Вплив наших домашніх тварин на наше психічне здоров’я та самопочуття Дослідження показують, що домашні тварини можуть підтримувати психічне здоров’я деяких людей. Сімдесят чотири

Понад 50% домогосподарств у Великобританії, за оцінками, є власником принаймні одного домашнього улюбленця. І з моменту спалаху COVID-19 був безпрецедентний збільшення кількості усиновлення та придбання тварин, оскільки люди прагнуть до спілкування з тваринами для подолання почуття ізоляції та тривоги. Хоча багато хто повідомляє, що наявність домашньої тварини сприяє їхньому психічному здоров’ю, дослідження щодо переваг власності на домашніх тварин та психічного здоров’я все ще залишаються безрезультатними.

На сьогоднішній день докази, безсумнівно, показують, що взаємодія з тваринами може мати цілий ряд переваг для нашого психічного та фізичного здоров’я - хоча ми не до кінця впевнені, що таке спричиняючи ці переваги. Дослідження, наприклад, показали, що володіння тваринами може стимулювати фізичну активність. Особливо це стосується власників собак і коней. Дослідження також припустили, що домашні тварини можуть бути корисними для психічного здоров'я та добробуту через прихильність або товариські стосунки надається твариною.

Однак на іншому кінці спектру дослідження показують, що домашні тварини можуть посилити симптоми психічного здоров’я для деяких. Також виявляється підвищена провина та надмірне занепокоєння, особливо для тих, хто демонструє а сильна прихильність своїм вихованцям.

Але чому ці висновки такі безрезультатні? Однією з причин цього є те, як проводились дослідження в цій галузі. Багато досліджень, які ми зараз проводимо з цієї теми, базуються на спостережних дослідженнях (таких як опитування або інтерв'ю), а не на дослідженні інтервенцій (наприклад, рандомізоване контрольоване дослідження, яке розділяє випробовуваних на дві або більше груп, але лише призначає лікування або втручання одна з груп, щоб побачити ефект). Це може ускладнити отримання надійних висновків щодо їх результатів. Тенденція до публікації позитивних результатів над негативними (так звана “упередженість публікації”) Може також мати негативний вплив на сприйняття людьми.


Innersele підписатися графіка


Домашні тварини-пандемії

Пандемія також змінила спосіб взаємодії з домашніми тваринами. В Йоркському університеті співавтори доктор Олена Ратшен та д-р Емілі Шусміт провели велике опитування з 5,926 людей (5,323 власники домашніх тварин та 603 невласники), які досліджували стосунки людини і тварини під час першого блокування у Великобританії. Наше дослідження показало, що майже 90% власників домашніх тварин повідомляють, що їхній вихованець допоміг їм краще справлятися емоційно під час блокування.

Як повідомлялося, учасники, які мали домашніх тварин, мали гірший стан психічного здоров’я до блокування порівняно з власниками, які не є домашніми тваринами, що вказує на потенційно більшу вразливість. Але власники домашніх тварин демонстрували менше погіршення психічного здоров’я та почуття самотності під час блокування. Це може свідчити про те, що домашні тварини мають "захисний" ефект на психічне здоров'я власників. Цікаво, що почуття власників близькості до свого улюбленця суттєво не відрізнялися залежно від видів тварин.

Додатковий аналіз Отримані нами результати показують, що почуття товариськості та зв’язку, а також відволікання від почуття біди, джерело мотивації, коли відчуваєш себе низьким, та інтуїтивні реакції тварини можуть пояснити, чому вони в основному були корисними для господарів під час блокування. Але наше дослідження також показало, що володіння домашніми тваринами під час пандемії викликало занепокоєння, включаючи занепокоєння щодо обмеженого доступу до ветеринарії, економічних труднощів та того, що могло б статися з вихованцем, якщо господареві стало погано.

Вплив наших домашніх тварин на наше психічне здоров’я та самопочуттяДеякі переживають, що станеться з їх вихованцем, якщо їм стане погано. Veera / Shutterstock

Ще одне опитування з 1,356 учасників також виявили, що домашні тварини могли вплинути на рішення та доступ до медичної допомоги, які люди мали під час пандемії. Дослідники виявили, що учасники можуть відкласти звернення за медичною допомогою через турботу про добробут свого вихованця або якщо вони не можуть знайти відповідний догляд за своєю твариною. Ряд власників домашніх тварин також заявили, що відмовляться від медичної допомоги, щоб уникнути розлуки зі своїм улюбленцем.

Те, чи володіння домашнім твариною сприяло психічному здоров’ю людини під час пандемії, також залежить від існуючих обмежень. Наприклад, якщо час перебування на свіжому повітрі та подорожі навіть на невеликі відстані обмежені, це може викликають занепокоєння у власників собак оскільки вони можуть бути не в змозі вигулювати собаку так часто або стільки часу, скільки їм заманеться. Власники коней можуть також зіткнутися з особливими проблемами у догляді та вправі за тваринами.

Важливо те, що дані не свідчать про те, що люди, які в даний час не мають (або ніколи не мали) домашніх тварин, отримають вигоду від цього під час та після пандемії. Це ключовий момент, оскільки поширена думка, що володіння домашнім улюбленцем може допомогти людям впоратися під час пандемії, може бути виною крутості збільшення викрадення домашніх тварин та пов'язаного з ними насильства.

Також є побоювання щодо збільшення відмова, переїзд або залишення домашніх тварин - наприклад, якщо власник стає не в змозі доглядати за своїм вихованцем з фінансових причин, або якщо у них немає часу доглядати за своїм вихованцем після повернення на роботу. Власники домашніх тварин - це не те, що слід сприймати легковажно. Можливо, натомість людям потрібно спочатку розглянути альтернативи для поліпшення психічного здоров'я - наприклад, фізичні вправи або медитація уважності.Бесіда

Про авторів

Олена Ратшен, старший викладач, дослідження охорони здоров’я, Університет Йорка; Емілі Шусміт, науковий співробітник відділу психічного здоров’я та наркоманії, Університет Йорката Роксана Хокінс, викладач психології, Університет Заходу Шотландії

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про домашніх тварин зі списку бестселерів Amazon

«Посібник для початківців з аджиліті для собак»

Лорі Ліч

Ця книга є вичерпним посібником з аджиліті собак, включаючи методи дресирування, обладнання та правила змагань. Книга містить покрокові інструкції з дресирування та змагань з аджиліті, а також поради щодо вибору правильної собаки та спорядження.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Революція дресирування собак Зака ​​Джорджа: повний посібник із виховання ідеального вихованця з любов’ю»

Зак Джордж і Діна Рот Порт

У цій книзі Зак Джордж пропонує вичерпний посібник із дресирування собак, включаючи методи позитивного підкріплення та поради щодо вирішення поширених проблем поведінки. У книзі також є інформація про вибір собаки та підготовку до появи нової тварини.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Геній собак: як собаки розумніші, ніж ви думаєте»

Браян Хейр і Ванесса Вудс

У цій книзі автори Браян Хейр і Ванесса Вудс досліджують когнітивні здібності собак і їхні унікальні стосунки з людьми. Книга містить інформацію про науку, що стоїть за інтелектом собак, а також поради щодо зміцнення зв’язку між собаками та їхніми власниками.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

«Посібник «Щасливе цуценя»: ваш повний посібник із догляду за цуценятами та раннього навчання»

від Піппи Маттінсон

Ця книга є вичерпним посібником з догляду за цуценятами та раннього навчання, включаючи поради щодо вибору правильного цуценя, техніки дресирування та інформацію про здоров’я та харчування. Книга також містить поради щодо спілкування цуценят і підготовки до їх появи.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити