від www.shutterstock.com

Коли ми думаємо про симптоми коронавірусу, ми думаємо про легені - люди на вентиляторах або з неприємним кашлем, що намагаються дихати. Це тому, що позитивний пацієнт COVID-19 часто відчуває лихоманку, постійний кашель, біль у м’язах та втому.

Але молекули який вірус атакує в наших організмах - ангіотензин-конвертуючий фермент 2 або АПФ2 - присутній не тільки в наших легенях, а й у шлунково-кишковому тракті. Це може бути за великою кількістю випадків, коли у пацієнтів виявляються шлунково-кишкові симптоми, такі як діарея, нудота та блювота.

A останній коментар у публікації Британського медичного журналу Gut, висвітлено важливе значення докази з Китаю, який показав, що якщо у пацієнта виникають проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як діарея, нудота та блювота, більш ніж чверть з них може не мати респіраторних симптомів.

На відміну від попередньої роботи, яка показала, що менше 4% пацієнтів із COVID-19 мали шлунково-кишкові симптоми, це дослідження встановило показник у 11%. Інші запропонували це швидкість може становити до 60%.

У цих невеликих дослідженнях дослідники також пов'язували пацієнтів із шлунково-кишковими презентаціями з гіршими результатами. Коли вони порівнювали їх із тими, що не мають шлунково-кишкових симптомів, у пацієнтів було більш важке захворювання, більша температура та більший ризик травми печінки.

В окремому дослідженні тих, хто має a легка форма COVID-19, дослідники порівнювали тих, у кого були шлунково-кишкові чи респіраторні симптоми, або обидва, з тими, що мають лише респіраторні симптоми. Вони виявили, що 23% пацієнтів мали шлунково-кишкові передлежання самостійно, тоді як 57% мали як кишкові, так і респіраторні захворювання. Тим більше, хто страждав травними симптомами, потрібно було очистити вірус.

Кишкові загарбники

Цікаво зазначити, що Перший випадок нового коронавірусу зареєстрований у США мали два дні нудоту та блювоту та епізоди діареї на додаток до респіраторних симптомів. Вірус був виявлений у зразках з носа цього пацієнта, горла, але також виділений із зібраних проб калу.

Аналіз зразків Взяте з шлунково-кишкового тракту 95 пацієнтів із COVID-19 виявило вірус у стравоході, шлунку, дванадцятипалій кишці та прямій кишці. Вірус також виявився приблизно в половині зібраних зразків калу.

Припущення полягає в тому, що шлунково-кишкові симптоми викликаються вірусом, що проникає в клітини, що містять АСЕ2, які знаходяться по всьому кишечнику. Це разом із наявністю вірусу в калі викликає шлунково-кишковий тракт як інший можливий шлях зараження та передачі.

Схоже, що SARS-CoV-2 виявляється в стільці протягом декількох днів після того, як він очистився від проб дихальних шляхів. Таким чином, пацієнти, які одужали від COVID-19 або протікали безсимптомно, могли проливати вірус у стілець, не знаючи про це, потенційно збільшуючи ризик передачі іншим.

Чому ваш мікробіом має значення

Чому симптоми у вашій кишці означають, що ви можете отримати гірший випадок COVID-19? Ймовірно, що склад вашого мікробіома - мільйони бактерій та інших організмів, які зазвичай живуть у нашому шлунково-кишковому тракті - є критичною частиною як людина реагує на COVID-19.

Одна група дослідників створила а оцінка ризику на основі біомаркерів у крові, які можна збільшити або зменшити залежно від складу вашого мікробіома. Вони виявили, що чим вище оцінка, тим гірший результат від COVID-19. Ця асоціація була сильнішою для літніх людей. Можливо, здоров’я наших бактерій кишечника має вирішальну роль у тому, як наша імунна система реагує на хворобу.

Ваш мікробіом складається з мільйонів бактерій, які живуть у вашій травній системі. від www.shutterstock.com

Так це важливо підтримувати здоровий мікробіом для боротьби з COVID-19.

Як ти це робиш? Ключ - їсти, щоб годувати мікробіомом. Вживання їжі на рослинній основі, яку ви готуєте самостійно, та обмеження ультраоброблених продуктів, які вивозять із собою, слід похвалити, доповнивши свій раціон природними пробіотиками, такими як комбуча, кимчі та натуральний йогурт. Це оптимізує ваш мікробіом, не тільки для COVID-19, але і для вашого довгострокового здоров’я.

Відчуття кишечника

Якщо пандемія триває, ми повинні приділяти більше уваги своїм кишкам. На сьогоднішній день велика увага приділяється вентиляторам, інтенсивній терапії та респіраторним наслідкам нової коронавірусної інфекції. Однак якщо у вас з’явилася нова хвороба, блювота або діарея, і немає іншого пояснення, це може бути COVID-19, і вам може знадобитися звернутися за допомогою.

І якщо це правда, що шлунково-кишковий тракт є ще одним джерелом передачі вірусу як у симптоматичних, так і безсимптомних людей, залишається першорядним, щоб люди дотримувалися порад залишайтеся вдома і будьте в безпеці з поєднанням екранування, соціального дистанціювання та регулярного миття рук.

Нарешті, варто розглянути, як підтримувати здоровий мікробіом У ці складні та безпрецедентні часи - правильне харчування може просто змінити ваш результат COVID-19.

про автора

Мартін Вейсі, програмний директор MBBS в Медичній школі Хелл-Йорка, Університет Йорка

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

books_health