Святий Ігнатій Лойола з Папою Павлом III. Колекція Роджер Віолет / Getty Images

Прийняття та порушення новорічних постанов - це звичний та знеохочувальний щорічний ритуал для багатьох людей.

Майже неминуче, протягом кількох коротких тижнів, багато хто виявляє, що вони не в змозі досягти своїх цілей самовдосконалення, будь то збереження позитивного ставлення, поліпшення здоров’я or шукає найкращого в людях. Деякі можуть навіть відчути зменшення в результаті цієї невдачі.

Проблема, на мою думку, полягає в тому, що більшість людей виступають із своїми резолюціями часто, не визначаючи практичного шляху для подорожі.

Як вчений систематичного богослов'яЯ вважаю, що Святий Ігнатій Лойола, іспанська куртизанка 16 століття, дає проникливі вказівки. Йому вдалося змінити життєві напрямки, щоб піти духовним шляхом.

Ким був Ігнат?

Іньїго, народжений у 1491 р., Пізніше відомий як Ігнатій, був молодшим сином неповнолітньої дворянської родини в регіоні Басків Іспанії, який пішов з дому у віці 18 років, щоб завоювати своє місце при королівському дворі.

Більше десятиліття пізніше, коли він лежав прикутий до ліжка, відновлюючись від поранень, перенесених в Битва під Памплоною проти французів він мріяв про можливі майбутні подвиги при дворі чи служіння Богові та людству.

Саме в той час він почав помічати тонкий розвиток своїх почуттів. Коли він мріяв про придворний героїзм, він пізніше почувався виснаженим, але коли роздумував про служіння Богу, він відчував глибокий, тривалий і енергійний мир.

Роздуми про його зростаючу самосвідомість змусили його зробити а радикальні зміни у напрямку його життя. Він вирішив відкласти прагнення до слави, щоб служити Богові та створенню, особливо своїм ближнім, будь то друзі чи незнайомці.

Він зустрів групу студентів університету, які стали його супутниками. У 1540 році вони разом заснували Товариство Ісуса, відоме як " Єзуїти, спільнота священиків та братів, яка стала відомою у всьому світі духовний розвиток, підготовчий та університет освіти та пропаганда справедливості.

Виклики перед Ігнатієм

Цей шлях не був гладким для Ігнатія. В процесі своєї роботи він зазнав багатьох невдач, таких як підозри та неприйняття церковними властями, але він краще зрозумів себе і свій шлях через ці виклики.

Як розповідає Ігнат у звіт про його життя, який він передав перед смертю своєму колезі-єзуїту, головне не в тому, щоб стати раптово досконалим, а навчитися ходити терпляче та навмисно, щоб зростати в любові та служінні, незважаючи на недосконалість.

Ігнатій розповідає про свою власну рішучість проповідувати паломникам в Єрусалимі. Однак його наміри не були добре сприйняті церковними властями, які вважали, що він погано підготовлений. Це відмова призвело його до подальшого навчання та стало більш гнучким щодо того, як він розумів свою роль у служінні Богу.

Він пише про те, як його легко спровокували на самоправедний гнів. Одного разу він образився, коли попутник зробив образливий коментар щодо Діви Марії. Тільки упертий осел, на якому він катався врятував його від переслідування іншого мандрівника та дії вбивчої люті.

[Отримуйте найкраще від The ​​Conversation, кожні вихідні. Підпишіться на наш щотижневий бюлетень.]

Ділячись своєю історією, Ігнатій не хоче, щоб його біографія стала центром уваги. Він наводить приклад виходу за межі відокремлених фактів своєї життєвої подорожі, щоб поміркувати про їх взаємозв’язане значення та спосіб погляду за межі.

Як вчений ренесансної риторики Марджорі О'Рурк Бойл припускає, що Ігнат використовує історію про себе перенаправити увагу своїх читачів на Бога і вищу мету. Не вагаючись щодо власних помилок, Ігнатій заохочує людей замислитися над своїми бажаннями, ресурсами та вразливістю як способом зростання.

