Дослідження показали, що зсередини більшість людей відчувають себе молодшими за свій реальний вік. Shutterstock

Скільки років ти почуваєшся всередині? Не ваш хронологічний вік (той прискіпливий номер на торті на день народження), а скільки вам справді ви, людина всередині?

У Північній Америці ми, як правило, групуємо людей у ​​соціально побудовані вікові діапазони, такі як: дитинство, юність, юність, середня дорослість та старість. Вікові категорії асоціюються з різними правами та привілеями, і до цих вікових категорій відносяться поведінкові очікування. Наприклад, очікується, що люди похилого віку будуть слабкими і безпорадними.

Однак дослідження показали, що зсередини суб'єктивний вік більшості людей - те, як вони почуваються всередині - сильно відрізняється від кількості років, які вони прожили. "Вік всередині" - це вік внутрішнього "Я" або індивідуальної особистості. Вік всередині варіюється для кожної людини. А молода людина часто відчуває себе старше свого вік. Літня людина відчуває себе молодшою.

Дещо дослідження суб'єктивного віку свідчать про те, що людям старшого віку потрібно бути здоровими, щоб відчувати себе молодшими. Однак у моєму дослідженні Я виявив, що навіть люди з множинними захворюваннями повідомляють про почуття молодшого віку всередині, ніж їх хронологічний вік.

Для свого нещодавно опублікованого дослідження я взяв інтерв'ю у старших дорослих 66 між 65 та 90 роками зі Сполучених Штатів та Канади, щоб дізнатися, скільки років вони відчували себе всередині. Усі учасники проживали від двох до шести різних захворювань, включаючи рак, захворювання серця та інсульт, діабет, захворювання нирок, артрит та захворювання щитовидної залози. Майже 60 відсотків учасників регулярно жили з болем. Учасників запитали: «Для багатьох людей їх вік у роках не відображає вік, з яким вони дійсно ототожнюються, всередині. Скільки тобі років? »

Більшість людей, з якими я брав інтерв'ю, повідомили, що відчувають себе на десятки років молодшими за свій хронологічний вік, хоча вони живуть із численними захворюваннями. Їх середній вік всередині становив 51 років, із середньою різницею у два десятиліття між віком всередині та хронологічним віком. Тобто більше половини учасників, незважаючи на наявність хвороби, відчували себе як мінімум на 20 років молодшими за свій вік. Деякі кажуть, що вони почували себе молодими, як 17. Лише вісім відсотків учасників відчували той самий вік всередині свого хронологічного віку.

Вікова діаграма сприйняття. Автор надано

Стать учасників мала вплив. Учасники, які описували свою стать як жіночу, мали молодший вік, ніж ті, хто визначив чоловічий.

Чи займаються більш дорослі люди, які відчувають молодший вік всередині «молодших» заходів? Це питання для майбутні дослідження. Мені також цікаво зрозуміти, чи пов'язаний вік всередині з тим, як ми візуалізуємо себе (що часто відрізняється від того, як ми насправді виглядаємо).

Міжпокоління спільної точки зору

Вік всередині, як концепція, може допомогти взаєморозумінню між поколіннями. Усвідомлення того, що люди, які «виглядають старими», можуть не відчувати себе старими, означає, що можуть виникнути можливості розвивати міжпокоління зв’язків з критичних політичних питань.

Важливим є різноманітність заходів для людей похилого віку. Jordan Whitt / Unsplash

Юнацький вік всередині може пояснити, чому багато дорослі дорослі хочуть працювати після пенсійного віку. Це може вплинути на фінансове планування: якщо дорослі дорослі відчувають себе молодими, вони можуть не економити гроші. Люди похилого віку, можливо, більше зацікавлені подорожувати, розважатися та отримувати той мотоцикл, якого вони завжди хотіли. Ці активні та незалежні вибори можуть викликати розгубленість та розчарування у близьких та медичних працівників.

Вік всередині може допомогти пояснити відсутність дотримання деякими старшими дорослими медичних директив. Юнацький суб'єктивний вік також важливий для того, щоб урядовці політики та постачальники послуг відзначили, оскільки це означає, що багато старших не сприймають себе як літніх людей. Вони можуть не бути зацікавлені в діяльності або програмах, спрямованих на стереотипного старшого.

про автора

Л.Ф. Карвер, науковий співробітник докторантури, Університет Королеви, Онтаріо

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

книги_старіння