тому, що залежність від певності породжує страх і обмежує все можливе у нашому житті. З мого досвіду народилося, що якби я не знав, що буде далі у моєму житті, я прогнозував, що все буде погано і не вийде. Я не міг сидіти у невизначеності життя і бути відкритим для всіх можливих результатів, особливо хороших ...

Продовжити читання на InnerSelf.com (плюс аудіо / mp3 версія статті)


Музика гурту Caffeine Creek, Pixabay

Розповідає Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

Про автора

фото Еллісон КарменЕллісон Кармен отримала ступінь бакалавра з бухгалтерського обліку, юридичного юриста та магістра права з питань оподаткування. Після роботи у великій юридичній фірмі на Манхеттені вона заснувала власну юридичну фірму та побудувала успішну практику, зосереджуючись на нерухомості, корпораціях, злиттях та поглинаннях та оподаткуванні. Після 15 років адвокатської діяльності Еллісон переклала свою практику на бізнес -консалтинг, бізнес -коучинг та коучінг життя. Еллісон також є фінансовим директором за сумісництвом Центр материнства-денний стаціонар, яким керують жінки, для жінок із перинатальним настроєм та тривожними розладами.

Еллісон є автором книги «Дар можливо»: пропозиція надії та можливості у невизначені часи та «Рік без чоловіків», «Посібник із дванадцяти пунктів для натхнення та розширення можливостей жінок». Подкаст Еллісон «10 хвилин до менших страждань» зосереджений на допомозі людям зняти щоденний стрес і тривогу. Вона також пише для кількох великих інтернет -видань, включаючи Psychology Today, і є затребуваним гостем на радіо та інших онлайн -медіа -платформах. Вона також є сертифікованим тренером з охорони здоров'я та майстром Рейкі.

Відвідайте її веб-сайт за адресою http://www.allisoncarmen.com

Інші книги цього автора.
    

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

чоловік і собака перед гігантськими деревами секвойя в Каліфорнії
Мистецтво постійного дива: спасибі тобі, Життя, за цей день
by П'єр Прадерванд
Один з найбільших секретів життя – вміти постійно дивуватися існування та…
Фото: Повне сонячне затемнення 21 серпня 2017 року.
Гороскоп: тиждень з 29 листопада по 5 грудня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик дивиться в бінокль
Сила п'яти: п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років
by Шеллі Тигельскі
Часом нам доводиться відпускати те, що має бути, щоб звільнити місце для того, що буде. Звичайно, сама ідея…
чоловік їсть фаст-фуд
Справа не в їжі: переїдання, залежності та емоції
by Джуд Біжу
Що якби я скажу вам, що нова дієта під назвою «Справа не про їжу» набирає популярності і...
жінка танцює посеред порожнього шосе з міським горизонтом у фоновому режимі
Маємо сміливість бути вірним собі
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Кожен з нас є унікальною особистістю, і, здається, випливає, що кожен з нас має…
Місячне затемнення крізь кольорові хмари. Говард Коен, 18 листопада 2021 року, Гейнсвілл, Флорида
Гороскоп: тиждень з 22 по 28 листопада 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
молодий хлопчик піднімається на вершину скелі
Позитивний шлях уперед можливий навіть у найтемніші часи
by Елліот Нобл-Холт
Потрапити в колію не означає, що ми повинні там залишатися. Навіть коли це може здатися нездоланним…
жінка в короні з квітів дивиться непохитним поглядом
Тримай цей непохитний погляд! Місячні та сонячні затемнення листопад-грудень 2021 року
by Сара Варкас
Цей другий і останній сезон затемнень 2021 року розпочався 5 листопада і включає місячне затемнення в…
Любов - це внутрішня робота
Любов - це внутрішня робота: Подорож до цілісного серця
by Лінда Керролл
Як радник подружніх пар протягом багатьох років, я навчився помічати характерні етапи, які ми подорожуємо ...
Переміщення парадигм від власності до розпорядження для справжнього достатку
Переміщення парадигм від власності до розпорядження для справжнього достатку
by Буде Вілкінсон
Корінна американська точка зору полягала в тому, що ми не володіємо нічим, але ми є розпорядниками всього ...
Соціальні поради Бенджаміна Франкліна та інших майстрів Максима
Соціальні поради Бенджаміна Франкліна та інших майстрів Максима
by Вікі Олівер
Задовго до винаходу Facebook та Match.com наші предки боролися з тим, як покращити ...

Вибрано для журналу InnerSelf

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
Відмова від усієї надії може бути для вас корисною
by Джуд Біжу, магістратура, MFT
Якщо ви чекаєте змін і розчаровані, що це не відбувається, можливо, було б корисно…
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.