- NCCAM
- Час читання: 9 хв
Методи релаксації, такі як аутогенна підготовка, біофідбек, вправи на глибоке дихання та дихання, керовані зображення, прогресуюче розслаблення та самогіпноз, включаючи їх використання в цілях здоров’я, наукові докази щодо їх ефективності, побічні ефекти та ризики. Від національних інститутів охорони здоров'я уряду США.