Наша мовна та юридична одержимість “образами” та “образами” не є чимось новим. У 1832 р. Житель Сіднея Вільям МакЛофлін отримав 50 ударів плетима за використання слова "проклятий" проти свого господаря.
Якщо є якась емоція, яка, здається, виходить з-під контролю, це гнів. Ми висловлюємо це, а потім шкодуємо. Пригнічення гніву не приносить користі. Це просто наростає, і тоді ми відчуваємо, ніби у нас є бомба, яка ось-ось вибухне. Чи можемо ми вгамувати небажаний гнів?
Індивідуальні тенденції до фізичної агресії можуть змусити когось підтримувати агресивні зовнішньополітичні втручання, свідчать нові дослідження.
Публічні дебати щодо наслідків насильницьких відеоігор можуть стати особливо суперечливими внаслідок розстрілу, такого як нещодавнє вбивство дев'яти людей у Мюнхені.
Так багато жінок все ще бояться, що їх називають розлюченими, все ще бояться володіти власною силою, все ще бояться, що їх називають «сукою», або не є жіночною або не духовною. Що насправді перетворюється на боязнь сказати «ні» оточуючим, які насправді наступають на пальці!
Ви в парку з дітьми. Всім весело, і тоді з’являється дивна собака. Навколо немає власника. Це привертає увагу дітей. Негайно ваша система загроз активується.
Більшість розбіжностей між родиною та друзями рідко закінчуються серйозними сварками. Але нехай розмова звернеться до політичних партій, і жваві розбіжності можуть стати відверто некрасивими.
- By Ліза Гарр
Коли ви живете свідомим життям, важливо уникати чорних дір, які, як правило, тягнуть вас до безладу негативних емоцій. У цьому суєтному світі дуже легко втягнутися в імпульс негативу, поки це все, на чому ви можете зосередитися.
Маніакальний характер Чорна п'ятниця часто змушував покупців брати участь у кулачних боях та інших неправомірних діях, намагаючись вирвати останні телевізор, комп’ютер чи штани з надзвичайною знижкою.
- By Том Денсон
Усі знають когось із швидким характером - це може бути навіть ти. І хоча десятиліттями вчені знають, що агресія є спадковою, у цих розлючених спалахів є ще один біологічний шар: самоконтроль.
- By Джон Чянчосі
Як ми можемо спонукати себе подолати гнів? Ми можемо почати з розгляду природи гніву, щоб зрозуміти, чи є це необхідним, корисним чи приємним станом душі. Іншими словами, чи покращує гнів якість нашого життя якимось чином?
Гнів в тій чи іншій мірі в емоційній структурі кожного. Це сочиться великими і малими способами, якою б не була смілива спроба замаскувати його. Це проявляється, коли ви поводитеся задумливо, неуважно чи нахабно, або коли ви просто розчаровані ...
- By Карен Кейсі
Змінити наші думки може бути так само просто, як A, B, C. І це ключ до створення іншого набору досвіду, який веде до іншого життя, якого багато хто з нас заслуговує. Одна з моїх улюблених ідей від Курс Чудес це ...
Медіація доцільна у випадках неправильного спілкування або непорозуміння, щоб прояснити почуття образи та шкідливі взаємодії. Посередництво передбачає, що ми можемо знайти безпрограшне рішення, що ніхто не має права або повністю помиляється, і що обидві сторони можуть прийти до спільних цілей.
- By Алан Коен
Молодий японець на ім'я Шуй їхав у переповненому поїзді, коли воюючий п'яний пробрався крізь вагон поїзда і почав грубо грубити пасажирів. Шуй багато років вивчав бойові мистецтва, але ніколи раніше його не змушували до публічного протистояння. Шуй відчув, як у нього починає кипіти кров, і ...
Марі Т. Рассел. "Не кажи мені, що мені робити!" Ми чули це багато разів ... ми навіть говорили це, і часом, коли ми цього не говорили, ми думали! "Не заважай мені! Не вступай у справу! Не кажи, що мені робити!" Звучить, що підліток говорить ... ах! але це! Це той внутрішній підліток, якого більшість із нас все ще носить у собі.
від Діна Ван Левена. Звертаючись із гнівом іншої людини, важливо усвідомлювати той факт, що інша людина хоче, щоб щось вийшло з її стосунків з вами. Головне - зрозуміти їхні очікування та допомогти їм зрозуміти ваші. Таке взаєморозуміння забезпечується ...
О Боже! Я зробив це знову. Переключили передачі. Справа йшла гладко, всі почувались добре, вібрації були приємними, а потім я перемикав передачі. Думаю, можна сказати, що я перейшов у зворотний бік. Хтось сказав щось, що "натиснуло мою кнопку", і я перемістився з позитивного і спокійного простору голови в той, де гнів і ...
- By Карен Бентлі
Вміння бачити власний гнів надзвичайно важливо. Гнів приймає різні форми: роздратування, відсутність терпіння, відмова від спілкування, кривда, знущання над кимось, маніпуляції з іншими, критика, звинувачення, скарги ...
Емі Б. Трахтер, доктор психологічних наук, доктор філософії Гнів - надзвичайно потужна емоція. Це може зарядити вас енергією так, як це не робить більшість емоцій. Подумайте про всю енергію, яку ви використовуєте, коли злитеся. А тепер подумайте, що ви могли б зробити з цією енергією, якби вона була спрямована так, щоб було вигідно для вас. Ви можете впоратись зі своїм гнівом корисним для вас способом чи ні ...
Ви злі на себе? Деякі з вас можуть відповісти "ні", тоді як інші можуть усвідомити, що ви несете гнів на себе. Проте, навіть визнаючи присутність гніву, чи справді ми усвідомлюємо глибину та масштаби гніву, який ми несемо?