Як собаки на робочому місці мають менший стрес і краще приймають рішення Щеня президента майор Байден витягує ноги на галявині Білого дому. Офіційне фото Білого дому / Адам Шульц через Twitter, CC BY

24 січня 2021 р. Білий дім прийняв двох нових мешканців: Чемпіона та Мейджора, нещодавно викарбуваних перших собак Сполучених Штатів. Перші собаки готові запропонувати особливі переваги працівникам Білого дому.

З моменту потрапляння в центр політичної уваги Чемпіон та Мейджор досягли успіху статус знаменитості, роблячи новини тодіОбраний президент Джо Байден зламав ногу під час гри з Мейджором та спотикання для Байдена на агітаційній стежці. Собаки навіть поділяють a Twitter рахунку, які особливості фотографії та прес-релізи для собак. Майор, перша собака-притулок, яка жила в Білому домі, порадував так багато людей, гуманітарну асоціацію штату Делавер, від якої був усиновлений Майор, провели церемонію “індогурації” для нього.

Домашні тварини в Овальному кабінеті давно захоплювали багатьох з обох боків проходу. Спрінгер-спаніель Джорджа Буха Буша, Міллі, "автор" книги про життя в Білому домі, яке зачарувало багатьох читачів - і навіть випередила автобіографію свого президентського опікуна. Останнім часом, Бадді Клінтон, Барні та міс Бізлі Буш та Бо і Сонячний Обама підкорили американську громадськість, коли блукали залами Білого дому.

Як любитель собак, я теж надзвичайно захоплений тим, що бачу собак президентів біжать по коридорах Білого дому, деплан з Air Force One or агітація зі своїми опікунами. Але як психолог, що вивчає пізнання та поведінку собак, Я повинен додати важливий момент: Собаки можуть набагато більше запропонувати ніж гарні історії та милі фотографії. Зростаюча область досліджень свідчить про те, що собаки можуть забезпечити реальну користь, не тільки своїм супутникам щодня, але й тим, хто знаходиться в їх орбіті.


Innersele підписатися графіка


Сприяння добробуту

Ці переваги пояснюють, чому багато робочих місць - від Амазонка до Зигна - почали приймати собак до своїх кабінетів. Недавні дослідження показують, що собаки на робочому місці можуть призвести до збільшення залученості робітників, менша плинність працівників, більше задоволення від роботи і навіть вдосконалений працівник згуртованість та спілкування.

Собаки на робочому місці мають менший стрес і краще приймають рішенняПрезидент Барак Обама робить перерву біля Овального кабінету з Бо в 2012 році. AP Photo / Пабло Мартінес Монсіве

Овальний кабінет, місце важливих рішень, величезного стресу та складної соціальної динаміки, може отримати користь від собак навіть більше, ніж типові робочі місця. Зрештою, стрес може скомпрометувати прийняття рішення та здатності вирішувати проблеми. Домашні тварини можуть полегшити стрес, однак, зменшуючи ці наслідки та призводячи до покращена ефективність виконання складних завдань.

Не тільки люди повідомляють, що відчувають менше стресу на робочому місці навколо собак, але їхні органи, як правило, підтримують це твердження. Зростаюча область досліджень припускає, що людина пульс повільний, рівень гормону стресу кортизолу зменшується та артеріальний тиск знижується коли люди тусуються з собаками. Цікаво, що позитивний вплив цуценят на рівень стресу перевищує такий навіть близький друг або член родини: Собака зменшить стрес більше, ніж ваш чоловік або найкращий друг. Адже собаки є природно схильний любити вас беззастережно і ніколи не причепиться до того, як ви шліфуєте свій суп.

afkfghlrytuПрезидент Джордж Буш тримає одного з шести цуценят Міллі в Білому домі в 1989 році. AP Photo / Рон Едмондс

Собаки можуть зменшити стрес, оскільки вони надавати соціальну підтримку. Ви можете почуватись підтриманими вашими собаками, частково через петля зворотного зв'язку окситоцину між людьми та собаками. Окситоцин, гормон, який бере участь у просування соціальних зв’язків, виділяється як у собак, так і у людей, коли дивлячись один одному в очі.

Люди звітують покращений настрій, підвищення щастя та більший рівень енергії навколо собак. І, з іншого боку, вони насолоджуються зниженими почуттями депресія, самотність та негатив коли присутні собаки.

Створення зв’язку

Враховуючи вміння собак надавати ці опори та підвищувати настрій, вас може не здивувати, коли ви дізнаєтесь, що вони працюють за своєю магією не тільки один на один, але і в групових налаштуваннях. У присутності собаки люди у групах мають кращі соціальні взаємодії, залучайте більше розмов і, швидше за все, утворюються довготривала дружба один з одним.

Собаки на робочому місці мають менший стрес і краще приймають рішенняПрезидент Клінтон і президент Франції Ширак виявляють Бадді якусь любов у 1999 році. Національне управління архівів та діловодства

Ефекти собак як соціальних мастил можуть піти далі: собаки навіть сприяють розвитку мережі соціальної підтримки серед їхніх людей, що призводить до відчуття спільності та більшої соціальної взаємодії між людьми в їх сусідстві. Ці заручини пропонують можливості для ще більшої соціальної підтримки в умовах високого стресу. І, мабуть, найголовніше, люди частіше пропонують допомогу коли присутня собака.

Присутність чемпіона та майора в Білому домі може допомогти президенту Байдену та його співробітникам орієнтуватися на стреси та напруженість поточного політичного ландшафту. Окрім “індогурацій”, твітів та милих фотознімків, Чемпіон та Мейджор запропонують фізичні, психологічні та соціальні переваги в Овальному кабінеті.

Словом, домашні тварини (так, коти теж!) покращити якість життя майже в будь-якому контексті, включаючи президентський. Можливо, вони можуть навіть незначно зіграти певну роль в об'єднанні розділеної країни. Зрештою, якщо не брати до уваги особисту політику, чи не втішно знати, що навколо Білого дому знову будуть лапати лапи?

Про автора

Елен Ферлонг, доцент кафедри психології, Університет Уеслі, штат Іллінойс

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про домашніх тварин зі списку бестселерів Amazon

«Посібник для початківців з аджиліті для собак»

Лорі Ліч

Ця книга є вичерпним посібником з аджиліті собак, включаючи методи дресирування, обладнання та правила змагань. Книга містить покрокові інструкції з дресирування та змагань з аджиліті, а також поради щодо вибору правильної собаки та спорядження.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Революція дресирування собак Зака ​​Джорджа: повний посібник із виховання ідеального вихованця з любов’ю»

Зак Джордж і Діна Рот Порт

У цій книзі Зак Джордж пропонує вичерпний посібник із дресирування собак, включаючи методи позитивного підкріплення та поради щодо вирішення поширених проблем поведінки. У книзі також є інформація про вибір собаки та підготовку до появи нової тварини.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Геній собак: як собаки розумніші, ніж ви думаєте»

Браян Хейр і Ванесса Вудс

У цій книзі автори Браян Хейр і Ванесса Вудс досліджують когнітивні здібності собак і їхні унікальні стосунки з людьми. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за інтелектом собак, а також поради щодо зміцнення зв’язку між собаками та їхніми власниками.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Посібник «Щасливе цуценя»: ваш повний посібник із догляду за цуценятами та раннього навчання»

від Піппи Маттінсон

Ця книга є вичерпним посібником з догляду за цуценятами та раннього навчання, включаючи поради щодо вибору правильного цуценя, техніки дресирування та інформацію про здоров’я та харчування. Книга також містить поради щодо спілкування цуценят і підготовки до їх появи.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити