Вживання дієти, збагаченої фруктами, овочами та цільнозерновими зернами та низьким вмістом цукру, натрію та обробленого м’яса, може допомогти сприяти здоровому клітинному старінню жінок, згідно з новим дослідженням.

Наше психічне та фізичне самопочуття страждає від звукових перевантажень сучасного життя. Колись людина могла шукати тишу і знаходити її. Але в наш час мовчання стало рідкісною і невловимою справою. Без захисту людей це тиша з’являється і зникає, як зникаючий вид. Те, що раніше панувало над землею на протязі кілометрів, і цілі дні закінчується.

Літо було напруженим для біотехнологій на основі харчових продуктів. Американська адміністрація з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами зробила заголовки, коли затвердила на основі рослин "Неможливий бургер", який за своїм м'ясистим смаком покладається на інгредієнт із генетично модифікованих дріжджів. Європейський Союз викликав суперечки, розширивши суворі обмеження щодо генетично модифікованих організмів, класифікуючи їх як культур, що редагуються геном.

Дефіцит заліза - найпоширеніший харчовий дефіцит у світі, який торкається як країн з низьким, так і високим рівнем доходу. Хоча виправити це нелегко, вона залишається невиправленою. Нашим тілам для функціонування потрібне залізо. Занадто мало призводить до анемії, обмежуючи здатність організму переносити та доставляти кисень. Добре відомі симптоми дефіциту заліза включають погану концентрацію, втому та зміни настрою.

Однією з головних проблем з пластмасою є те, що хоча вони можуть нам знадобитися лише швидкоплинні - секунди у випадку з мікрочинами в засобах особистої гігієни, або хвилини, як у пластикових продуктових пакетах, - вони тримаються сотні років. На жаль, значна частина цього пластику закінчується забрудненням навколишнього середовища.

Незважаючи на екологічні переваги, використання місцевих водоростей у їжу може бути важким продажем. Деякі вважають, що голландці нарешті зламали код. "Чи є водоростями овоч?" дитина з широко відкритими очима просить високого чоловіка, що рубає водоростей на ринку "Смак природи" на міському фермі Zuiderpark в Гаазі. "Ну, в ньому багато вітамінів і мінералів", - відповідає кухар Джетро ван Луйк.

Зараз прийнято, що струс струсу, пов’язаний зі спортом, може мати прямий та істотний вплив на функціональний стан мозку, але останні дослідження нашої лабораторії продемонстрували, що серце також сильно страждає. Ми вважаємо, що ця зміна є тимчасовою, і серце повернеться до нормального стану.

Майже 40 відсотків американців можуть очікувати діагнозу раку протягом життя. Оскільки очікується, що кількість нових випадків раку на рік до 23.6 року зросте до 2030 млн. Людей у ​​всьому світі, люди відчайдушно шукають відповіді, звертаючись до альтернативних методів терапії, які не виходять за межі типової моделі лікування «косою, опіком, отрутою». Огляд документального фільму "Харчове лікування", який слідкує за пацієнтами, які проходять інтенсивну та суперечливу дієтологічну терапію.

Кофеїн - наш улюблений наркотик. Але якщо ми пропустимо своє виправлення, це може бути справжнім головним болем, більш ніж одним способом. Кофеїн - стимулятор. Він швидко потрапляє в наш мозок і блокує (аденозинові) рецептори, які відповідають за притуплення мозкової діяльності. Блокуючи притуплення нашого мозку, ми відчуваємо відчуття бадьорості, зосередженості та тонкої ейфорії. Ці почуття також можуть покращити наше виконання певних цілеспрямованих завдань, наприклад, керування автомобілем або перебування в спокої протягом усієї лекції.

Рівень ожиріння в Австралії та в усьому світі високий і зростає. Це призводить до величезних економічних витрат для суспільства та окремих людей не лише з точки зору охорони здоров’я та продуктивності праці, але й через втрату якості та тривалості життя. Як дослідження поведінкової економіки, так і випробування щодо схуднення показують, що покладатися виключно на австралійців, щоб взяти на себе особисту відповідальність, приречене на провал, якщо уряди не втрутяться у створення середовищ, що сприяють здоровій їжі та фізичній активності.

