Обійдіть підсвідомі та негативні емоції та усуньте емоційні блокування за допомогою постукування EFT?
Художній кредит: Wikimedia.org, CC 3.0

Розум і тіло утворюють тісно цілісне ціле, неподільне. Наші думки (переконання та емоції) живуть у всьому тілі. Через це наші фізичні страждання часто мають свої власні історії.

Біль у спині може означати, що нам вистачило нести повну відповідальність за домогосподарство, або біль у коліні може бути твердженням, яке нам потрібно зупинити на мить, щоб подумати про своє життя. Іншими словами, організм повідомляє нас, коли настав час внести суттєві зміни.

У всіх нас є союзник: підсвідомий розум

Підсвідомість - надзвичайно потужний супутник, наданий нам природою, щоб допомогти нам подорожувати по життю з максимально можливим комфортом. В ідеальній ситуації його роль полягає у застосуванні своїх феноменальних сил, щоб допомогти нам досягти наших мрій.

Наша роль полягає в тому, щоб чітко вказати йому, що це за мрії. Окрім надання такої ясності у своїх запитах, нам не повинно залишатися багато іншого, окрім того, щоб скористатися життям - звичайно, життям своєї мрії!

Однак ми частіше хворіємо і голодуємо через любов чи гроші, ніж ми задоволені і щасливі. Ці страждання є повністю результатом незнання. Досить часто ми навіть не підозрюємо, що цей співробітник живе всередині нас, або ми не вміємо застосовувати його знання для роботи на свою користь. Ось чому він рухається в одному напрямку, зайнятий справами, які вважає важливими, тоді як ми йдемо в інший бік, займаючись завданнями, які, на нашу думку, є однаково важливими. Ця розбіжність створює виснажливий конфлікт, з якого ми завжди виходимо програвшим.

Наш підсвідомий розум має абсолютний контроль

Ніхто не може точно сказати, де підсвідомість знаходиться в тілі людини. Але ми знаємо і знаємо з моменту появи техніки меридіанів, що інформація, яку вона містить, принаймні закріплена в нашій енергетичній системі.


Innersele підписатися графіка


Наша підсвідомість має абсолютний контроль над усім, що відбувається (або не відбувається) у нашому житті. Це те, що приносить нам ідеї, розповідає нам, як нам слід поводитися в тій чи іншій ситуації, визначає, кого ми зустрічаємо чи не зустрічаємо, і відкриває нам двері сюди, зачиняючи ще одну там.

Також наша підсвідомість змушує нас постійно повторювати ті самі помилки. Але це не через зловмисний намір, а виключно для нашого власного захисту.

Наша підсвідомість насправді одержима захистом. Якби це могло, нас ув'язнили б і викинули ключ, щоб не ризикувати, що з нами щось станеться. І, безперечно, ми вже десь замкнені. Все, що нам потрібно зробити, щоб це усвідомити, - це скласти перелік наших проблем.

Все випливає з того, що наша підсвідомість дотримується вказівок, які ми даємо їй у моменти слабкості. Тож, якщо перший досвід публічного виступу надто жахливий, наприклад, відтепер нам стає неможливо виступати публічно. Якщо наша підсвідомість має меншу думку про наші заслуги внаслідок різних зрад та інших хибних уявлень про наші справжні навички, ми навряд чи, наприклад, отримаємо більшу зарплату.

Підсвідомість і проблеми

Якщо існує домен, у якому, здається, все працює проти нас, це явно проблема наших проблем. Вони прибувають, очевидно, поза будь-якими прямими діями з нашого боку, і псують наше життя відвертою несправедливістю. Ми були такі щасливі раніше, але цього спокою тепер немає. Озброєні та готові, ми тоді беремо участь у безстрашному бою. Ми не підемо без доброго бою!

Однак, якщо ми перевантажені і виснажені усіма битвами, які ми вже провели, або якщо ми просто не знаємо, що ще робити, ми залишаємось укоріненими в одному місці, відчайдушно чекаючи допомоги. Кожного разу ми шукаємо рішень зовні, не знаючи, що наші проблеми - і їх рішення - знаходяться в нашій підсвідомості, яка несе виключну відповідальність за обидва.

Щоб краще зрозуміти це, скажімо, наші батьки виявляли велику ворожнечу до нашого мистецького таланту, оскільки це призвело б до того, що ми відмовляємось від шляху, який вони передбачали для нас. Тим не менше, ми вирішуємо продовжувати художній шлях, який ми раніше обрали, але раптом справи вже не йдуть, як колись. Колись широко розчинені двері раптом зачинились, наша творчість в’яне, а наші таланти страждають. Коротше кажучи, виникають проблеми, які часто супроводжуються бурхливими самонападами. Нам, очевидно, не вистачає таланту; це явно доказ.

В одному сенсі ми маємо рацію. Ми втратили свої таланти. Вони вже недоступні для нас, оскільки наша підсвідомість зачинила їм двері, щоб захистити одну частину себе. Ця частина - це добре вихована дитина, яка не хоче не слухатись своїх батьків, чи то з любові та поваги, чи то через страх репресій.

Тому неприємний поворот подій не є справжньою проблемою. За нею криється дитячий розум, який заважає нам прогресувати у своєму дорослому житті, як хочемо. Ось так нас закінчують позбавляти наших життєвих можливостей. Наші таланти можуть залишатися в стані неактивності протягом усього життя під крилом непорушної підсвідомості.

Внутрішні опозиції

Ці внутрішні опозиції чи психологічні звороти є причиною всіх невдач. Сенсаційні можливості руйнуються якомога швидше, іспити не проходять на всі шанси, втрачена вага відновлюється, причому деякі люди набирають більше ваги, ніж почали.

Ці ситуації можна легко пояснити нещастям або відсутністю волі, хоча фактична помилка завжди повертається до даних, що зберігаються в нашій підсвідомості. Якщо хтось, здається, приречений залишатися назавжди товстим або фінансово скрутним, більше дієт або більше грошей нічого не змінить.

Все це відбувається невідомо для нас у таємничих надрах нашої енергетичної системи.

Блокування енергії

As Гарі Крейг, засновник EFT, часто говорив: "Усі негативні емоції виникають через порушення в енергетичній системі нашого тіла". У цій концептуалізації негативні емоції не трактуються як супротивники, яких слід негайно знищити. Навпаки, вони є союзниками, яких охоплюють і повністю приймають, оскільки вони виступають як міст. Вони є абсолютно необхідною ланкою до відповідних енергетичних блокувань, які потрібно усунути з нашої енергетичної системи.

Всі наші негативні реакції зумовлені цими енергетичними блокуваннями. Часто дуже старі, вони потрапляли в нашу енергетичну систему під час травматичних подій, подій, які могли бути занадто шокуючими, щоб їх нормально обробляти. Після початкової травматичної події найменша річ, яка викликає пам’ять про неї, спричинить блокування, пов’язане з нею, негайно спричиняючи енергетичні зриви, які відповідають за наші негативні почуття.

Енергетичну систему можна порівняти з телевізором. Поки передача стабільна і все всередині неї працює належним чином, звук і зображення будуть чіткими. Але як тільки щось піде не так, з’явиться статична або нечітка картинка. Телевізор покаже свою особисту версію негативних емоцій.

Так само, інцидент, який порушив гармонійний потік енергії по всій нашій енергетичній системі, породжує своєрідне гудіння, яке відповідає за наші негативні емоції. Цей знаменитий "zzzzz" є проміжним етапом між спогадом та емоційним болем, який викликає його викликання, або між подією та нашими негативними реакціями.

Без енергетичних блокувань, які породжують цю “zzzzz”, немає почуття жаху від ідеї зробити щось складне, ані почуття гніву у відповідь на дії інших, ані почуття горя від згадування раніше болісної пам’яті.

Що таке “EFT”?

Букви “EFT” зазвичай використовуються для позначення нової процедури лікування, “Техніка емоційної свободи”, яка була предметом багатьох розмов в останні роки. Оскільки його методи лікування прості у використанні та дають сенсаційні результати, EFT є захоплюючою темою.

