Поїздки на роботу не все погано. XiXinXing / Shutterstock.com
Пандемія COVID-19 спричинила унікальний експеримент у масовій домашній роботі. Це перший випадок після промислової революції, коли більшість людей працюють в тому самому просторі, в якому вони живуть. Тоді як лише 5% робочої сили Великобританії працював з дому в 2019 році, до квітня 2020 року це раптово вдарив майже 50%.
Коли блокування починає полегшуватися, дискусія переходить до того, як і коли люди повернуться до офісу - якщо взагалі. Здається, основною перешкодою є бути страхом перед поїздкою на роботу. Думка сісти в переповнений поїзд посеред пандемії звучить не дуже привабливо. І все ж одна з інтригуючих знахідок нашого новий дослідницький проект серед того, як люди впоралися з досвідом домашньої роботи, стало те, скільки людей кажуть, що сумують за поїздкою на роботу.
Середня кількість поїздок на роботу до тих, хто працює в Лондоні, становить 79 хвилин на день і може коштувати до 5,256 фунтів стерлінгів на рік. Для тих, хто за межами столиці, середня поїздка до міста становить 59 хвилин на день, і, в середньому 1,752 фунтів стерлінгів на рік.
Окрім основних жертв грошей і часу, існують і інші значні витрати до щоденних поїздок. Шкідливий вплив на довкілля із збільшенням викидів вуглецю, є незаперечним. Поїздки на роботу додому також шкідливі для вашого здоров’я, і це свідчить про підвищений ризик серцево-судинні захворювання, рак та шкода психічному здоров’ю.
Існують навіть докази того, що це призводить до більшої кількості випадків розлучень серед тих що багато їздять (особливо, якщо пасажир - чоловік). Дослідження показують, як поїздки на поїзді, зокрема, продовжують робочий день, оскільки люди, як правило, відповідають на електронні листи та планують майбутні зустрічі, що прямують до офісу.
Цього ніхто не сумує. Олена Вісей / Shutterstock.com
"Я час"
Початковий етап нашого дослідження передбачав опитування понад 80 людей по всій Великобританії, котрі постійно працюють вдома. Вони виконують широкий спектр ролей з різноманітними життєвими обставинами та належать до різних соціально-економічних груп. Ми передбачали, що люди з розпростертими обіймами зустрінуть кінець щоденних поїздок. Ми помилялися.
Більшість наших опитаних насолоджувались економією, яку вони заробляли, не їздивши на роботу, і більшість зізналися, що вони не хочуть повертатися в офіс на повну ставку. Було вдячне затриматися в ліжку трохи довше та уникати зайнятих поїздів та частих затримок. Проте приблизно половина з них стверджували, що пропустили щоденну поїздку на роботу.
Коли ми запитали, що саме стосується їзди на роботу до міста, найчастішою відповіддю було те, що час, який вони їздили на роботу, був єдиним часом у день, який був “мені часом”. Серед прикладів - час слухати радіо, читати книгу чи телефонувати друзям та родині. Ті, хто зазвичай користувався поїздкою на роботу до роботи, часто засмучували відсутність читання - незважаючи на те, що теоретично блокування дало людям більше часу для цього.
Щоденні поїздки на роботу щоразу більше, ніж просто "час мені". Час, проведений між домом та роботою, також забезпечує корисний буфер, який сегментує день. Це дає людям час подумки підготуватися до робочого дня або поспілкуватися з людьми, яких вони не бачили в іншому контексті.
Ті учасники, які не змогли створити буфер між роботою та домашнім життям, часто були найбільш незадоволеними домашніми роботами, оскільки вони були менш здатними відокремити трудову діяльність від домашньої. Для інших цей буфер був успішно замінений на інші, часто сольні, заходи, включаючи ходьбу, біг, йогу або просто сидіння в саду за кавою та книгою.
Створення буфера
Ми, звичайно, не припускаємо, що довга поїздка на роботу є життєздатною діяльністю активний переїзд на роботу такі як їзда на велосипеді або біг на роботу можуть бути можливим винятком. Але нам потрібно подумати про те, як більш постійний перехід до домашньої роботи для багатьох людей може призвести до ненавмисних та негативних наслідків для їх здоров’я.
Активні пасажири. shutterstock.com
Про плюси та мінуси домашньої роботи повідомляється всебічно. До переваг можна віднести підвищення продуктивності праці та кращий баланс між роботою та життям; Можливими недоліками є наслідки роботи у всі сфери вашого життя та соціальної ізоляції. Але хоча часто обговорюється питання про те, як домашні співробітники мають спокусу отримати доступ до електронної пошти поза робочим часом, не було явного обговорення того, як працівники можуть уникнути можливих проблем, пов’язаних з переливанням, створюючи часовий бар’єр між роботою та будинком, який насправді не означає переїзд на роботу.
Поки що люди все ще пристосовуються до нової реальності домашньої роботи та розробляють нові процедури. Можливо, люди пропускають поїздки на роботу як звичку, незважаючи на те, що це не завжди було добре.
Той факт, що люди розробляли стратегії подолання та пом'якшення часу, витраченого на поїздки на роботу (читання, робота, наздоганка з друзями), свідчить про те, що вони, мабуть, можуть творчо думати про розробку нового буферного часу до і після роботи. Цей буфер, здається, є важливим елементом здорового робочого дня, і нам є про що подумати - незалежно від того, повернемось ми до офісу найближчим часом чи ні.
про автора
Ебігейл Маркс, професор праці та зайнятості, Університету Стірлінга; Ліла Скаунтрідакі, викладач кафедри менеджменту, роботи та організації, Університету Стірлінгата Олівер Маллетт, доцент кафедри праці та зайнятості, Університету Стірлінга
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Атомні звички: простий та перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані
Джеймс Клір
Atomic Habits містить практичні поради щодо розвитку хороших звичок і позбавлення від поганих на основі наукових досліджень зміни поведінки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Чотири тенденції: незамінні профілі особистості, які розкривають, як зробити своє життя кращим (і життя інших людей кращим теж)
Гретхен Рубін
Чотири схильності визначають чотири типи особистості та пояснюють, як розуміння власних схильностей може допомогти вам покращити стосунки, робочі звички та загальне щастя.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Подумайте ще раз: сила пізнання того, чого ви не знаєте
Адам Грант
Think Again досліджує, як люди можуть змінити свою думку та ставлення, і пропонує стратегії для покращення критичного мислення та прийняття рішень.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Тіло зберігає оцінку: мозок, розум і тіло у зціленні травми
Бесселя ван дер Колка
The Body Keeps the Score обговорює зв’язок між травмою та фізичним здоров’ям і пропонує розуміння того, як травму можна лікувати та вилікувати.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Психологія грошей: позачасові уроки про багатство, жадібність та щастя
від Моргана Хаусела
Психологія грошей досліджує способи, якими наше ставлення до грошей і поведінка можуть впливати на наш фінансовий успіх і загальний добробут.
