Відмова від куріння користі для здоров'я, незважаючи на збільшення ваги

Кинути палити

Користь для серцево-судинного здоров’я, пов'язана з відмовою від куріння, не затьмарюється незначним збільшенням ваги, згідно з новим дослідженням. Отримані результати підкреслюють переваги припинення куріння.

Куріння сигарет спричиняє приблизно 1 у кожній смерті 5 у Сполучених Штатах щороку. Куріння завдає шкоди майже кожному органу в тілі, включаючи серце, легені, судини, очі, репродуктивні органи, кістки, сечовий міхур та органи травлення. Відмова від куріння значно знижує ризик багатьох захворювань та станів, включаючи серцево-судинні захворювання.

Близько 80% курців, які кинули набирати вагу. Ожиріння є фактором ризику серцево-судинних захворювань, тому медичні працівники задалися питанням, чи може це збільшення ваги суперечити користі для здоров'я від відмови. Команда дослідників, до складу якої входили доктор Джеймс Б. Мейгс з Гарвардської медичної школи, доктор Керл Клер - зараз в Лозаннському університеті, Швейцарія, та доктор Ролін С. Фокс з Національного інституту серця, легенів і крові НІГ (NHLBI) поставлений на розслідування.

Фото людини, що ламає сигарету.

Дослідники проаналізували дані, зібрані між 1984 та 2011 від більш ніж дорослих 3,000 у спільноті з дослідженнями серця Framingham. Учасники проходили фізичні обстеження кожні 4 роки, включаючи міри ваги, артеріального тиску та статусу діабету.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Учасники були класифіковані як курці, недавній запитувач (4 років або менше), довготривалий запитувач (більше 4 років) або некурящий, виходячи зі свого зареєстрованого стану куріння на кожному іспиті. Наявність серцево-судинних захворювань (включаючи інфаркт, стенокардію, інсульт, захворювання периферичних артерій та серцеву недостатність) оцінювали протягом приблизно 6 років. Дослідження частково підтримали НХЛБІ та Національний інститут діабету та травлення та нирок (NIDDK) NIH. Журнал Американської медичної асоціації.

Дослідники з’ясували, що серед учасників без діабету ті, хто кинув палити, мали приблизно половину ризику серцево-судинних проблем, як ті, хто палили. Аналогічна користь була виявлена ​​серед хворих на діабет, але кількість учасників діабету була недостатньо великою, щоб забезпечити такий результат не випадково.

Учасники без діабету, які нещодавно кинули, набрали близько 6 фунтів за період 4 року з часу останнього відвідування іспиту. Довгострокові китери набирали близько 2 фунтів, що було аналогічно тому, яке отримували курці та некурящі. Дослідники виявили, що, незважаючи на набір ваги, учасники, які кинули палити, зберігали нижчий ризик серцево-судинних захворювань.

Наші результати свідчать про те, що скромний приріст ваги, близько 5-10 фунтів, має незначний вплив на чисту користь від кидання палити », - каже Фокс. Вміння певною мірою оцінити зв’язок між користю та побічними ефектами відмови від куріння може допомогти в консультуванні тих, хто кинув або думає про відмову.

Дослідники планують провести подальші дослідження, щоб визначити, чи є ця знахідка серед людей з діабетом.

Джерело статті: Дослідження з питань NIH

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.