Чистка шкіри - це високоефективна методика очищення лімфатичної системи. Шкіра - найбільший орган елімінації. Він відіграє головну роль у позбавленні вашого організму від токсинів і домішок, які є потенційними джерелами хвороби. За підрахунками, шкіра виводить понад один кілограм відходів на день. Хіба цього недостатньо, щоб змусити виводити ці токсини?
Щоденне чищення шкіри - найважливіша частина програми очищення кишечника. Шкіра виділяє токсини та отрути, присутні в організмі, як і нирки та кишечник. Суха чистка шкіри стимулює потові залози і посилює циркуляцію крові до підлеглих органів і тканин тіла.
Сьогоднішній малорухливий спосіб життя, загальна недостатність фізичних вправ та використання антиперспірантів не дають людям достатньо поту. В результаті токсини та відходи метаболізму потрапляють в організм, а не виділяються через піт. Суха чистка шкіри відкриває пори, дозволяючи вашому організму дихати і посилювати належну роботу органів.
Типи шкіри кисті
Використовувана пензлем повинна бути щітка для ванни з довгими ручками. Дуже важливо, щоб він містив лише натуральну овочеву щетину. Для цього слід уникати синтетичних кистей, оскільки вони можуть подразнювати шкіру. Ви можете придбати якісну щітку для шкіри через магазини здорової їжі та деякі магазини краси та аптеки. Тримайте щітку сухий і ніколи не використовуйте її для купання.
Як почистити шкіру
Кисть повинна бути сухою, як і тіло. Найкращий час для чищення - перед прийняттям ванни або душу. Почніть з кисті від самих крайніх точок (руки та ноги) до центру тіла. Проведіть кисть один раз по кожній частині поверхні тіла, крім обличчя.
Не повинно бути руху назад і назад, кругового руху, вичісування або масажування; один чистий підмітання - це все, що потрібно. Невелике рум'янець шкіри є нормальним через посилення кровообігу, але якщо шкіра червоніє, ви чистите чистку щіткою.
Загальний процес займає менше двох-трьох хвилин. Чищення шкіри слід проводити один-два рази на день. Люфа (або коровай) або масаж турецьких рушників потребують тридцяти хвилин або більше, щоб отримати подібні переваги.
По закінченні прийміть теплу ванну або душ. Ви відчуєте підбадьорливе, поколювання в усьому тілі.
Передруковано з дозволу видавця,
Lucky Press. © 2001, передрук: ©2007.
Стаття Джерело:
Я був отруєний своїм тілом: Одісея лікаря, який перевернув фіброміалгію, синдром негерметичної кишки та багаточисельну хімічну чутливість - природно!
Глорія Гілбер, штат Нью-Йорк, DA Hom., доктор філософії
Глорія Гілбере є провідним адвокатом у виявленні та реверсуванні синдромів множинної алергічної реакції (MARS ™). Ця книга читається як детективна історія, що веде читача до підказок та рішень з кожного перелому сторінки. Це справді особиста одісея, яка відкриє очі, розум та серця для невидимих причин кишечника та наслідків, що змінюють життя для жертв складних аутоімунних, запальних та травних розладів. Це друге видання має додаткову перевагу через знання, отримані через 10 років після її одужання, та розуміння, отримане тисячами людей у всьому світі, якими вона, природно, керувала здоров’я.
Інформація / Замовити цю книгу (2-е видання).
Про автора
Глорія Гілбер, штат Нью-Йорк, штат Дафам, доктор філософії, є доктором натуропатії та природного здоров'я та є дипломантом Академії гомеопатії. Вона є міжнародним поважним практиком і викладачем, консультантом з питань екоергономіки, дослідником природних медицин, медичним викладачем та одним з провідних прихильників американської інтегративної та профілактичної медицини. Вона вивчала гомеопатію, екологічну психологію, харчування, гербологію та китайську медицину у магістрів США, Китаю, Аргентини, Англії, Іспанії та Швейцарії. Доктор Джилбер допоміг тисячам людей по всьому світу оговтатися від "тупикової" симптоматичної допомоги. Відвідайте її веб-сайт за адресою www.drgloriagilbere.com.