Пацієнти хоспісу та паліативної допомоги, які слухають живу музику у своїх кімнатах у рамках свого лікування, відзначають, що почуваються краще як емоційно, так і фізично. Вони також вимагають менше препаратів на основі опіоїдів, згідно з дослідженням.

У першому з багатьох судових позовів, що розглядаються до суду, присяжні у Сан-Франциско 10 серпня прийшли до висновку, що позивач розвинув рак від впливу Раундапа, широко застосовуваного гербіциду Монсанто, і зобов’язав компанію виплатити 289 мільйонів доларів США відшкодування збитків. Позивач, Девайн Джонсон, використовував Раундап у своїй роботі землевласника в шкільному окрузі Каліфорнії. Пізніше він розвинув неходжкінську лімфому. Журі присудило Джонсону 39 мільйонів доларів США компенсаційних збитків за покриття болю, страждань та медичних рахунків через халатність Monsanto, а також додаткові 250 мільйонів доларів у вигляді штрафу.

Психоделічна наука повертається. Наукові публікації, терапевтичні прориви та культурні схвалення дозволяють припустити, що історична репутація психоделіків - таких як діетиламід лізергінової кислоти (ЛСД), мескалін (з кактусу пейот) та псилоцибін (гриби) - як небезпечні чи за своєю суттю ризикові несправедливо затьмарила більш оптимістичну інтерпретацію .

Носити бюстгальтер неправильного розміру не тільки незручно, це може спричинити цілий ряд проблем зі здоров’ям. Дослідження показали, що відсутність підтримки грудей часто призводить до болю в грудях, про що повідомляють 50% жінок. Неправильний бюстгальтер, який не дає належної підтримки, також може призвести до пошкодження шкіри грудей - зазвичай це розтяжки, спричинені розтягуванням шкіри за межею її відновлення.

Недавнє дослідження в Журналі Американської асоціації серця призвело до заголовків, які змусять вас переосмислити свій суботній ранковий сон. Не встановлюйте тривогу ще. Так, дослідники виявили зв’язок між людьми, які зазвичай спали довше восьми годин на ніч, та їхніми шансами на те, що хвороба серця або передчасно померла.

Ми дуже уважно ставимося до того, що їдять наші діти, а що стосується повітря, яким вони дихають? Під час останніх літ діти, що живуть на Західному узбережжі Канади, дихали одними із найбільш забруднених повітря. Це пов’язано з сезонними пожежами, які спалили величезні зони Північної Америки та задимлювали ще більші території.

Більшість людей, які дотримуються дієти, повернуть 50% втраченої ваги в перший рік після її втрати. Значна частина решти поверне це протягом наступних трьох років. Більшість людей за своєю суттю знають, що збереження здорової ваги зводиться до трьох речей: здорового харчування, менше їжі та активності. Але насправді зробити це може бути важко.

З початком навчального року настав час починати думати про розпорядок упаковки шкільних обідів. Для багатьох батьків, що стискаються часом, це грізне завдання. Але цього не потрібно.

Недавня стаття Daily Mail оголосила, що: «Пиво офіційно добре для вас». У статті стверджується, що пиво "зменшує ризик серцевого ризику" та "покращує здоров'я мозку". Навіть якщо "серцевий ризик" звучить трохи невиразно, новини звучать добре. Але давайте докладніше розглянемо докази.

П’ятниця, і ви закінчуєтесь, і після кількох безсонніх ночей ви хочете рано підтягнути себе і наздогнати весь сон, який ви втратили. Але чи справді це працює саме так? Під час сну наші спогади з дня затверджуються, і наш мозок робить дещо очищення, сортуючи речі, які нам потрібно затримати та відкинути з дня.