Неважко зрозуміти, звідки походить твердження про те, що активоване вугілля може детоксикувати організм: воно використовується в екстреній медицині для зменшення токсичного навантаження, коли хтось вживав отруту або передозував ліки. Деревне вугілля зв’язується з отрутою в шлунково-кишковому тракті і перешкоджає всмоктуванню його в кров. Потім токсини виводяться з організму в стілець. Однак ...

Кількість дорослих людей, які зараз вживають електронні сигарети у Великобританії, становить близько 2.9 мільйонів, багато з яких звернулися до пристроїв, щоб кинути палити. Хоча, безумовно, вони можуть допомогти людям позбутися звички, є велика проблема з електронними сигаретами: ми насправді точно не знаємо, безпечні вони чи ні.

Нові дослідження виявляють зв'язок між деякими популярними методами лікування печії та дефіцитом заліза. Печія є симптомом гастроезофагеального рефлюксу, який викликає підняття соляної кислоти в горло. Цей стан зачіпає понад два мільйони австралійців. Багато людей для лікування приймають ліки, що пригнічують секрецію кислоти.

Їстівна дика зелень може допомогти поліпшити продовольчу безпеку, зміцнити здоров'я населення та зробити громади більш стійкими до катастроф. Їстівна дика зелень споживається в усьому світі, особливо при нестачі їжі, і багато хто використовується в лікарських засобах в чаях, припарках і добавках.

Нове дослідження може стати ефективною системою доставки деяких вітамінів. Майже 15 відсотків усіх сортів жувальних гумок продають обіцяють забезпечити корисні для здоров'я добавки, тому дослідники вивчали, чи два продукти з вітамінними добавками ефективні для доставки вітамінів в організм.

Багато людей вважають, що молочні продукти з низьким вмістом жиру здоровіші, ніж молочні продукти з високим вмістом жиру. Дійсно, багато вказівок громадського здоров'я рекомендують молочні продукти з низьким вмістом жиру над молочними продуктами з високим вмістом жиру.

Відео, яке нещодавно проводили раунди у Facebook, включило сегмент із телевізійного шоу-комедії BBC QI. У відео запитується, який з авокадо, мигдалю, дині, ківі або буряка підходить для веганів. Відповідь, принаймні згідно з QI, - жодна з них.

Щодня випивати келих вина за станом здоров’я може бути не таким здоровим, як свідчить нове дослідження.

Сон отримав широке визнання, як він відіграє дійсно важливу роль у нашому загальному здоров’ї та оздоровчому стані - поряд із дієтою, управлінням стресом та фізичними вправами. Останнім часом дослідники дізнаються більше про те, як поганий сон впливає на наш раціон харчування, а також як дієта впливає на якість сну.

Згідно з нашим новим аналізом продуктів 95 з місцевих ринків продовольчих товарів та прилавків супермаркетів, потенційно, більше ніж чверть торгових марок меду були напоєні цукровою тростиною, кукурудзяним сиропом чи іншими продуктами.

Ми давно знаємо, що деякі пацієнти в реанімації швидше одужують і мають кращі клінічні результати, якщо отримують достатню кількість харчування.

Добре відомо, що дієта з збалансованим харчуванням має життєво важливе значення для підтримки міцного здоров’я та самопочуття. Це також одне з великих соціальних задоволень життя. Тим не менш, занадто багато молодих людей у ​​в'язницях вживають погану дієту, не вистачаючи харчування.

Якщо ви коли-небудь намагалися схуднути, ви, напевно, чули, що дієта з крахом - це не найкращий шлях для цього. Хоча спочатку ви можете схуднути, ви не зможете утримати вагу і, можливо, навіть буде важче, ніж раніше. Але наші останні дослідження свідчать, що це не завжди так.

Депресія може негативно вплинути на ваш апетит і те, що ви їсте, але чи можуть шкідливі харчові звички знизити настрій? Наше останнє дослідження, систематичний огляд найкращих наявних доказів, виявило чіткий зв’язок між якістю раціону людини та ризиком депресії. І це виходить за рамки впливу дієти на розмір тіла чи інші аспекти здоров'я, які можуть вплинути на психічне здоров'я.

В Інтернеті може бути важко знайти достовірну інформацію про терміни та як вводити продукти - і як збалансувати це при грудному вигодовуванні. Ось що говорять рекомендації та наука, що стоїть за ними.

Якщо ви плануєте спробувати кинути їсти нездорову їжу, очікуйте, що у вас будуть подібні симптоми відміни - принаймні протягом початкового тижня - які залежать від спроб кинути вживання наркотиків, залежно від нових досліджень.

Анчель і Маргарет Кіс, американська команда чоловіка і дружини, вперше повідомили про користь для середземноморської дієти в 1975 році. З того часу дієта стала особливо відомою своїм впливом на серцево-судинне здоров'я. Менш відомо, чи дієта має різні переваги для чоловіків та жінок. Наше останнє дослідження проливає трохи світла на цю тему.

Під час опитування йогуртів, які продаються у Великобританії, ми виявили, що менше 10% - це низький цукор - майже жоден з них не був дитячим йогуртом. Ми також виявили, що органічні продукти, які часто розглядаються як здоровіші варіанти, містять деякі найвищі рівні цукру.

Якщо у вас проблеми зі сном, ліки не повинні бути вашим першим варіантом. Регулярно займайтеся фізичними вправами, скорочіть каву (та інші кофеїнові напої) після полудня, їжте менше ввечері, полегшіть час «на екрані», а в ліжку, займайтеся медитацією та намагайтеся спокійну темну спальню, присвячену переважно спати.

До легалізованого каннабісу йде лише місяць, але в Онтаріо до квітня не буде магазинів канабісу. Це пов’язано з недавнім рішенням провінції про те, щоб торгові заклади з каннабісом керували бізнес, а не державне агентство, хоча агентство все ще відкриє веб-сайт роздрібної торгівлі 17 жовтня.