Результати дослідження, що частково підтримується NCCAM, дозволяє стверджувати, що коротке втручання в групову терапію - включаючи освіту, когнітивно-поведінкову терапію та основні методики релаксації - може полегшити симптоми та покращити якість життя людей із синдромом роздратованого кишечника (СРК). Дослідження проводилось дослідниками Каліфорнійського університету, Лос-Анджелес; Колумбійський університет; та університетська лікарня Сальгренська в Гетеборзі, Швеція. Це було опубліковано в Харчова фармакологія та терапія.
Шістдесят дев'ять дорослих з діагностованим СРК були випадковим чином віднесені до групи активного втручання або контрольної групи очікування. Усі учасники отримали розділи з книги про СРК, з ними в певний час зв’язувалась медична сестра та продовжували із звичайним доглядом. Активним втручанням був “клас IBS”, який проводили спільно з гастроентерологом та терапевтом, який проводив дві години на тиждень протягом 2 тижнів з п’ятьма-вісьмома учасниками. Теми занять включали біологію СРК та реакцію на стрес; зв’язок між розумом, тілом, емоціями, стресом та симптомами СРК; оцінка симптомів та реагування на них; стилі подолання; та управління стилем життя. Вони вивчили дві прості техніки розслаблення, які вони практикували поза уроком, а також їм було доручено контролювати та документувати їх симптоми та співвідносити їх з настроєм, можливими стресовими факторами та зміною раціону.
Наприкінці курсу дослідники виявили, що учасники класу продемонстрували значне поліпшення ступеня тяжкості симптомів СРК, вісцеральної чутливості, якості життя та депресії порівняно з контрольною групою очікування. Їх навички подолання також покращились. Більшість прибутків залишились за 3 місяці. Поліпшення особливо помітні у тих, хто вступив у дослідження з низькою або помірною якістю життя.
Дослідники дійшли висновку, що це коротке втручання з психоосвіти є здійсненним, клінічно корисним та економічно ефективним. Це потенційно може допомогти не тільки самоконтролю та подолання, але і стандартній лікарській терапії. Вони зазначають, що все ще потрібні подальші дослідження для підтвердження результатів та шляхи зробити такі перспективні психосоціальні підходи більш прийнятними та доступними для людей із СРК.
