CDC каже, що маски повинні щільно прилягати - а дві краще, ніж одна

людина, що стоїть у натовпі і носить дві маски та капелюх
Маски працюють лише в тому випадку, якщо вони добре підходять, а носіння двох може забезпечити щільне прилягання. Едуардо Макілон / Getty Images / Стрінгер через Getty Images News

10 лютого Центри з контролю та профілактики захворювань звільнили нові вказівки щодо масок засноване на дослідженні того, як прилягання маски впливає на вплив носія частинок, що переносяться в повітрі. С з’являються більш трансмісивні штами COVID-19 у всьому світі важливо правильно використовувати правильні види масок для обличчя.

Деякі практики - наприклад, зняття маски для розмови чи носіння маски під носом - явно проблематичні. Інші помилки можуть бути менш очевидними. Кожному ще потрібно якомога більше носити маски - навіть якщо ви щеплені або раніше були заражені COVID-19. Отже, як отримати максимум користі від маски?

Стіл з різними марками масок KN-95 в упаковціМаски KN95 хороші і широко доступні, але продуктивність відрізняється. AP Photo / Вільфредо Лі

Маскові матеріали

Матеріал вашої маски - це найважливіше питання. Деякі технології виробництва можуть зробити маски більш ефективними при фільтруванні крихітних крапель та аерозолів, які можуть нести коронавірус.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Протягом минулого року ми з аспірантами Бінгемтонського університету об’єдналися з науковцями компанії хірургічних роботів Інтуїтивний хірургічний та Intuitive Foundation для перевірки ефективності різних тканин при фільтруванні частинок, що потрапляють у повітря. Наша робота була використовується CDC для інформування керівних принципів маски.

Дослідники вважають, що заражена людина, яка розмовляє, викидає крапельки, які можуть поширювати COVID-19 - особливо в Діапазон від 2 до 5 мкм, приблизно в 10 разів менша за ширину типового людського волосся. Однією з причин носити маски є вловлювання цих відносно великих частинок до того, як вони висохнуть і скоротяться дрібніші частинки, звані аерозолями, які довше затримуються в повітрі через зменшений розмір.

Наприклад, крапля слини 3 мкм може зменшити приблизно до 1 мкм. Дослідники вважають, що краплі в діапазоні від 2 до 5 мкм є найбільш проникливими до COVID-19. Цей діапазон є найкращим місцем для крапель, які затримуються в повітрі через їх невеликий розмір, і все ще мають високу ймовірність утримувати вірус.

Маски N95 є золотим стандартом серед легких респіраторів і принаймні на 95% ефективні при фільтруванні частинок при 0.3 мкм, значно нижче середнього розміру, який, як вважається, домінує у передачі COVID-19. Зазвичай вони ефективніші на 99% для частинок розміром від 2 до 5 мкм. Коли враховується витік навколо ущільнення маски, продуктивність зазвичай падає до 90% до 95%.

Жінка щипає ніс маски, щоб забезпечити гарне прилягання.Добре облягаюча маска не дасть повітрю витікати навколо ущільнення на обличчя, особливо навколо носа, підборіддя та волосся на обличчі. Фотографія AP / Метт Рурк

Маски KN95, які стали більш поширеними в США за останні кілька місяців, є китайським еквівалентом масок N95 і часто є наступним найкращим варіантом маски з точки зору продуктивності. Хоча маски KN95 часто відповідають специфікаціям N95, деякі дослідники виявили їх продуктивність буде суперечливою у дослідженні, яке ще не було рецензовано. CDC підтримує перелік маски світового виробництва та їх фільтраційні характеристики що можна використовувати для підтвердження роботи масок перед покупкою.

Лікувально-процедурні маски - конкретно ASTM F2100-19, маски класу 1, блакитні паперові вироби, які ви бачите скрізь - зазвичай виготовляються з декількох шарів розплавлених нетканих матеріалів. Якби на вашому обличчі було ідеальне ущільнення, матеріал міг відфільтруватися 95% частинок розміром всього 0.1 мкм поперек. Але ці маски не так добре герметизують, і коли ви враховуєте витік повітря, фільтрація при звичайному використанні падає приблизно до 80%.

