Натисніть вимикач і живіть у тривимірному світі

Натисніть вимикач і живіть у тривимірному світі

Діти повинні грати. Їм потрібен тактильний дотик клейкої пальчикової фарби, а не санітарно -гігієнічний досвід чищення пальцями по сенсорній панелі, щоб колір чарівним чином з’являвся на екрані. Їм потрібно копатися в бруді, і бруднитися. Їм потрібно бризнути у воду і промокнути. Їм потрібно творити музику і лазити по деревах. Їм потрібно безцільно блукати з кімнати в кімнату без організованої діяльності, щоб зайняти їх.

Дитина, яку приєднують до електронної няні, коли вона скаржиться, що "нема чого робити", стає дорослою людиною, яка не здатна залишатися наодинці зі своїми думками більше п'ятнадцяти хвилин. В Розумний мозок, Доктор Даніель Зігель каже:

Зайняте життя людей, які керуються технологічно обумовленою культурою, яка поглинає нашу увагу, часто викликає багатозадачну шаленство діяльності, яка залишає людей постійно, не маючи місця дихати і просто бути. Адаптація до такого способу життя часто змушує молодь звикати до високого рівня уваги, пов'язаної зі стимулами, перепливаючи від однієї діяльності до іншої, з невеликим часом для саморефлексії чи міжособистісних зв'язків прямого, віч-на-віч мозок потребує правильного розвитку. Сьогодні мало що в нашому бурхливому житті дає можливість налагодити один одного.

Це не означає, що дітям слід забороняти дивитися телевізор або користуватися комп’ютером. Я не виступаю за те, щоб ми виховали покоління луддитів. Цифрова ера принесла незліченну користь у наше життя. Але з огляду на безмежну стимуляцію, яку пропонують електронні пристрої, і потенційний вплив речей, які є абсолютно неприйнятними, надзвичайно важливо, щоб ми залучали наших дітей на початку розмов про використання цих ґаджетів, щоб у міру того, як вони переходять у незалежність підліткового віку, вони стають менш підкореними нам. впливу, вони зможуть зробити розумний вибір. Як і ми, їм доведеться придумати, як збалансувати своє підключене життя до життя з відключеним.

Натискання вимикача

Одного разу мати та її дванадцятирічний син спекотно сперечалися в моєму кабінеті про час, витрачений на його пристрої. Олена поскаржилася, що її син відмовився злазити з iPad, якщо вона не змусила його, погрожуючи взагалі забрати його. "Він ігнорує свої справи, затягує домашнє завдання і не мріє вийти на вулицю пограти". Вона сказала, що найважче було, коли вона готувала вечерю; Крістофер, як правило, потрапляв на той чи інший пристрій, коли вона була зайнята на кухні, і тому не в змозі дотримуватися обмежень.

Кріс стверджував, що його мама надто сувора. «Вона настільки гірша, ніж батьки моїх друзів. Вони можуть бути на iPad годинами! » Я дозволив йому передати свої скарги, щоб він сприйняв мою пропозицію. «У моєму домі немає нічого цікавого, щоб зробити так весело! І я виконую домашнє завдання. Я не розумію, чому вона не дозволяє мені грати у свої ігри. Я нікому не заважаю! »

Замість того, щоб намагатися змусити Кріса усвідомити достоїнства старомодної гри або переконати його в тому, що донедавна дітям вдалося насолоджуватися дитинством досить красиво без існування iPad або комп’ютерів, я запропонував їм двом зробити зі мною візуалізацію.

«Закрийте очі і уявіть, що ми втрьох знаходимося в тому самому місці, де зараз сидимо, але це десять тисяч років тому. Тут немає ні будівель, ні меблів, ні автомобілів, ні електрики. Кріс, уяви собі, як твоя мама працює біля вогню з іншими жінками з племені, готує обід - можливо, подрібнює насіння або кидає деякі трави, які ти зібрав раніше з нею. Тепер, Крістофере, я хочу, щоб ти уявив себе в цій обстановці молодою людиною з племені. Що ти робиш? Побачте себе там і уявіть, що ви робите, поки чекаєте обіду ». Я дозволив йому трохи відпочити, а потім запропонував їм обом відкрити очі.

