Як звільнитися від жалю за вибором, який ви зробили

Чи шкодуєте ви про зроблений вибір, про можливості, які, на вашу думку, втратили, про час, який ви бачите втраченим? Якщо ви енергійно хитаєте головою вгору-вниз, будь ласка, зупиніться і трохи послухайте.

Ви піддаєтесь самоосудженню. Коли ми це робимо, ми виховуємо спіралеподібне почуття власної гідності. Наші енергії розсіюються, здоров’я погіршується, і ми підсвідомо говоримо собі, що відмовилися від решти свого життя.

Ми можемо звільнитися від тих звичних жалювань та суджень про своє минуле та їх наслідки. Ми можемо визнати і визнати універсальний принцип, який завжди діє: Божественний порядок.

Що таке Божественний порядок?

Божественний порядок означає, що наше життя не є збоченим винятком для гармонії чи добрих результатів, як ми так часто нарікаємо. Швидше, як непохитний рух планет, щорічне оновлення листя на найпоширеніших деревах і випадково передбачувана щоденна робота нашого тіла, всі наш досвід є частиною Цілого.

Ми можемо вибрати бачити своє життя в цьому Божественному Порядку. Як Прийміть, що на кожному етапі кожен наш досвід - саме те, що нам потрібно. Цей принцип чітко висловила Марта Смок у вірші, влучно названому "Немає іншого шляху" (Не бійся!, Книги єдності, с. 39):


Innersele підписатися графіка


Чи не могли б ми побачити схему наших днів,
Ми повинні розібратися, наскільки хитрими були шляхи
Якими ми дійшли до цього, теперішнього часу,
Це місце в житті; і ми повинні побачити підйом
Наша душа складалася протягом багатьох років.

Ми повинні забути про болю, мандри, страхи,
Пустки нашого життя, і знаємо
Щоб ми не могли піти іншим шляхом чи вирости
У наше добро без цих кроків наші ноги
Важко прийняти, нашу віру важко зустріти.

Дорога життя звивається, і ми, як подорожні, їдемо
Від повороту до повороту, поки ми не дізнаємось
Істина, що життя нескінченне і що ми
Назавжди жителі всі вічності.

Цей вірш розповідає нам кілька речей.

По-перше, божественний порядок є актуальним. Наше звичне вузьке психічне бачення заважає нам відступити назад і побачити "шаблон" наших днів і життя.

По-друге, приймемо всі дороги, якими ми пройшли. Дуже часто ми чіпляємося до своєї вини, що хитає головою, і болючого жалю, неодноразово називаючи свій вибір катастрофою.

По-третє, без цього досвіду “пустки” ми не могли б бути там, де ми зараз. Наш досвід прийшов саме тому, що вони нам потрібні. Звичайно, це визнання є важким і незручним. Але ми будемо жити з собою набагато легше, коли зрозуміємо, що мали вибраний кожна подія, свідомо чи ні, для зростання.

Коли ми визнаємо свій вибір, ми стаємо більш відкритими до тих уроків, які нам потрібно було засвоїти. Тоді ми готові дозволити наступне добро, яке перед нами.

Важко ковтати?

Якщо ці ідеї важко сприйняти, уважніше подивіться на розвиток людей. Небезпечна для життя хвороба промисловця, яка є наслідком надмірного харчування, праці та тиску, спонукає його шукати альтернативних методів лікування. За допомогою цих і медикаментозного лікування його тіло зцілюється. Глибока вдячність приводить його до того, що він заснував онкологічний центр у великій лікарні, що поєднує традиційні та альтернативні методи лікування, даруючи надію та життя тисячам інших.

Жінка мріє про кар'єру в бізнесі, але її об'їжджають шлюб та виховання багатодітної сім'ї. Щоб її діти були зайняті та навчались, вона розробляє інноваційні ігри, техніки та заходи. Після того, як діти виростають, вона повертається до школи та здобуває ступінь магістра. Після закінчення університету вона засновує власну компанію, спираючись на ті роки, орієнтовані на дитину, для створення та продажу освітніх іграшок та ресурсів. Її компанія швидко зростала, а двоє її дорослих дітей стали незамінними помічниками.

Багато інших прикладів спадає на думку, з Відомий Амос до невідомих, але дуже успішних людей усіх видів. Їх об’єднує одне: їх помилки, затримки та неправильні повороти виявилися саме правильною підготовкою до того, що їм згодом потрібно було і хотілося зробити.

Легендарний джазовий трубач Майлз Девіс сказав: "Не бійтеся помилок. Таких немає". (цитується в Я вірю в тебе, Ден Задра, Збірник, с. 60). Ми рідко, якщо взагалі колись, бачимо, куди веде шлях. Ось чому ми боїмося, здригаємось і лютуємо від його поворотів. І часто те, до чого ми так палко прагнемо зараз, може бути далеко не готовим.