Основним положенням його теорії є те, що будь-яке невдоволення чи розлад у нашому житті є наслідком дисбалансу в енергії, що протікає через наше фізичне тіло. Його головним завданням є відновлення гармонії за допомогою меридіанних точок китайської акупунктури, для яких EFT є варіацією на основі емоцій.

EFT також відомий як психологічна акупунктура, терапія меридіанами і, найчастіше, терапія постукування або просто постукування. Цей термін стосується легкого постукування меридіанними точками під час сеансу лікування.

Результати EFT (Tappng)

Емоційна напруженість проблеми або тривалість її існування не мають значення у практиці EFT. Його причина завжди криється в енергетичних блокадах, які порушують гармонійне функціонування біоенергетичної системи. Надзвичайно старі проблеми не вкорінені в цій системі глибше, ніж нові.

Складність походить від ряду аспектів, які може мати проблема, кожен з яких являє собою один енергетичний блокаду. Тоді для вирішення проблеми необхідні раунди EFT (різьблення) на всіх можливих кутах.

EFT забезпечує надзвичайно швидкі результати у лікуванні фобій та численних болів, пов’язаних зі спогадами про трагічні події. Почуття жаху, жаху, провини або душевного розлуки розчиняються і замінюються почуттям глибокого спокою.

З іншого боку, для вирішення проблем із щупальцями, які поширюються на багато аспектів нашого життя, таких як хронічна нестача грошей або катастрофічні стосунки, потрібно більше часу. Постійне використання ЕФТ вимагає усунення всіх ментальних меж та обмежувальних переконань, які призвели до подібних ситуацій. Також можуть бути прийняті важливі рішення та значні переломні моменти, з якими не слід поспішати. У цих випадках виявлення результатів може зайняти більше часу. Але вони проявляться, це точно.

Наполегливість справді окупається на практиці EFT

EFT - це проста техніка, яка, тим не менше, вимагає правильного підходу для досягнення найкращих результатів, тому для більш складних завдань може бути доцільно спочатку попрацювати з терапевтом, який може допомогти вам у цьому.

У разі повторюваної проблеми проблема може продовжувати з’являтися, оскільки її корені не були оброблені, тому інший її аспект постійно з’являється. Для усунення нового аспекту проблеми буде потрібно кілька послідовностей натискань.

EFT пропонує чудові результати для фізичних проблем. Це вибір на додаток до будь-якого виду лікування завдяки своїй здатності регулювати потік енергії через тіло. Незаперечний факт, що емоційні страждання сприяють фізичним стражданням. Через це усунення однієї часто усуває і іншу.

© 2017 (переклад англійською мовою) від Inner Traditions International.
Передруковано з дозволу видавця, Healing Arts Press,
поділ внутрішніх традицій Intl. www.HealingArtsPress.com

Джерело статті

The Book of Tapping: Емоційна точкова маса з EFT
від Софі Мерле

Книга прослуховування: емоційний акупресура з EFT від Софі МерльПокроковий посібник з простої акупресурної техніки самообслуговування, що стосується гострих та хронічних емоційних, психологічних та фізичних захворювань. * Ефективний для таких емоційних станів, як панічні атаки, тривога, депресія, посттравматичний стресовий розлад, горе, гнів, ревнощі та фобії, такі як переляк або страх перед польотом. * Може лікувати хронічний біль, нудоту та головні болі; полегшують безсоння і кошмари; заохочувати звільнення болючих спогадів; підвищити впевненість у собі; підтримка схуднення; і поліпшити концентрацію уваги. * Пропонує повний протокол вистукування, а також скорочену версію для гострих ситуацій. * Ілюструє легкодоступні точки для торкання та в якому порядку

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про автора

Софі МерлеСофі Мерле - практикуючий та викладач EFT та Фен-шуй, пропонує семінари та курси у США та Європі. Народившись у Парижі, вона є автором багатьох книг французькою мовою, а зараз живе в Лас-Вегасі, штат Невада. Відвідайте її веб-сайт: http://www.sophiemerle.com/