- Отже, Кріс, чим ти займався, коли не було жодних пристроїв? Він сказав, що уявив себе, як бігає з іншими хлопцями, будує речі та лазить по деревах. Олена додала, запропонувавши, що уявляла, як він допомагає чоловікам - які були не набагато старші за нього - готувати зброю для їх наступного полювання або будувати хатину.

Він посміхався, коли ми тоді говорили про життя. «Я б хотів тепер жити так! Було круто! » Мені нагадали, наскільки це насправді складно is Для дітей сьогодні, коли можливості досліджувати чудову природу чи проводити час у дикій природі настільки рідкісні.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Я стільки ж сказав Олені, запропонувавши їй подивитися на ситуацію свого сина з його точки зору. «Життя зараз інше. Важко встояти перед спокусою увімкнути пристрій, коли ти не можеш кочувати на свіжому повітрі ». Його мама кивнула головою, визнаючи численні обмеження їх повсякденного життя - включаючи проживання на жвавій міській вулиці, де було б небезпечно блукати занадто далеко.

"Кріс, чи ти був би готовий скласти список принаймні десяти цікавих речей, які ти міг би зробити, для яких не потрібно електроенергія?" Він був здивований тим, як швидко йому вдалося придумати ідеї, а мама з ентузіазмом підказувала можливості. Олена погодилася допомогти йому реалізувати деякі види діяльності у його списку, наприклад, отримати матеріали для різьблення мила або побудувати невеликий форт у їхньому дворі. Сеанс закінчився тим, що Кріс та його мама відчували себе швидше союзниками, ніж супротивниками.

Ця вправа не знищила любовні стосунки Крістофера з його iPad та відеоіграми, але допомогла йому знайти щось інше, коли мати попросила його вимкнути все.

Діти Стіва Джобса та iPad

Багато батьків виправдовують надання своїм дітям карт -бланшу, коли мова йде про цифрові пристрої, тому що вони вважають, що це не призведе до відставання їхніх дітей у конкурентному світі, де переважають технічні кмітливості. У своїй статті “Стів Джобс був низькотехнологічним батьком” Нік Білтон почав із запитання, яке він поставив перед містером Джобсом під час продажу перших планшетів. "Отже, ваші діти повинні любити iPad?" Відповідь Джобса? "Вони не використовували це ... Ми обмежуємо кількість технологій, які наші діти використовують вдома". Білтон спілкувався з Уолтером Айзексоном, автором Стів Джобс, які багато часу проводили у себе вдома і казали: «Щовечора Стів намагався повечеряти за великим довгим столом на їхній кухні, обговорюючи книги та історію та різноманітні речі. Ніхто ніколи не виймав iPad або комп’ютер ».

Кріс Андерсон, колишній редактор журналу провідна та виконавчий директор 3D Robotics, встановлює часові межі, а також батьківський контроль на всіх пристроях у домі своєї родини. «Мої діти звинувачують мене та мою дружину у фашизмі та надмірній турботі про техніку, і кажуть, що ніхто з їхніх друзів не дотримується однакових правил», - сказав він про своїх п’ятьох дітей віком від шести до сімнадцяти. «Це тому, що ми на власні очі побачили небезпеку технологій. Я бачив це в собі. Я не хочу, щоб це сталося з моїми дітьми ". Правило номер один? «У спальні немає екранів. Період. Ніколи ».

Коли наші вказівки чіткі, діти адаптуються. Вони можуть штовхати і наполягати, щоб мати більше того, що вони хочуть, але як тільки вимкнеться живлення, вони знайдуть щось цікаве, як це робили діти з незапам'ятних часів.

Коли ми не можемо встановити межі, тому що боїмося розпаду наших дітей або відчуваємо провину за те, наскільки ми були заклопотані своїми зобов’язаннями, ми ефективно кидаємо своїх дітей у чорну діру цифрового світу. Діти повинні жити у тривимірному світі; наша відповідальність - забезпечити їх виконання.

Жорстких інструкцій щодо цифрового використання немає. Можуть бути дні, коли ви відчуваєте несприятливу погоду, а ваші діти дивляться епізоди із серіалу SpongeBob. Ви можете дозволити їм пограти у «освітні ігри» на вашому iPad, поки ви будете вдаватися до довгої ванни. Проблеми починаються, коли ми від страху чи почуття провини відмовляємося від своїх інстинктів і батьків.

Провідний приклад

Звичайно, є ще один момент, який ми повинні обговорити, коли говоримо про виховання дітей, яким комфортно бути з собою. Ми повинні показати їм, як це виглядає.

Більшість з нас рухається шаленим темпом протягом усього дня, майже не зупиняючись, щоб посидіти за трапезою, не кажучи вже про те, щоб дивитися у вікно або мріяти. Звукові сигнали, твіти, дзвінки, дзвінки - ми розробили відповіді Павлова на сповіщення наших пристроїв, часто відкидаючи все, що ми робили (включаючи, можливо, приділяючи нашій дитині кілька хвилин безперервної уваги), як тільки ці дзвони лунають.

Як ми можемо попросити наших дітей більше залучатися до тривимірного світу або спостерігати за хмарами, якщо ми цього не робимо?

In Дієта радості, Марта Бек розповідає про припинення нашого зовнішнього імпульсу щонайменше на п’ятнадцять хвилин на день. «[Проблема в тому, що] постійно робити, навіть не налаштовуючись на центр нашої сутності, є еквівалентом заправки потужного корабля, кидаючи все його навігаційне обладнання в піч». Далі вона каже: «Голос вашого справжнього« я »настільки тихий і тихий, що практично будь -яке відволікання може заглушити його, особливо якщо ви тільки починаєте його чути. Ви просто не можете розвинути вміння слухати, не вирізавши та енергійно захищаючи шматки часу, протягом якого нічого не робити ».

Якщо ви хочете, щоб ваші діти були щасливі, не потребуючи чогось або когось, щоб заглушити шум їхнього невдоволення, відключіть електромережу у вашому домі і не робіть нічого раз у раз. Подивіться, що відбувається, коли ви знову знайомі з собою, один з одним і з простими, задовольняючими способами, якими люди насолоджувалися життям задовго до того, як потрапили у цифровий світ.

© 2015 Сьюзен Стіффельман. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,

Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. newworldlibrary.com.

Джерело статті

Батьківство з присутністю: Практики виховання свідомих, впевнених та турботливих дітей, Сьюзен Стіффелман MFT.Батьківство з присутністю: практики виховання свідомих, впевнених і турботливих дітей
від Сьюзан Стіффельман MFT.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Сьюзен СтіффельманСьюзен Стіффельман також є автором Батьківство без боротьби з владою і є Huffington PostЩотижневий оглядач поради "Батьківського тренера". Вона є ліцензованим шлюбним та сімейним терапевтом, дипломованим учителем та міжнародним спікером. Сьюзан також прагне грати на банджо, середній, але рішучий танцівниця та оптимістичний садівник. Діагностована етикетка СДУГ, їй вдається за тиждень досягнути більшого, ніж багато за місяць, зберігаючи при цьому регулярну практику медитації та витрачаючи серйозну кількість часу на гру. Відвідайте її веб -сайт за адресою www.SusanStiffelman.com.

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

група багаторасових людей, що стоять на груповому фото
Сім способів проявити повагу до своєї різноманітної команди (відео)
by Келлі Макдональд
Повага має глибоке значення, але нічого не коштує. Ось способи, які ви можете продемонструвати (і…
слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
7 основних інгредієнтів для реалізації
7 основних інгредієнтів для реалізації
by Баррі Вісселл
РЕАЛЬНІСТЬ. Гаразд, це миле слово. Але що означає мати справжні стосунки,…
Як планувати та проводити домашні похорони
Як планувати та проводити домашні похорони
by Елізабет Фурньє
Лі Вебстер, почесний президент Національного альянсу домашніх похорон, пише: “Домашні похорони - це ...
Опір адміністрації в пошуках внутрішньої програми
Протистояння адміністрації у пошуках її внутрішнього DarthVader
by Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com
Ідея спротиву авторитарному режиму довга, горда і, зрештою, успішна.

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
зображення босої ноги людини, що стоїть на траві
Практика заземлення та відновлення зв’язку з природою
by Йованка Сіарес
Ми всі маємо цей зв’язок з природою і з усім світом: із землею, водою, повітрям і…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.