Нове дослідження показало, що втручання для схуднення може допомогти людям із надмірною вагою та ожирінням із серйозними психічними захворюваннями - такими як шизофренія, біполярне розлад та велика депресія - втрачають значну вагу та відмовляються від неї.

80% людей із серйозними психічними захворюваннями мають зайву вагу

Більше 80% людей із серйозними психічними захворюваннями мають надмірну вагу або страждають ожирінням - головний фактор, який допомагає призвести до смертності в 3 разів, ніж у загальної сукупності. Факторами, що сприяють ожирінню, є нездорові харчові звички та брак фізичних навантажень. Ліки, які допомагають контролювати симптоми психічного захворювання, можуть підвищити апетит та заохотити набір ваги. Додаючи до цих проблем, люди з серйозними психічними захворюваннями можуть мати порушення пам’яті та психічних процесів, що ускладнюють їх навчання та прийняття нових способів схуднення, таких як підрахунок калорій.

Щоб вирішити цю проблему, дослідники під керівництвом доктора Гейла Л. Дауміта з університету Джона Хопкінса перевірили ефективність поведінкової програми для схуднення в 18-місяці, розробленої для дорослих людей із серйозними психічними захворюваннями. Дослідження фінансувалося Національним інститутом психічного здоров’я NIH (NIHH). Новий журнал медицини Англії.

Дослідники вивчали дорослих людей із надмірною вагою або ожирінням 291, які відвідували амбулаторні психіатричні реабілітаційні програми. Середній вік учасників становив 45 років. Половина були чоловіками, а 38% - чорними. Усі приймали в середньому психотропні препарати 3, багато з яких, як відомо, спричиняють збільшення ваги. Близько 60% учасників мали шизофренію або шизоафективне розлад, 22% мали біполярне розлад, а 12% мали велику депресію.

Дослідники обрали ці програми для громад, оскільки у приміщеннях зазвичай є комерційні кухні та приміщення, які можна використовувати для групових занять. Програми зазвичай пропонують сніданок та обід, а учасники часто відвідують кілька разів на тиждень. Персонал радив надавати здоровіші варіанти для всіх учасників, наприклад, подавати воду з лимоном або несолодкий крижаний чай замість лимонаду.

Дослідники випадково віднесли учасників до інтервенційної або контрольної групи. Люди з інтервенційної групи брали участь в управлінні вагою та групових заняттях. Для подолання дефіциту пам'яті та навчання інформація поділялася на невеликі одиниці, а навички повторювалися. Цілі включали уникання цукрових напоїв та нездорової їжі, щодня їсти порції фруктів та овочів 5, вибирати менші порції та брати участь у принаймні 30 хвилинах аеробних вправ середньої інтенсивності щодня. Контрольна група отримала стандартну інформацію про харчування та фізичні навантаження на початку програми.

Дослідники встановили, що пацієнти групи інтервенцій втрачали в середньому фунти 4 після місяців 6 та 7. 5 фунтів після 18 місяців. Для порівняння, ті, хто в контрольній групі втратили в середньому лише 0. 6 фунтів після 6 місяців та 0. 5 фунтів після 18 місяців.

На 18 місяці 38% учасників інтервенційної групи втратили 5% або більше від початкової ваги, порівняно з 23% тих, хто в контрольній групі. Це схуднення, хоча і скромне, виявило сприятливі наслідки для здоров'я, такі як зниження артеріального тиску та профілактика діабету типу 2.

Ці дані показують, що дорослі та страждають ожирінням важкі психічні захворювання можуть перейняти здорові звички, перебуваючи в амбулаторній програмі психіатричної реабілітації.

Ми показуємо, що серйозні психічно хворі пацієнти можуть вносити успішні, стійкі зміни за допомогою правильних втручань », - говорить Дауміт. Зараз дослідники сподіваються на розширення програми. Джерело статті: Дослідження з питань NIH