Встановлення свого наміру: голодування

Встановлення свого наміру: голодування

 

Закон тяжіння говорить, що розум є магнітом і приваблює все, що відповідає його правлячому стану. Класичний приклад: Якщо я скажу вам не думати про рожевого слона зараз, що ви думаєте? Ви не можете не подумати про рожевого слона, саме тут привернули вашу увагу.

Ваш намір той самий: якщо ви збираєтесь перейти через міст на автомобілі, чи певно ви опинитесь на своєму велосипеді в полі? Ні. Тому що там, де наміри, саме там випливає енергія та досвід.

Налаштування своєї наміри

Як багато хто з нас, хто працював з розумом / тілом і підтвердженнями, можуть засвідчити, чим більше ви ставите той самий намір - повторюючи бажаний результат - знову і знову, тим більша ймовірність відчути те, що ви хочете.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Отже, коли ви маєте намір очистити тіло, переживати справжній стан перебування Блаженства, велика ймовірність (і щоразу стає більшою), що ви насправді відчуєте саме це. Ми створюємо те, що маємо намір. Ми - творчі істоти, і не можемо допомогти, що ми є співтворцями нашого життя: ми можемо допомагати лише тому, що ми створюємо, за своїм наміром.

Намір: вибір іншого досвіду

Встановлення свого наміру: голодуванняПодумайте, як ми зазвичай споживаємо. Зазвичай ми вирішуємо наповнити кошик повними продуктами, які ми звично купуємо. Вибирати нові продукти, навіть на день, - це створити різний досвід: це намір випробувати щось нове.

Пам’ятаю, коли я вперше спостерігав триденний швидкий сік. Я був у продуктовому магазині, наповнюючи свій кошик предметами, які мені знадобляться протягом трьох днів - галони 3 виноградного соку, літри дистильованої води 3, пінта оливкової олії та унції соку чорносливу 48 - і психологічно просто стоячи там відповідно до всього цього в моєму візку щось почало зміщуватися всередині мене. Я зробив необхідні початкові кроки до створення змін у своєму тілі та в своєму житті, і зміни вже почалися.

Постановка наміру: вибір того, що ви їсте

Намір, притаманний процесу посту, є, мабуть, найважливішим аспектом досвіду. Коли ви здійснюєте піст, ви вирішили вибрати, що буде тривати у вашому тілі протягом тривалого посту ... достроково!

Наші тіла - високорозумні організми, аж до кожної клітини. Коротше кажучи, коли ми знаємо, що будемо робити, і активно думаємо про це достроково - записуємо це, дотримуємось формули - ми встановлюємо намір, і наші органи нас справді так люблять. Вони знають, чого чекати - знають, як з цим впоратися, бо мають попередження.

Харчування руками: спосіб попередньо поставити їжу?

Мені було пояснено, що одна з причин, як це прийнято в таких місцях, як Індія та Марокко, наприклад, їсти рукою (руками), - це те, що руки - це розширення травної системи. Дійсно! Ваші пальці мають стільки нервових закінчень у них, що вони починають передавати повідомлення їжі - її температуру, вміст прянощів тощо - тілу ще до того, як воно навіть потрапить у рот, тому організм може передбачити його прихід і, таким чином, мати правильні травні соки, готові до всього, що вживається. Хіба це не геніально?

Цей же принцип працює в рішенні посту. Коли ви робите вибір робити цей шоколад швидко, ви, по суті, говорите своєму тілу, чого очікувати за двадцять чотири години, що ви цим займаєтесь. Ви дозволяєте своєму тілу підготуватися до того, що ви будете йому давати.

Їжа як сакральна пропозиція: усвідомлюючи те, що ми їмо

Встановлення свого наміру: голодуванняКоли ви голодуєте відповідно до цього методу, ви стаєте більш усвідомленими щодо того, що вкладаєте в рот, і підходите до кожного укусу як до священної жертви для травних пожеж. Таким чином, кожен кусень, який ви споживаєте, стає відображенням вашого бажання випробувати більш тонкий стан, зв’язатися зі своїм природним станом буття - Блаженством - поза цією людською формою.

Шоколад - це більше, ніж просто його смачний «я». Шоколад - метафора нашого Блаженства, а також буквальний творець Блаженства в тілі. Більше того, шоколад - це швидкий засіб для налагодження контакту з нашим більшим Я.

Визнання дива та благословення їжі

Коли після посту повернемося до нашої «звичайної» дієти, ми неодмінно побачимо їжу в абсолютно новому світлі. Можливо, тому, що ми дозволили всій своїй суті залишити форму і запросили очищення, повернення до повсякденного споживання набуває елемента новизни, який був відсутній перед постом.

Особисто цей новий початок - одна з моїх улюблених частих посту. Бо ми так часто приймаємо їжу, яка дає нам силу як належне. Ми їмо, день у день, забуваючи про диво та благословення, яке воно є. Коли ми постимо навіть двадцять чотири години, а потім починаємо день після того, як знову підійти до їжі, ми не можемо не побачити її в новому світлі, ставлячись до неї з більшою честю та повагою.

Повернення до обізнаності та радості від їжі

Можна було б висловити це просто як повернення до радості знову їсти, і це є. Але дивовижно думати про те, як ми повернули собі ту радість, яка лише за два дні до певної міри була втрачена протягом багатьох років через невміле повторення акта наповнення живота.

Протягом часу, відведеного для посту, ми дійсно вступаємо в нові стосунки з їжею, яку ми споживаємо, і, зрештою, з усією їжею. Акт прийому їжі стає скоріше про момент і смак у той момент, ніж про те, що слід слідувати (наступний курс, десерт, повернення на роботу, збирання на роботу тощо). Ми маємо можливість більше усвідомлювати те, що відбувається в нашому розумі та в нашому тілі, коли ми не так споживаємось, що буде далі.


Ця стаття була витягнута з дозволу книги:

Ця стаття витягнута з книги: Шоколадний піст Стасія БліссШоколадний Швидкий: Приймаючи ваш Блаженний один трюфель за один раз!
автор Стасія Блісс.

Ця стаття була передрукована з дозволу автора. © 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.


Про автора

Стасія Блісс, автор статті: Налаштування своєї наміри - голодуванняСтасія Блісс проживає в Портленді, штат Орегон, де вона викладає йогу, створює сирий трансформаційний шоколад і практикує життєву алхімію. Стасія захоплюється життям і дає можливість іншим жити з місця пристрасті та радості. Вона вдячна за переживання, які спонукають її до розширення, щоб стати більшою, і за кожну людину, яку вона зустрічає, в якій вона може побачити дзеркало свого внутрішнього стану буття. Вона в захваті від того, що зможе поділитися своїм повідомленням і життєвою роботою - що справді - Життя - це блаженство, знайди своє! http://www.neverthesamechocolate.com.

Більше статей цього автора.

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.