Кинути свій власний перемикач: мотивація, розум і рішучість

Кинути свій власний перемикач: мотивація, розум і рішучість
Зображення на Елісон Апдайк

Багато кандидатів наук, з якими я зустрічався під час одужання, говорили, що якщо ваш інсульт вплинув на вашу праву частину тіла, як це зробив мій, ви повинні робити все зліва, але це ніколи для мене не мало сенсу. Я хотів відновити повне використання і силу правого боку, і я не міг цього зробити, завжди використовуючи лівий.

Я читаю Wall Street Journal кожного ранку. Це важка газета, і я все ще не все зрозумів одразу, але я її прочитав. Коли я йшов до РІКу в місті, я обов’язково тримав газету праворуч. Я також почав носити годинник на правому зап’ясті і голився правою рукою. Зрештою, я пішов ще далі.

Одного разу вночі, коли я одужав (приблизно через місяць після того, як мене звільнили зі стаціонарного РІК), я повернувся додому, відчувши чудовий запах на кухні, ягнячі відбивні. Келлі знала, що це одна з моїх улюблених страв, і вона була дуже рада бачити мою посмішку. Я сів, поливаючи рот знайомою їжею, і лівою рукою взяв виделку. І раптом моя усмішка згасла. Моя права рука не співпрацювала. Я не міг взяти ніж правою рукою, щоб насолодитися трапезою. Я навіть не міг нагодувати себе улюбленою їжею.

Я був упертий і не хотів зіпсувати особливу їжу, тому я змінив руки, намагаючись лівою рукою нарізати ягнячі відбивні. Як і дитина, яка намагається писати недомінантною рукою, мої зусилля були неохайними і незграбними. Вся важливість усвідомлення того, що я інвалід, обрушилася на мене, і сльози затуманили мій зір. Коли нарешті мені вдалося витерти їх настільки, щоб підняти погляд, я побачив, як Келлі витирала власні очі.

- Мені дуже шкода, Теде. Це мало бути особливим. Я не знав. . . - сказала вона, але я порізав її рукою. Я сильніше витер очі.

"Буде краще. Так буде, Теде. Буде краще, - заспокоїла вона мене. Я знав, що вона має рацію, але само собою це не покращиться. Я повинен був взяти на себе відповідальність. І я саме так і зробив.

Перехід від правого до лівого мозку до правого мозку

Одного разу, недовго після інциденту з ягнячим котлом, я взяв маленьку мотузку і сказав Келлі: «Прив’яжи це».

"Що ти робиш?" - спитала вона, зв’язуючи мою ліву руку за спиною.

«Сьогодні я буду вечеряти правою рукою, а потім я буду використовувати цю сторону свого тіла, поки не буду готовий лягати спати. Я намагаюся покращитися ».

Як тільки я відчув, що покращуюся, я переключився на ліву сторону. Я почав щодня чергувати ліву і праву сторону. Це дало мені інший спосіб вивільнення нейронів мого мозку шляхом перемикання з правого мозку на лівий і знову назад. Я будував нові синаптичні шляхи, щоб замінити ті, які я втратив.

Я розмовляв про це з деякими докторами наук на Північно -Заході, і вони сказали, що ніколи так не думали про це; ще ніхто ніколи не робив нічого подібного. Але я робив це протягом першого року одужання, і моя права сторона покращилася. Тепер ніхто не може сказати, на яку сторону мого тіла вплинув інсульт.

Мотивація, розум і рішучість

Це все про мотивацію, розум і рішучість. Я подумав, що якщо я дійсно хочу щось зробити, це залежить від мене. Не було рецепта чи комплексної терапії, панацеї, яка б вирішила проблеми, які я хотів виправити. Усі, хто б мені сказав, були: "Зачекайте пізніше", або "Ой, ви не можете цього зробити", або "Ви інвалід, тому впорайтеся з цим".

Я радий, що не послухав їх, і сподіваюся, що люди, які вважають, що не можуть внести такі зміни, читають це. Є надія, і є способи змінитись!

Але ніхто не знав, що відбувається в моїй голові, і лікарі не знали, що я можу і не можу взяти на себе. Вони знали лише те, що навчили їх говорити.

