Круїзні кораблі можуть бути плаваючими чашками Петрі з гастровими клопами. 6 способів залишатися здоровими на морі

Круїзні кораблі можуть бути плаваючими чашками Петрі з гастровими клопами. 6 способів залишатися здоровими на морі

Норовірус - найчастіша причина виникнення гастрологічних спалахів на круїзних судах. З shutterstock.com

Круїз може стати ідеальним літнім відпочинком. Але круїзні кораблі з сотнями, навіть тисячами людей у ​​близьких кварталах також можуть бути вогнищем мікробів.

Зокрема, круїзи дещо відомі для спалахів шлунка. Одне дослідження, яке розглянули близько 2,000 круїзів Док-станція в Сіднеї виявила, що 5% суден повідомили, що у них на штурмі була шлункова хвороба.

Якщо ви збираєтеся відправитися в круїз, панікувати не потрібно. Існує кілька запобіжних заходів, які ви можете вжити, щоб забезпечити собі найкращий шанс на щасливий відпочинок без гастролей.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Що викликає шлунок?

Віруси є провідною причиною гострого гастроентериту в Австралії. Норовірус - головний винуватець, викликаючи оцінку 2.2 мільйонів випадків гастро-гастролей щороку.

Норовірус зазвичай передається від людина до людини через фекально-оральний шлях, коли частинки вірусу, виявлені в стільці однієї людини, закінчуються проковтуванням іншої людини.

Надзвичайно велика кількість частинки вірусу проливають у фекаліях і блювоті, але людині потрібно лише поглинути дуже невелика кількість вірусних частинок, щоб зловити інфекцію.

Норовірус витривалий і може протистояти кислотні умови (як, наприклад, у кишечнику) і помірні температури (при яких ми миємо одяг або перегріваємо їжу, наприклад). Далі багато хімічних речовин, які використовуються в чистячі засоби і дезінфікуючі засоби для рук не ефективно видаляти норовірус.

Основні симптоми гастрозу, спричинені норовірусом, - діарея та блювота. Симптоми зазвичай тривають лише короткий період (два-три дні), і зупиняться самостійно. Основний ризик - це зневоднення, яке найбільше хвилює маленьких дітей та людей похилого віку.

Круїзні кораблі можуть бути плаваючими чашками Петрі з гастровими клопами. 6 способів залишатися здоровими на морі Норовірус - вірусна причина гастролу номер один в Австралії. З shutterstock.com

Норовірус на круїзних кораблях

Як правило, круїзне судно одного разу оголосить «гастро-спалах» 2-3% пасажирів чи екіпажу хворіють на шлункові симптоми. Отже, на кораблі з 2,000 пасажирами 40-60 людей повинні бути нездорові до того, як буде оголошено спалах.

An Австралійське дослідження виявили 5% круїзних суден, які прибули до Сіднея між 2007 та 2016 роками, повідомили про спалахи гастрології (98 з 1967 року). 93% від спалахів із відомою причиною XNUMX% були від норовірусу.

Звіти час від часу спливають у новинах, коли спостерігаються значні спалахи, як, наприклад, коли Морська принцеса записувалась 200 випадків гастро викликаний норовірусом у 2018 році.

Як воно поширюється?

Ви можете заразитися норовірусом до появи симптомів і навіть після їх усунення, тож людина може несвідомо винести норовірус на круїз із собою.

На круїзному кораблі норовірус в основному поширюється безпосередньо з людина до людини. Це не дивно, оскільки багато заходів на круїзі передбачають змішання з іншими пасажирами у досить закритому просторі.

Хоча рукостискання - це звичайне привітання, це досить антисанітарна практика. А Недавнє дослідження запропонував "кулак-удар" слід просувати на круїзах, тоді як модифікована версія, яка отримала назву "круїз-кран" (де торкаються лише двох суглобів), може бути ще кращою.

Круїзні кораблі можуть бути плаваючими чашками Петрі з гастровими клопами. 6 способів залишатися здоровими на морі Якщо ви захопите гастро в круїз, вам, мабуть, запропонують залишитися в своїй кімнаті, щоб не віддавати його іншим пасажирам. З shutterstock.com

Інший спосіб поширення норовірусу - це торкання забруднені поверхні. Людина з норовірусом може не мити руки належним чином (або зовсім) після відвідування туалету, залишаючи на руках багато невидимих ​​частинок норовірусу.

Коли ця людина торкається поверхонь (наприклад, поручні для рук, кнопки в підйомнику або посуд у фуршеті), вони залишають після себе частинки норовірусу. Потім інші люди можуть торкатися цих поверхонь і передавати частинки своїми руками. Потім, якщо прикласти руки до рота, вони можуть дати собі вірус.

Це рідко вдихайте частинки норовірусу з повітря, але це може статися, як правило, якщо хтось із вірусом блюває поруч.

Хоча норовірус можна знайти в їжі, круїзні судна мають сувору практику поводження з їжею, щоб запобігти поширенню захворювань, таких як норовірус. Хоча це не означає, що це нечувано.

Як уникнути зараження норовірусом

Повністю виключити ризик зараження норовірусом неможливо, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб мінімізувати ризик:

  • мийте руки добре і часто, особливо перед їжею
  • не покладайтеся на дезінфікуючі засоби (миття рук завжди краще)
  • не діліться їжею, напоями чи посудом
  • не чіпайте їжу руками
  • зменшити зайвий контакт з комунальними поверхнями
  • покиньте територію, якщо хтось блюве.
  • Якщо у вас виникають гастрологічні симптоми на круїзі, важливо якомога швидше повідомити медичний персонал та дотримуватися їх інструкцій.

Вас можуть попросити залишитися в кабіні на короткий період, щоб не заразити інших пасажирів; так само, як ви хотіли б, щоб інший заражений пасажир не поширював вірус на вас і вашу родину.

Чим швидше екіпаж зможе виявити випадок гастрології, тим швидше вони зможуть розпочати додаткові процедури очищення та вжити додаткових запобіжних заходів для запобігання спалаху. Крім того, якщо ви скажете медичному персоналу, вони, можливо, зможуть надати ліки та організувати відповідну їжу для доставки до вашої кімнати.

Перш за все, щоб мінімізувати ризик гастро зіпсувати ваш круїз, мийте руки ретельно і часто.Бесіда

про автора

Ліса Бруггінк, старший науковий співробітник лабораторії ентеричних вірусів, Вікторіанська лабораторія з інфекційних захворювань

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

books_health

ДОСТУПНІ МОВИ

англійська африкаанс арабська Китайська (спрощене письмо) Китайський традиційний) данську мову нідерландський Філіппінська фінську мову французький німецький грецький давньоєврейську хінді угорський індонезієць італійський японський корейський малайський норвежець перс полірування португальська румунський російська іспанська суахілі шведську мову тайський турецька український урду в'єтнамський

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.