Захоплюючі приклади

Якщо ви протестуєте, що для вас вже пізно, чи справді мені потрібно нагадувати вам інакше? Сьогодні як ніколи горизонти довголіття, здоров’я та життєвої активності зростають щодня, навіть серед медичних ортодоксальних.

Прикладів безліч. Покійна актриса Джанет Лі опублікувала свій перший роман у віці 68 років. Політична активістка Меггі Кун була змушена піти з роботи в 65 років. За кілька років вона заснувала одну з перших організацій, яка ігнорувала хронологічні межі, "Сірі пантери". Неперевершений комік Джеррі Льюїс досяг зоряності у 20-х роках і досяг своєї цілі на все життя - з'явитись на Бродвеї в 70 років. Мікеланджело було 74 роки, коли він почав фарбувати стелю Сікстинської капели. У 81 рік Бенджамін Франклін створив компроміс, який призвів до прийняття Конституції США. Письменниця Філліс А. Вітні опублікувала свою останню книгу в 93 роки.

Називається одна з моїх улюблених книг Пізно Шаровари Брендан Гілл (Artisan). Ви були б здивовані багатьма відомими людьми, які досягли своїх досягнень і слави пізно в житті, часто з багатьма попередніми "невдачами". І ви можете бути від душі.

Які наші уроки?

  1. Відпустіть свої голоси та мітки.

  2. Пробачте себе за сприйняті вами минулі помилки в рішеннях та діях.

  3. Подумайте, як пізніше вам допомогли ті «погані» переживання чи «страшні» рішення.

  4. Постійно підтверджуйте, що Божественний порядок постійно діє у вашому житті.

  5. За допомогою медитації розвивайте почуття внутрішнього слухання для керівництва правильними напрямками, рішеннями та діями.

  6. Перш за все, продовжуйте слухати і продовжуйте рухатись.

Без обмежень

Справді, немає обмежень. Ми не повинні піддаватися стереотипам і припущенням певної діяльності в певний вік. Тільки наше прийняття понять невідповідності чи погіршення стану та наше самосудження тримають нас у депресії, втомлюються та збирають хвороби. Як тільки ми викреслимо провину та самовину, ми зможемо витрусити наші запилені мрії. Тільки тоді ми можемо висловити те мерехтливе, дитяче хвилювання, яке визнає Божественний Порядок нашого життя і спонукає нас до нашого бачення на все життя.

Однак ви засудили себе за своє минуле, знайте, що іншого шляху справді не було. Ваш досвід був далеко не неправильним - він був ідеальним. Замість того, щоб відкидати своє минуле, обійміть його, подякуйте і пробачте собі.

Довіряйте своїй інтуїції та внутрішньому керівництву, своєму драйву та бажанням. Все, що ви не робили, хотіли б зробити і хочете зробити більше, ніж будь-коли, до життєвої мрії, зробіть один простий крок. Зателефонуйте, отримайте університетський каталог, запишіться на уроки фортепіано, придбайте комп’ютер, вилопатіть вільну кімнату, розкопайте свої акварелі, пишіть десять хвилин.

Відпустивши минулу провину та звільнивши енергію, щоб діяти, ви, мабуть, будете здивовані, навіть вражені тим, що пам’ятаєте, використовуєте та спираєтесь на всі переживання, які ви вважали марними.

Ваше життя is в божественному порядку.

© 2015 Noelle Sterne, Ph.D.
Адаптовано та перероблено Ноель Стерн,
Довіряй своєму життю  (Книги єдності, 2011). 

Джерело статті

Довіряй своєму життю: пробач себе і йди за своїми мріями Ноель Стерн.Довіряй своєму життю: пробач себе і йди за своїми мріями
від Ноель Стерн.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

 

Про автора

Ноель СтернНоель Стерн - автор, редактор, тренер з письма та духовний радник. Вона публікує написання ремісничих статей, духовних творів, есе та художньої літератури в друкованих виданнях, Інтернет-періодиці та на веб-сайтах блогів. Її книга Довіряй своєму життю  містить приклади з її академічної редакційної практики, написання та інших аспектів життя, щоб допомогти читачам звільнити жалі, переписати своє минуле та досягти своїх життєвих бажань. Її книга для кандидатів докторських наук має відвертий духовний компонент і стосується часто упусканих або ігнорованих, але найважливіших аспектів, які можуть серйозно продовжити їх агонію: Проблеми при написанні дисертації: подолання емоційних, міжособистісних та духовних боїв (Вересень 2015 р.). Уривки з цієї книги продовжують публікуватися в академічних журналах та щоденниках. Відвідайте веб-сайт Ноель: www.trustyourlifenow.com

Послухайте вебінар: Вебінар: довіряй своєму життю, пробач себе і йди за своїми мріями (з Ноель Стерн)