Ось чому я це зробив. Це було моє тіло і моє життя, і я хотів контролювати все. Слово немає ніколи не був частиною мого рівняння.

Робоча труба

Я не думаю, що я ще зустрічав когось такого зосередженого і рішучого, як Тед. Я кажу людям,

- Ти не розумієш - цей хлопець не зволікає. Він дуже стратегічний. Він чудово володіє часом. Він розумний. Він надзвичайно орієнтований на результати ».

Люди скажуть: "Так, я думаю, що знаю когось такого".

І я думаю, Ні, не як Тед. Під час одужання він розчарувався, але ніколи не сердився. Він не відмовлявся. Він знайде спосіб одужати.

"Ви коли -небудь замислювалися, чому це сталося з вами?" Я запитав його.

«Я не можу про це думати; Мені просто потрібно рухатися вперед », - відповів би він.

Щовечора за вечерею ми говорили про інсульт - не обов’язково про події інсульту, а про реабілітацію. Логопедія, лікувальна фізкультура, що з нею сталося.

Це було центром нашої розмови.

"Мені сумно, а вам?" Я б спитав його.

Він сказав би - не так плавно, як я зараз це висловлюю, але дав би мені зрозуміти - «Я не можу сумувати. Я не можу дозволити собі дійти до цього. Мене це нікуди не приведе ».

Гадаю, це був його спосіб впоратися, щоб він міг продовжувати рухатися вперед. Певним чином він був сумним і дещо пригніченим, але в цілому багато людей, які мають черепно -мозкові травми, такі як інсульт або черепно -мозкова травма, мають проблеми з депресією. Він цього не зробив. У нього бували дні, коли він був трохи синім, але це нормально; всі ми маємо такі. Але він не пережив серйозної депресії, як багато людей, що пережили інсульт.

Чудово? Так. Слава Богу, особистість Теда ніколи не змінилася. Він такий же драйвовий, як і завжди.

Не весело в Арізоні

"Давайте спробуємо використати наш таймшер на курорті в Скоттсдейлі, інакше ми його втратимо", - сказала мені одного разу вранці Келлі. «Було б цікаво піти геть».

"Добре", - відповів я.

"Добре? Ти в порядку, коли я запланую це? »

- Так, - сказав я.

- Гаразд, - сказала вона з посмішкою. "Я подзвоню сьогодні".

Ми здійснили ранній рейс. Я був надзвичайно втомлений, і це дуже довго від терміналу аеропорту до воріт.

«Ви хочете, щоб я попросив когось допомогти нам? Може, одна з цих возів? » - спитала Келлі.

Я рішуче сказав ні. Я хотів пройтись аеропортом. Я завжди ходив пішки. У мене в Чикаго був плакат для людей з інвалідністю, але я ним ніколи не користувався. Тим не менше, коли ми дійшли до воріт, я був виснажений.

"З вами все гаразд?" - запитала мене Келлі.

- Так, - відповів я їй. Вона запитала ще кілька разів, перш ніж ми заїхали в Скотсдейл.

"Ви впевнені, що у вас все добре?"

"Так".

- Але ти кульгаєш, Теде, - відповіла Келлі в останній раз, коли ми виходили з аеропорту.

Наступного ранку в готелі, оточеному полями для гольфу, я прокинувся яскравим і раннім, але Келлі хотіла спати.

- Іди спати, Теде. Відпочинь, - пробурмотіла вона, а потім перевернулася.

«Не можу заснути. Потрібна кава, - сказав я, а потім рушив у фойє. Було близько сьомої ранку, коли я вийшов з нашої кімнати, яка була схожа на casita.

Ідучи стежкою, ідучи до стійки реєстрації, я побачив у нашому готелі тренажерний зал. Нікого так рано не було, тому я вирішив попрактикуватися сорок п’ять хвилин. У мене не було пляшки з водою, але у них був фонтан з маленькими чашечками, тому я зміг випити трохи води. Потім я продовжив свою прогулянку.

Я знайшов стійку реєстрації та запитав: "Кава?"

"Ні. Вибачте, - відповіла секретарка. - Хоча у вашій кімнаті є кавоварка, сер. Вона вибачливо усміхнулася мені, і я пішов геть.

Було розповсюджено сніданки, які збиралися на конференцію. Побачивши банан, я взяв його, проходячи повз. Мені було шкода бачити, що вони все ще мелють каву, тому я відчинив двері, щоб повернутися стежкою навколо відкритого басейну та до своєї кімнати.

Тоді моє тіло завмерло. Моє обличчя замкнуте; Я не міг поворухнути щелепою. Я впав на землю, непритомний. Мені здавалося, що я пробув лише одну -дві хвилини, але пару людей, які мене побачили, сказали, що я був на десять хвилин. У мене був другий напад. Хтось із готелю впізнав мене з того часу, як ми заїхали напередодні, тому вона подзвонила Келлі, яка кинулася до фойє готелю, щоб знайти мене на землі.

Дежавю! Санітари, візки, швидка допомога, швидка допомога! Я був у відділенні невідкладної допомоги лише один день - мені не довелося залишатися на ніч, - але я знав, і Келлі знала, що це стане головною перешкодою на шляху мого відновлення. Знову приступ вплинув на мою мову.

Знову повернення моєї мови

Ми були в Арізоні тиждень, але я не міг добре провести час, тому що я міг подумати лише про те, як повернути мою промову. Хоча була одна позитивна сторона - я взяв із собою флеш -карти. У мене був повний набір, від дитячого садка до восьмого класу, на широкий спектр тем. Щоразу, коли Келлі водила нас кудись у цю поїздку, я задавав їй запитання з карт, наприклад, "Хто був Магеллан?"

"Ні, я цього не знаю", - говорила вона.

Я б сказав: «Я намагаюся поєднати питання та відповіді. Ось це питання. Відповідь на зворотному боці ». І я б перевернув його і прочитав: «Португальський дослідник, який очолив першу експедицію, яка здійснила кругосвітнє плавання». Звісно, ​​я б не пам’ятав усе це, але мені було б дуже приємно, якби я пам’ятав, що він дослідник.

Тоді я б перейшов до наступного. Приблизно через годину я повернувся до флеш -карт, щоб подивитися, що я пам’ятаю. Я виявив, що не можу згадати жодного з них. Більше розчарувань.

Тепер поставте себе на місце Келлі: я не міг говорити. Я не знав багато про Арізону до мого інсульту, і я був занадто заклопотаний реабілітацією, щоб зосередитися на плануванні відпустки, тому Келлі довелося все це зробити.

Вона знайшла корінну американську резервацію поблизу Тусона, яку ми могли відвідати. Ми їхали, дві години там і дві години назад. Саме тоді я дійсно потрапив у флеш -карти.

«Яка тварина їсть м’ясо? Лев чи кролик? » Я запитав, а потім, ігноруючи її відповідь, прочитав із зворотного боку картки. "Лев".

"Яким видом спорту займався Майкл Джордан?" Я б спитав. Тоді я прочитав би відповідь: "Баскетбол".

І так далі. Це тривало близько першої години нашого їзди. Мені часто доводилося кілька разів намагатися прочитати питання без помилок. До честі Келлі, вона не розлютилася, але все більше і більше дратувалася

Я включив флеш -картки в щотижневий розпорядок дня, коли ми поверталися додому з відпустки. Я все сильніше натискав на себе. Я починав з п’яти різних карт щодня, а потім перейшов до десяти. Мені довелося відновити пам’ять. Під час цієї подорожі я перейшов від словника другого до третього класу. Келлі був вражений рішучістю і рішучістю, які я мав (і ще маю) проходити через ці флеш -карти, завжди роблячи кроки дитини.

Знову навчання грати в гольф

«Я думаю, я повинен попросити спеціаліста курорту з гольфу побачити, чи може він допомогти вам навчитися грати», - сказала мені Келлі після того, як у мене було трохи часу, щоб оговтатися від нападу. Ми були ще в Скоттсдейлі і сиділи прямо на прекрасному полі для гольфу.

Я вирішив слідувати її порадам.

- Гаразд, Теде, - звернувся до мене професіонал з гольфу. - Давайте подивимось, що ви знаєте. Він поклав м’яч на трійник і вручив мені палицю. Я активізувався, вишикувався правильно, але все інше відчувало себе ніяково. Я міг схопити дубину, трохи відтягнути її назад і просунути вперед крізь м’яч, але м’яч просто зійшов з трійника. Я не мав ніякої сили; мої ноги і стегна не рухалися. Я міг ходити, але не міг рухати ногами, намагаючись вдарити по м’ячу. "Нічого страшного. Це нормально, - заспокоїв він мене.

Це татотематичний, подумав я.

"Потрібно просто обертати стегна по пояс", - сказав він і показав мені рух, але я не зміг поворушити талією. Поки я намагався розібратися в клубах, професіонал сказав Келлі, що я схожа на першокласника, але це обов’язково прийде. Спочатку йде координація.

Здаватися? Я не можу цього зробити!

Це був один з тих випадків, коли я думав відмовитися. Я думав, що гольф мені не підійде. Я знав, як розгойдувати клуб; Я все життя грав у бейсбол - я знав, як розмахнути битою. Тепер, після інсульту, я не міг цього зробити.

Я не можу цього зробити. Що робити, якщо лікарі мають рацію? Я більше ніколи не зможу займатися спортом. А як щодо пенсії, - панічно подумав я. Мені буде нудно до божевілля. Я повинен вміти щось робити - гольф, теніс, катання на човнах. . . щось. Мій розум мчав. Мені зараз потрібно вибрати одну, тому я можу це зробити пізніше, коли я вийду на пенсію.

Якби я намагався виконати всі три, тоді я б робив лайно на всіх.

Це має бути гольф. Я люблю гольф. Раніше я добре влучав у м’яч. Я можу знову стати хорошою. До біса лікарі. Я докажу їм, що вони не праві.

Я вирішив, що закінчив зі Скотсдейлом, але врешті -решт пограю в гольф. Мені було б краще довести собі, що я можу щось зробити, зосередившись - інсульт чи ні. Сьогодні я зазвичай можу вдарити м’ячем на 270 ярдів за допомогою свого водія.

© 2018 від Теда В. Бакстера. Всі права захищені.
Витягнуто з дозволу.
Видавець: Книжкова преса Greenleaf.

Джерело статті

Невгамовна: як масовий удар змінив моє життя на краще
Тед В. Бакстер

Невгамовний: як масовий інсульт змінив моє життя на краще Тед У.У 2005 році Тед В. Бакстер був на вершині своєї гри. Він був успішним бізнесменом, котрий ходив по всьому світу, із резюме, яке вражало б найкращих з кращих. У найвищому фізичному стані Тед тренувався майже кожен день тижня. А потім, 21 квітня 2005 р., Усьому цьому прийшов кінець. У нього був масивний ішемічний інсульт. Лікарі побоювались, що він цього не зробить, або якщо він це зробить, він до кінця свого життя перебуватиме у вегетативному стані на лікарняному ліжку. Але дивом, це не те, що сталося. . . Невгамовний - чудовий ресурс для тих, хто пережив інсульт, тих, хто доглядає за ними, та їхніх коханих, але це також надихаюче та спонукальне читання для тих, хто стикається з труднощами у своєму власному житті. (Також доступне як видання Kindle та аудіокнига.)

натисніть, щоб замовити на Amazon




Суміжні книги

 Про автора

Тед В. БакстерПровівши 22 років у фінансовій галузі, Тед Бакстер пішов у відставку як глобальний фінансовий директор з великою інвестиційною фірмою з хеджування, що базується в Чикаго. До цього Тед був керуючим директором глобального інвестиційного банку, він був партнером Price Waterhouse та консультантом, зосередженим на банках та цінних паперах, управлінні ризиками, фінансовими продуктами та стратегічному плануванні. У міжнародному масштабі він провів 8 років, працюючи та проживаючи в Токіо та Гонконзі. Зараз Тед є добровольцем у лікарнях 2 в окрузі Оранжевий, що веде групи в програмі відновлення зв’язку, пов’язаних з інсультом, і є членом Ради директорів Американської асоціації серця та інсульту.

Відео / Інтерв'ю з Тедом Бакстером


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

Північне сяйво
Гороскоп Поточний тиждень: 27 вересня - 3 жовтня 2021 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
веселка на долоні відкритої руки
Пошук срібних накладок і веселок
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Відкрийте для себе відкриття подарунків, які пропонує вам життя - очікуйте срібних підкладок та веселок, будьте на…
плавець на великому просторі води
Радість і стійкість: свідоме протиотруту від стресу
by Ненсі Віндхерт
Ми знаємо, що переживаємо чудовий період переходу, народження нового способу існування, життя та…
п’ять зачинених дверей, одна - жовтого кольору, інші - білого кольору
Куди ми підемо звідси?
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Життя може заплутати. Подібне відбувається так багато речей, стільки варіантів представлено перед нами. Навіть…
Натхнення чи мотивація: що найкраще працює?
Натхнення чи мотивація: що найперше?
by Алан Коен
Люди, які захоплені ціллю, знаходять шляхи її досягнення, і їх не потрібно заважати…
фото силует альпініста, використовуючи кирку, щоб убезпечити себе
Дозвольте страху, перетворіть його, пройдіть крізь нього і зрозумійте його
by Лоуренс Дучін
Страх відчуває себе лайно. Ніякого способу цього не обійти. Але більшість із нас не реагує на свій страх у…
жінка, що сидить за своїм столом, дивлячись стурбована
Мій рецепт від тривоги та занепокоєння
by Джуд Біжу
Ми суспільство, яке любить хвилюватися. Занепокоєння настільки поширене, що воно майже відчувається соціально прийнятним.…
крива дорога в Новій Зеландії
Не будьте такими жорсткими до себе
by Марі Т. Рассел, InnerSelf
Життя складається з виборів ... деякі - "хороші", а інші - не дуже. Однак кожен вибір…
Завдяки цій Ретрограді Меркурія пора розкрити наше справжнє обличчя
Завдяки цій Ретрограді Меркурія пора розкрити наше справжнє обличчя
by Сара Варкас
Ми можемо бути розчаровані, якщо хочемо, щоб життя проходило м’яко з нашими почуттями, коли рік закінчується, бо там…
Звіт армії США запропонував прямі наслідки кліматичної кризи протягом 20 років
Звіт армії США запропонував прямі наслідки кліматичної кризи протягом 20 років
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
У шокуючому звіті оцінка армії США свого майбутнього в умовах кризи, що розгортається,…
Щастя, яке, на наш погляд, недосяжне, прямо у нас під носом
Щастя, яке, на наш погляд, недосяжне, прямо у нас під носом
by М. Дж. Райан
Випробувати щастя у нашому повсякденному житті не означає ховати голову в пісок. Це не…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
Як життя на узбережжі пов’язане з поганим здоров’ям
by Джекі Касселл, професор епідеміології первинної медичної допомоги, почесний консультант з питань охорони здоров'я, медична школа в Брайтоні та Сассексі
Нестабільна економіка багатьох традиційних приморських міст ще більше занепала з…
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
Найпоширеніші проблеми для земних ангелів: любов, страх і довіра
by Соня Грейс
Переживаючи земного ангела, ви виявите, що шлях служіння пронизаний ...
Як я можу знати, що для мене найкраще?
Як я можу знати, що для мене найкраще?
by Барбара Бергер
Одна з найбільших речей, які я відкрив для щоденної роботи з клієнтами, - це те, як надзвичайно важко…
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
by Сьюзен Кемпбелл, доктор філософії
Згідно з більшістю синглів, яких я зустрічав у своїх подорожах, типова ситуація знайомств загрожує ...
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
Які ролі чоловіків у 1970-х рр. Антисексистські кампанії можуть навчити нас про згоду
by Люсі Делап, Кембриджський університет
Чоловічий антисексистський рух 1970-х років мав інфраструктуру журналів, конференцій, чоловічих центрів ...
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
Лікувальна терапія чакрами: Танці до внутрішнього чемпіона
by Глен Парк
Танці фламенко - захоплення для перегляду. Хороший танцюрист фламенко випромінює пишну впевненість у собі ...
Зробити крок до миру, змінивши наші стосунки з думкою
Крок до миру, змінюючи наші стосунки з думкою
by Джон Птачек
Ми проводимо своє життя зануреними в потік думок, не знаючи, що інший вимір свідомості ...
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
Астролог представляє дев'ять небезпек астрології
by Трейсі Маркс
Астрологія - це потужне мистецтво, здатне покращити наше життя, даючи нам змогу зрозуміти своє власне ...

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.