- Грег Ріхтер, Пенсильванський університет
- Час читання: 3 хв
Їсти пізно вночі може бути гіршим для вашого здоров’я, ніж ви могли подумати.
Їсти пізно вночі може бути гіршим для вашого здоров’я, ніж ви могли подумати.
Опис овочів зі словами, які зазвичай використовуються для поблажливих продуктів, може змусити людей їсти їх більше, як показує нове дослідження.
Їсть фаст-фуд часто звинувачують у пошкодженні нашого здоров’я.
Більшість з нас знає, яку саме їжу ми повинні їсти, щоб оптимізувати своє здоров'я та допомогти уникнути захворювань способу життя, таких як ожиріння та серцеві захворювання. Але ми не дотримуємось своїх ідеальних дієт.
Наша остання стаття, опублікована в Медичному журналі Австраліїa встановлено, що австралійські та європейські безалкогольні напої містять більш високі концентрації глюкози та менше фруктози, ніж безалкогольні напої у США.
Їжа та напої, які вживають маленькі діти у Великобританії, можуть піддавати їхньому здоров'ю небезпеку. У новому дослідженні, опублікованому в Британський журнал харчуваннями повідомляємо, що малюки споживають занадто багато білка і занадто багато калорій для свого віку, піддаючи їх ризику ожиріння в подальшому житті. Ми також це виявили
Один британський титул вирішив зосередитись на досить іншій історії. "Волоські горіхи запобігають хворобам серця", - заявив Daily Express у величезному заголовку на першій сторінці. Можливо, пенсіонери поспішали купувати їх мішковинами.
"Якщо людина з надмірною вагою здатний підтримувати початкову втрату ваги - в цьому випадку протягом року - організм з часом" прийме "цю нову вагу і, таким чином, не боротиметься з нею, як це інакше, як правило, коли ви калорійні - дефіцитний стан ", - говорить Зиґо Соренсен Тореков.
"Схоже, ацетамінофен ускладнює визнання помилки, яка може мати наслідки для когнітивного контролю в повсякденному житті", - каже Ден Рендлз.
Чи можуть давно втрачені дані покласти серце здорові масла на відпочинок? Рандомізовані контрольовані випробування - вважаються золотим стандартом медичних досліджень - ніколи не показали, що дієтичні втручання на основі лінолевої кислоти знижують ризик серцевих нападів або смерті.
Наше дослідження є першим, хто з'єднав алель для введення з вегетаріанськими дієтами, алель з видаленням з морською дієтою. Генетична різниця розвинулася в популяціях, які харчувалися рослинною дієтою протягом сотень поколінь, наприклад, в Індії, Африці та частинах Східної Азії.
Велика частина морепродуктів, що споживаються в Північній Америці, займається вирощуванням сільського господарства. Але їжа, яку риба їсть все частіше, включає більше інгредієнтів на основі рослинних культур, таких як кукурудза, соя та пшениця.
У дитинстві я пам’ятаю, як бабуся давала мені найбільші ложки олії печінки тріски, вмовляючи мене обіцянням однаково великої ложки золотого сиропу. Це, мабуть, було віддачею її власного дитинства, коли повоєнний уряд прагнули забезпечити немовлят харчовою добавкою з печінки тріски.
Уряди Австралії погодилися на новий національний стандарт для маркування яєць "вільного асортименту", намагаючись усунути багаторічну плутанину споживачів. Цей закон буде законодавчо застосований згідно з австралійським законодавством про споживчі товари з наступного року.
Харчові настанови та рекомендації постійно змінюються у світлі нових досліджень. Не може бути в курсі, які продукти є здоровими, а які - ні. Тут ми розглядаємо п’ять продуктів, які пройшли цикл буття злодіїв науки про харчування, але тепер, виходячи з старої та нової науки, очевидно, їсти знову.
Стільки за десятиліття, коли жири та олія були громадським ворогом номер один на наших обідніх тарілках. Все більше і більше доказів того, що цукор - а точніше - вуглевод - відстає від зростання рівня ожиріння та серцевих захворювань.
Справедливо сказати, що заморожена їжа має певну проблему із зображенням. Кожен третій британець вважайте, що вона неповноцінна до свіжої їжі, а 43% кажуть, що нічого не може переконати їх придбати більше замороженого тарифу.
"Існує віра, що маленькі діти можуть саморегулювати прийом їжі", - каже Барбара Роллс. "Це дослідження показує, що ці сигнали справді легко перемогти".
Основна мета нового податку Великобританії на цукристі безалкогольні напої - зменшити ожиріння у дітей. Але, крім того, що викликає ожиріння у дітей та дорослих, занадто багато цукру також збільшує ризик виникнення багатьох серйозних захворювань - від раку до серцевих захворювань. А калорійність цукру - лише частина пояснень.
Минулого місяця міністр охорони здоров'я Великої Британії Джеремі Хант назвав дитяче ожиріння "надзвичайною ситуацією в країні", але уряд знову відклав публікацію своєї стратегії, спрямованої на боротьбу з цим. Ожиріння набагато частіше зустрічається у людей з меншими грошима та освітою, і цей соціально-економічний розрив збільшується.
Сторінка 32 з 35