Бавовняні маски є одними з найбільш часто вживаних і можуть забезпечити гідну фільтрацію. Фільтрація варіюється залежно від щільності переплетення, і одне дослідження показало, що два шари різних широко доступних бавовняних тканин фільтруються між 34% і 66% частинок в діапазоні від 2 до 5 мкм. Це добре для вловлювання частинок людини, що розмовляє, але це не заблокує дрібні аерозолі в навколишньому середовищі.

У своєму дослідженні ми перевірили широкий асортимент тканин, щоб побачити, які з них працюють найкраще. Деякі зразки промивали десять разів різними миючими засобами, а потім перевіряли ефективність. В наше дослідження, який зараз перебуває на стадії рецензування, ми виявили, що найкращою комбінацією була м’яка фланель зсередини для комфорту, якомога тонша бавовна зовні та ефективний фільтр посередині.

Дві маски - це добре, але переконайтеся, що вони підходять

Яким би хорошим не був матеріал маски, він не буде добре працювати, якщо він не підходить добре. Багато ефективності фільтрації втрачається через витікання навколо маски для обличчя, наприклад, навколо перенісся або на зазорах між волоссям на обличчі та маскою. Добре прилягаюча маска - це та, яка щільно прилягає до вашого обличчя, забезпечуючи, що майже все повітря, яким ви дихаєте, проходить крізь фільтруючий матеріал, а не через щілини в боках.

Нові рекомендації CDC базуються на дослідження, що перевірило способи поліпшення відповідності масок - особливо подвійне маскування і те, що вони називають "зав'язування та підтягування"

Подвійне маскування - це надягання бавовняної маски на лікувальну маску. Зав'язування та підтягування тягне за собою зав'язування вузла в еластичних петлях, які проходять над вухами, близько до місця, де вони кріпляться до маски. Потім ви засовуєте додаткову тканину маски в щілину, яка часто присутня там, де вушні петлі кріпляться до маски, і максимально розгладжуєте цю частину. Обидва ці трюки для кращого припасування зменшують носіїв масок. вплив потенційно інфекційних аерозолів на 95% порівняно з носінням маски взагалі. Це на 15% покращення порівняно з ККД 80% виявляється при використанні однієї хірургічної маски.

(a) Одинарна маска з зазором, (b) подвійна маска і (c) зав'язування та підтягування манекенів.Проміжки на боках одиночних хірургічних масок (а) можна зменшити, (б) використовуючи легку бавовняну маску, щоб створити більш щільне прилягання до обличчя, або (в) зав'язування та підтягування. CDC

Тест DIY на придатність

Щоб найкраще підходити під час використання маски, зігніть металевий наконечник так, щоб маска щільно прилягала до вигину вашого носа. Також важливо переконатися, що ваша маска підходить до підборіддя, і видалити будь-які волосся на обличчі - повітря буде проходити шлях найменшого опору через стерню, а не через дрібні волокна маски.

У деяких місцях, таких як лікарні та лабораторії, проводяться тести підгонки маски, які сертифіковані Адміністрацією з охорони праці. Але вони недоцільні для домашнього використання. Ви можете зробити власний якісний тест на підгонку вдома, освітлюючи свічка з цитронелою або іншою ароматизованою олією і намагається відчути запах із маскою та без неї. Аерозолі з свічка цитронели становить 0.01-0.02 мкм в поперечнику - значно менші, ніж типові крапельки від людини, які містили б COVID-19. Якщо ви не можете відчути запах свічки або запах значно зменшився, ви, швидше за все, правильно носили свою маску.

Однак майте на увазі, що цей тест далеко не точний. Наприклад, бавовняні маски не фільтрують ці крихітні аерозолі від свічок, але все ще є важливим інструментом для блокування більшості крапель коронавірусу.

Переконатися, що ви отримуєте максимум від своїх масок, має вирішальне значення для уповільнення цієї пандемії. Подвійне маскування, зав'язування та підтягування, а також використання відповідних матеріалів можуть забезпечити безпеку вам та оточуючим.

БесідаПро автора

Скотт Н. Шиффрес, доцент кафедри машинобудування, Бінгемтонський університет, Державний університет Нью-Йорка

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

books_health

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.