Як тільки ви зрозумієте важливість здорового клітинного середовища та силу лихоманки для спалювання токсинів, ви не зможете не захоплюватися мудрістю природи у створенні лихоманки, яка допоможе нам відновити здоров'я. Зарастання мікробів, а також поглинених отрут, що накопичилися з часом через нездоровий вибір способу життя, все можна усунути за порівняно короткий час одним простим, але інтенсивним процесом: лихоманкою.

Але чи можна створити штучну лихоманку?

Існують два простих, природних методу, які особливо ефективні при створенні лихоманки: гіпертермальні ванни та тривалі фізичні вправи. Основна відмінність полягає в тому, що вони найкраще підходять людям, фізичні можливості яких різні.

В обох методах тепло інтенсифікує кровообіг, оксигенацію тканин, спалювання відходів, клітинний обмін, виведення токсинів та захисні сили організму, як і гарячка.

Хоча ці методи дозволяють викликати сильну лихоманку, це буде лише тимчасовим станом, який триватиме одну-дві години, а не кілька днів, що природне лихоманка може тривати. Таким чином, повний остаточний результат не відбудеться лише з одним лікуванням. Обраний метод слід повторювати кілька разів на тиждень.

Давайте розглянемо, як отримати максимальну користь від цих методик, дотримуючись наших фізіологічних меж. Існують дуже логічні та точні межі, які повинні регулювати застосування цих методів лікування.

Гіпертермальні ванни

Гіпертермальні ванни дуже гарячі ванни. Але відчуття тепла - суб'єктивна справа, саме тому немає точної температури, яку повинна досягати вода. Кожному потрібно виявити власну ідеальну температуру.

Це працює наступним чином: потрапляйте у ванну з кількома дюймами води, нагрітої до температури тіла, 98.6 ° F. Далі продовжуйте додавати гарячу воду, поки не досягнете порогу допуску. Мета - знайти температуру, яка дозволить вам комфортно провести півгодини у ванні. Залежно від вашого особистого порогу, температура повинна бути в районі від 102 ° F до 108 ° F. Наповніть ванну достатньою кількістю води, щоб покрити все тіло, крім голови, звичайно. За потреби додайте більше гарячої води.

Мета гіпертермічної ванни - принести велику кількість тепла в організм. Якщо у вас низький поріг тепла, цю мету все-таки можна досягти, проводячи довший час у воді, яка не є такою гарячою.

На іншому кінці спектру важливо підкреслити, що не слід раптово занурюватися в надзвичайно гарячу воду, навіть якщо це температура, яку ви можете терпіти. Насправді початковою захисною реакцією організму на цей раптовий напад буде закриття пір шкіри, що частково заперечує бажаний ефект.

В якості запобіжного заходу і щоб уникнути скупчення голови, ви можете тримати холодну мочалку на лобі під час ванни.

Залежно від вашої особистої конституції та життєвої сили, гіпертермічну ванну можна приймати кожні два-три дні протягом декількох місяців або щодня протягом одного-двох тижнів.

Закінчивши купання, обережно вилазьте з ванни і полежіть півгодини або більше, загорнувшись у рушник і покривало. Цей тривалий період спокою дозволяє організму повністю потіти і відновити рівновагу.

Гіпертермальні ванни мають набагато більш потужний ефект, ніж уявляє більшість людей. Насправді, якщо ви нехтуєте дотримуватися рекомендованого раніше поступового прогресування, ви можете спровокувати масове усунення глибоко вбудованих токсинів, або те, що відомо як криз очищення, який може повністю перекрити елімінаційні можливості видільних органів. Неприємні побічні ефекти, такі як головний біль та нудота, можуть спричинити. Цих несприятливих реакцій можна уникнути, поступово будуючи до найвищого допустимого порогу тепла.

Ви побачите очищуючий ефект цих ванн у сечі, яка повинна бути темнішою і зарядженою відходами, а також у слізних каналах, які виділять більше «піску» тощо.

Стійкі фізичні вправи

Тривалі фізичні вправи є другою практикою, здатною створити штучну лихоманку. Під час затяжних, інтенсивних фізичних зусиль температура тіла може піднятися на висоту, як 104 ° F, що знаходиться на межі між високою та дуже високою температурою.

Додаткова клітинна оксигенація та підвищені енергетичні потреби, спричинені постійними фізичними вправами, спалюють відходи організму повністю до рівня клітин. Токсини, які більш-менш вбудовані в тканини, будуть розбиті на місці.

Для отримання цих результатів фізичні вправи повинні бути порівнянні з зусиллями, необхідними для їзди на велосипеді, бігу на великі відстані, лижних лиж тощо. Для тих, хто має сили для виконання подібних заходів, заняття ними протягом однієї або двох годин дає можливість створити штучну лихоманку. Повторюється регулярно, це значною мірою сприятиме відновленню цілісності внутрішнього клітинного середовища.

Тривалість заняття вправи, очевидно, повинна відповідати фізіологічним можливостям людини. Перенапруження себе - це погана гра. Висока продукція токсинів та виснаження організму це призведе до усунення користі, яку штучна лихоманка могла б забезпечити інакше.

Одним із способів зменшити м’язові зусилля, необхідні при збереженні сильного нагрівального ефекту на тілі, є виконання більш ніжних форм вправ, таких як ходьба, садівництво, коротка їзда на велосипеді, гімнастика тощо. В інші сезони виконання цих м'яких заходів під час носіння теплого одягу дозволяє вправі бути набагато м'якішими, зберігаючи при цьому тепло, необхідне для створення лихоманки.

Регулярна практика штучно виробленої лихоманки принесе здоров’я та життєву силу та запобіжить поверненню хвороб.

резюме

Створення штучної лихоманки за допомогою гіпертермічних ванн або постійних фізичних вправ забезпечує засіб для запобігання захворювань, позбавляючи біологічну місцевість від токсинів, як і природна лихоманка.

© 2012 (переклад з англійської). Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця, Healing Arts Press,
відбиток внутрішніх традицій Intl. www.InnerTraditions.com

Ця стаття була адаптована з дозволу книги:

Цілюща сила лихоманки
Крістофер Васі, штат Нью-Йорк

Всупереч поширеній думці, лихоманка - це не симптом, який слід лікувати, а ознака здорової, функціонуючої імунної системи, природно працюючої на оздоровлення організму. Допомагаючи нам зрозуміти, що насправді є лихоманкою і як вона може принести користь організму, доктор Вазі просить нас перестати розглядати лихоманку як ворога, якого можна перемогти, і почати розглядати її як союзника зцілення, яким вона справді є.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Про автора

Крістофер Васі, штат Нью-Йорк, є натуропатом, який спеціалізується на детоксикації та омолодженні. Він є автором Кислотно-лужна дієта для оптимального здоров'я, Натуропатичний шлях, Рецепт води, Рецепт сироватки, і Моно дієта Детокс. Відвідайте його веб-сайт (французька мова) за адресою www.christophervasey.ch