По відкритому полі дме теплий вітерець. Високі травинки зеленої трави та яскраві польові квіти, що заповнюють цей відкритий простір, обережно схиляють голови, дозволяючи нагрітому повітрі пробігати повз. Потім, ніби організовані, ці дорогоцінні камені по черзі повертаються у вихідне положення, гордо стоячи, гріючись на денному сонці. Вони повернулися до свого центру і підтримують делікатний баланс між своїми внутрішніми потребами та навколишнім середовищем. Вони живуть у своїй цілісності.
Ми, як люди, також маємо нахилятися і відповідати вимогам, які ставить перед нами наше оточення. На фізичному рівні це називають гомеостазом. Гомеостаз визначається як здатність організму підтримувати внутрішній баланс в умовах змін умов нашого середовища. Це дуже важливе поняття, яке потрібно зрозуміти, якщо ми хочемо зрозуміти справжню природу свого буття.
Відповідь на зовнішні стимули
Ми постійно реагуємо на зовнішні подразники. Наприклад, температура нашого тіла повинна підтримуватися у вузькому діапазоні температур. Якщо наше середовище значно нагріте, тіло автоматично реагує, і ми починаємо пітніти.
Коли ми не ставимося до свого тіла як слід, коли ігноруємо його виразні ознаки болю, наше тіло намагається це компенсувати. Внутрішньо ми схожі на балансир, де багато систем нашого тіла є гравцями у вічному танці, рухаючись разом із спільною метою, щоб підтримувати рівновагу.
Коли ми постійно ігноруємо застереження, які дає нам наш організм, і ми доводимо свою делікатну систему до меж, організм руйнується, і ми відчуваємо хвороби. Зараз наші тіла стають скомпрометованими, і йому знадобиться багато роботи, щоб допомогти йому повернути рівновагу. Тобто, коли ще не пізно.
Наче той самий вітер, коли він дме по простору поля, висока зелена трава і польові квіти, що колись рухались і гойдалися на теплому вітрі, тепер лягали на боки, а потім намагалися підняти голови до сонця.
Але ми більше, ніж просто тіло. Ми - Дух, який вирішив існувати у фізичному, наповнений думками, почуттями та емоціями. Як ми як унікальні особистості, на яких впливає наше довкілля на цих рівнях?
Переживання емоцій, коли ми знаходимося в рівновазі
Коли ми знаходимося в рівновазі, ми можемо мати, відчувати і переживати емоції. Бажати, потребувати, сміятися, плакати, сподіватися, бажати, впадати у відчай, жаліти, здатність пізнавати любов чи радість із глибини нашого серця і душі. Ці почуття є безпосередньою реакцією на зовнішні подразники.
Коли ми бачимо вражаючу перспективу, чуємо добрий жарт або отримуємо ніжний поцілунок від когось, кого любимо, як ми реагуємо? Для багатьох з нас ми маємо ці почуття. Ми дихаємо, дивлячись на приголомшливий вигляд, сміємось глибоко і від усієї душі над жартом, або відчуваємо тепло, любов і турботу партнера.
Але як щодо інших емоцій, які ми переживаємо - такі емоції, як страх, злість, самотність, ревнощі чи біль. Що ми робимо з цими почуттями?
Як суспільство, нас навчали, які почуття «добре» чи «доцільно» виражати. З раннього дитинства нас навчали придушувати, придушувати та заперечувати почуття гніву, смутку чи болю, наче вони погані. Хоча вважається нормальним висловлювати емоції щастя, радості та любові, ми не маємо дозволу висловлювати емоції, які сприймаються як негативні. Але чи не є це "негативні" почуття також вашими почуттями?
Натомість, що ми вирішили робити з цими почуттями? Ми їх набили. Ми визнали їх недійсними. Ми зайнялися. Ми намагаємось відвести розум від своїх проблем. Ми боремося з собою, щоб нам не довелося переживати ці почуття. Ми засовуємо їх глибоко в свою істоту, проштовхуючи все глибше і глибше в себе, поки через деякий час ми більше не бачимо їх. Ми думаємо: "Ну, це я вже". Але ми справді? Ми насправді випустили емоції чи просто приховали їх від себе?
Коли ми придушуємо проти досвіду та звільняємо свої емоції, ми йдемо на опір. Опір створює зайвий стрес і навантаження на організм. Потрібна величезна кількість фізичної енергії, щоб підтримувати дамбу, яку ми створили, щоб стримувати свої емоції, щоб нам не довелося на них дивитись, відчувати чи переживати. Ми додаємо цеглу до енергійної стіни, яка нас оточує, поки у нас не буде почуттів, добрих чи поганих, негативних чи позитивних. Це не те, що ми зупинили потік наших "негативних" емоцій. Це тому, що ми взагалі зупинили потік своєї емоційної енергії.
Коли ми даємо собі дозвіл висловити всі свої почуття (як позитивні, так і негативні), коли ми дозволяємо їм пройти курс, ми завжди відчуваємо себе легшими, свіжішими та зосередженішими. Коли наші емоції збалансовані, ми можемо пережити всі їх на повну. Нам простіше володіти ними, а потім обробляти їх швидко і без зусиль. Їм дозволено протікати через нас. Ми вдихаємо їх, переживаємо і відпускаємо. Це краса нашого існування.
За словами Оскара Уайльда, "Знайдіть вираз для смутку, і він стане для вас дорогим. Знайдіть вираз радості, і ви посилите його екстаз". Мої друзі, це емоційний гомеостаз.
Книга цього автора
Уникаючи космічного 2x4
Ріта Луїза, доктор філософії
Побалуйте себе якоюсь душевною їжею і розширіть уявлення про те, хто і що ви є. Весь предмет енергетичної медицини введено в яскраву реальність, і ви отримаєте захоплююче уявлення та глибше розуміння себе як енергійної істоти. На приземлених прикладах ви навчитесь перебудовувати своє тіло, розум і дух і повертати собі найцінніший актив - своє здоров’я.
Інформація / Книга замовлень
про автора
Автор бестселерів Доктор Ріта Луїза є засновником Інститут прикладної енергетики ім та ведучий Just Energy Radio. Вона є лікарем-натуропатом і 20-річним ветераном у галузі людського потенціалу. Її унікальний подарунок як медичний інтуїтивний а ясновидиця висвітлює і оживляє її роботу. Вона є автором книг Вийти з Едему, Хроніки ET: Що міф та легенда мають сказати про походження людини, Уникнення космічного 2X4, Темні ангели: Інсайдерський путівник по привидам, духам та суєтам та Сила В. Перевірте її веб-сайт за адресою http://soulhealer.com.