Практичне керівництво Ігнатія

В "Духовні вправи, ”У своєму посібнику для молитовних керівництв Ігнатій пропонує п’ятиступеневий щоденний процес, відомий як„Examen, ”Як спосіб розповісти та переказати історії, що перетворюють життя. На мою думку, це практичні рекомендації, які можуть допомогти людям реалізувати свої рішення в Новому році.

• Почніть з реалістичної, точної та обнадійливої ​​оцінки вашої поточної ситуації. Ігнатій завжди починав свої моменти рефлексивної самооцінки, підтверджуючи свою вдячність за життя та можливості служити в проект більший за нього самого. Визнайте як подарунки сильні сторони, вразливість, позитивні та негативні почуття та сфери заохочення та зневіри.

• Будьте відкриті для світла більшої перспективи. Закличтеся до допомоги вищої сили, щоб розкрити загальну картину, яка поєднує в собі частини дороги протягом дня. Очікуйте здивуватись новими уявленнями.

• Зосередьтеся на подіях сьогодення. Створіть історію, яка поєднує епізоди дня та ваші цілі. Ігнацій не лише перерахував сильні сторони, слабкість та почуття, щоб виявити, як вони прогресували чи перешкоджали його мета служити Богові та іншим.

• Визначте моменти темряви та знеохочення, які протистоять втягуванню у вашу історію. Запитайте, які епізоди порушують ваше розуміння себе та світу. Знайдіть нову перспективу, поглиблюючи свою прихильність до вищих цілей.

Подібно до вірувань інших релігій, Ігнатій звертається до своєї віри, щоб знайти нову перспективу у важкі моменти. Християнство та ін релігійні традиції такі як буддизм, конфуціанство, індуїзм, іслам та іудаїзм допомагають знайти мету у співчутливій і милосердній любові, яка надихає та керує повсякденними діями, кожен по-своєму.

Як християнин, Ігнатій особливо звертався до прикладу жалісливого самопожертви в Ісусовій смерті на Хресті, щоб утримати важкі моменти в перспективі вищої віри. Зробивши зобов’язання прийняти ціну позитивних дій перед власними невдачами чи опозицією з боку інших, Ігнатій зміг пройти через перешкоди і знайти підбадьорення та сили для просунути свою історію.

Нарешті, поміркуйте над тим, як ваша історія пропонує напрямок та енергію для переходу на наступний день. Включивши знеохочуючі моменти в потік великої історії, Ігнатій дізнався, як вийти за межі сором і розгубленість спричинені невдачами та проступками до здорового почуття смутку. Це допомогло Ігнатію знайти вищу мету.

Подібно Ігнатію, багатьом з нас, можливо, доведеться переглянути свої резолюції та поміркувати над тим, як нам діяти, навіть коли ми відчуваємо знеохочення.

Гордон Ріксон, доцент систематичного богослов'я, коледж Регіс, Університет Торонто

Коледж Регіс є членом Асоціації богословських шкіл. ATS є фінансовим партнером The Conversation US. 

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Атомні звички: простий та перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані

Джеймс Клір

Atomic Habits містить практичні поради щодо розвитку хороших звичок і позбавлення від поганих на основі наукових досліджень зміни поведінки.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Чотири тенденції: незамінні профілі особистості, які розкривають, як зробити своє життя кращим (і життя інших людей кращим теж)

Гретхен Рубін

Чотири схильності визначають чотири типи особистості та пояснюють, як розуміння власних схильностей може допомогти вам покращити стосунки, робочі звички та загальне щастя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Подумайте ще раз: сила пізнання того, чого ви не знаєте

Адам Грант

Think Again досліджує, як люди можуть змінити свою думку та ставлення, і пропонує стратегії для покращення критичного мислення та прийняття рішень.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Тіло зберігає оцінку: мозок, розум і тіло у зціленні травми

Бесселя ван дер Колка

The Body Keeps the Score обговорює зв’язок між травмою та фізичним здоров’ям і пропонує розуміння того, як травму можна лікувати та вилікувати.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Психологія грошей: позачасові уроки про багатство, жадібність та щастя

від Моргана Хаусела

Психологія грошей досліджує способи, якими наше ставлення до грошей і поведінка можуть впливати на наш фінансовий успіх і загальний добробут.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити