Батьківство – це важко: недосипання, дитина, яка годинами плаче без причини, малюк, який має істерику з багатьох причин. Але бути мамою часто буває особливо важко.
Ви любите дум-скроллер чи часто читаєте твітер? Ви проводите час, нескінченно гортаючи публікації інших на сайтах соціальних мереж, чи, можливо, використовуєте ці платформи, щоб поділитися власним вмістом?
- By Ана Клементе
Ми, люди, як і інші когнітивні системи, чутливі до навколишнього середовища. Ми використовуємо сенсорну інформацію, щоб керувати нашою поведінкою. до be в світі.
Незважаючи на те, що Різдво триває лише кілька днів на рік, багато хто з нас витрачає місяці на його планування. Але якими б приємними не були всі вечірки та свята, багато людей відчувають себе трохи знесиленими, коли свята настають і минають.
Щороку в грудні Різдво, Ханука та Кванза, зокрема, захоплюють наші думки та гаманці, коли ми беремо участь у церемоніях, які наші предки практикували, скільки ми себе пам’ятаємо. Усе це приклад традицій. І в більшості випадків традиції супроводжуються ритуалами.
Саме по собі Різдво важко, якщо взагалі неможливо, втекти від нього. Але є речі, які ви можете зробити, щоб контролювати свій досвід, якщо ви плануєте проводити час на самоті під час Адвенту.
Якщо медіа, популярні розваги та роздрібні звички взяти за індикатори, то святкування Різдва більше не є лише резервом християн. Це має певні наслідки як для релігійних, так і для нерелігійних.
Якщо павуки так мало загрожують нашому виживанню, чому ми їх так боїмося?
Десятиліття досліджень психології показали, що ми маємо значні обмеження в тому, як ми сприймаємо навколишній світ.
- By Кортні Грем
Погляди корінних народів розглядають стосунки між людьми та тваринами значно інакше, ніж сучасні західні суспільства.
Прокрастинація — це цікава форма затримки, яка є ірраціональною в тому сенсі, що ми робимо це, незважаючи на те, що знаємо, що це може мати негативні наслідки.
Любов і настрій свят також можуть супроводжуватися безліччю стресових факторів.
Без сумніву, потрібна сміливість, щоб зіткнутися зі своїми страхами, бути готовим зазирнути під поверхню та вивчити те, чого ми зазвичай уникаємо.
Кішка мене ніколи не чіпала, але незабутнє враження від неї залишилося. Це мій перший спогад про зустріч із тіньовою твариною обличчям до зеленоокого обличчя.
Благонадійна порада для людей, які перебувають у стресі через поточні події, часто включає заохочення бути терплячими, зберігати спокій і віру – але як це зробити, коли натиск тривожних новин, здається, ніколи не припиняється?
Якщо повернутися лише на десять поколінь назад, то кожен із нас має 1,024 прямих предків. Кожен із цих 1,024 осіб залишив свій рід і особисту спадщину. Якби хтось із них жив в іншому місці...
Те, що ми випускаємо у світ, сприймають інші, і це також впливає на них.
Як і в самому житті, я шукаю повідомлення, коли дивлюся фільми. І тому що Всесвіт, Все, що Є, Дух, Керівництво, Добро говорить через усе і кожного, хто зустрічається на нашому шляху, повідомлення знаходяться...
Протягом багатьох років я думав, що мої надмірні досягнення, перфекціонізм і потреба в контролі полягали в тому, щоб довести, що я достатньо хороший — бути найкращим, бути досконалим тільки спосіб бути «достатнім». Але заняття з інтуїтивно зрозумілим тренером вивели на перший план дещо інше...
- By Джуд Біжу
Будь то ваш батько, колега по роботі, дитина, коханий чи друг, усі ми іноді говоримо та робимо те, про що шкодуємо. Ми хвилюємося, захищаємося, виправдовуємось і пояснюємо, що те, що ми зробили, було не таким вже й поганим.
Чужі речі ' Схильність до змови вказує на те, як легко піддаватися впливу на людей, коли вони вимагають відповідей у часи невизначеності, і як, щоб рухатися вперед, люди повинні бути відкритими до оскарження своїх перспектив.
Ми вільні чи наші дії визначаються законами фізики? І скільки вільної волі ми насправді хочемо? Ці питання хвилювали філософів протягом тисячоліть – і досі немає ідеальних відповідей.
Життя трапляється, і ви неминуче відчуваєте почуття злості, тривоги, засудження, звинувачення та всі інші вирази страху протягом дня.