ось науковий спосіб побороти автомобільну хворобу

Відчуваєш себе скупо? Ти не один.

Top Gear має нового презентатора. Колишня зірка Друзів Метт Леблан полягає в приєднанні до нового втілення всесвітньо відомого автомобільного шоу.

Але як тільки хвилювання вщухне, він зіткнеться з перспективою небезпеки, з якою мусять боротися багато автомобілістів: автомобільна хвороба. Лише недавно, зрештою, спів-презентатор LeBlanc Кріс Еванс залишився трохи роздивитись "Автомобіль хворий" після зйомки сегменту для шоу.

Якою б не була правда, навряд чи сюрпризи, якби присутні час від часу відчували себе трохи примхливими після масштабування навколо бігової доріжки в автомобілі. Багато хто з нас хворіє на подорожі - деякі з нас навіть на легкому заїзді до магазинів.

Існує багато теорій, які пояснюють причину цього неприємного стану - і найбільш прийнятною є ситуація теорія конфлікту. Ця теорія пояснює невідповідність між сигналами, які надходять до мозку від різних датчиків в організмі.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Наприклад, людина у швидкісному автомобілі може бачити рух очима, коли краєвид миготить мимо. Однак датчики в суглобах (проприорецептори) та у внутрішньому вусі (вестибулярний апарат), що беруть участь у рівновазі, можуть відчувати рух по-різному, відчуваючи, що людина сидить і статичний - і, отже, надсилають мозок суперечливий сигнал.

Крім того, ви можете читати книгу чи дивитися на салон автомобіля, який в основному нерухомий, тоді як датчики у внутрішньому вусі можуть відчувати рух, коли машина рухається вгору та вниз по горах або їде по кутах. Знову ж таки, змішані повідомлення призведуть.

Так чи інакше, ці конфліктні сигнали надходять у область мозку - the область постреми - який відповідає за викликання реакцій на блювоту при попаданні токсинів або при виникненні конфлікту між сенсорними входами внутрішнього вуха та зоровою системою. Як результат, найпоширенішими симптомами хвороби руху є запаморочення, втома та нудота, що в деяких випадках призведе до блювоти.

Тут відповідь? Shutterstock

Що ви можете зробити?

Незрозуміло, чому деякі люди відчувають недуги, а інші - але цілісність внутрішнього вуха, безумовно, відіграє вирішальну роль глухі глухі не зазнавати жодної подорожі. Рухові захворювання також частіше зустрічаються у дітей, вагітних жінок та людей, які страждають від мігрені. Більшість дітей виростає з цього.

Якщо ти страждаєш, є надія. Тримайте своє тіло і, зокрема, голову як ще можливо. Краще сидіти перед автомобілем, тримати вікно автомобіля відкритим і, можливо, спиратися головою на подушку, щоб мінімізувати рух. Не дозволяйте автомобілю нагріватися занадто сильно, оскільки тепло може посилити симптоми, а також уникайте читання, гри в комп’ютерні ігри чи перегляду відео, що може посилити конфліктні сигнали.

Натомість намагайтеся дивитись у нерухому точку над горизонтом, а не вниз на підлозі. Закрити очі і спати може допомогти. Також слід уникати подорожей на повний шлунок - зокрема, жирна та гостра їжа не допоможе. Переконайтесь, що у вас є перерви під час подорожі. Глибоке вдихання свіжого повітря також полегшить симптоми.

Багато людей вважають, що вони рідше відчувають хворість на машині, якщо їдуть за кермом. Для деяких людей це може бути тому, що розум зайнятий і сенсорні сигнали рідше конфліктують.

Який із них працює? Shutterstock

Чи є чарівна таблетка?

Таблетки для подорожей від хвороби, такі як Гіосцин, може сильно допомогти - і доступні за касі. Також доступні гіосцинові пластири. Однак якщо ви займаєтесь керуванням автомобілем, майте на увазі, що вони можуть зробити вас сонним. Антигістамінні препарати, такі як циннаризин та циклізин, також можуть допомогти. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати ліки.

Деякі люди вважають за краще застосовувати додаткові терапії, хоча їх ефективність не доведена повністю. Акупресура широко рекламується як спосіб боротьби з хворобою на рух, але наукових доказів бо її корисність є в кращому випадку схематичною.

Вважається, що імбир допомагає при нудоті, викликаній руховою хворобою та вагітністю, а інші клянуться вживанням холодного коксу. На жаль, єдиний вірний спосіб боротьби з автомобільною хворобою, однак, - це прогулянка. Вибачте, містере ЛеБлан.

Корпуси

  1. ^ ()

про автора

Фариде Джавід, старший викладач кафедри фармакології, фармації, школи прикладних наук, Університет Хаддерсфілд

З'явився на розмові

Вам також може сподобатися

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.