Чому розумні наркотики можуть зробити вас менш розумними

Це відкрита таємниця: поки спортсмени лежать тіло, звичайні офісні працівники лежать їм мозок. Вони купують ліки, що відпускаються за рецептом, такі як Ріталін or Провігіл на процвітаючому чорному ринку Інтернету для підвищення їх пізнавальних показників.

Важко отримати достовірні дані про те, скільки людей приймає такі «розумні ліки» або «речовини, що підсилюють фармакологічний когнітивний розвиток», як їх називають вчені. Проте дослідження поширеності та опитування дозволяють припустити, що ними користуються люди з різних верств суспільства, такі як дослідники, хірурги та студенти. У неофіційне опитування серед читачів журналу Nature 20% повідомили, що вживали розумні наркотики. І здається, що їх використання зростає.

Отже, якщо ви займаєтеся вимогливою та конкурентоспроможною роботою, деякі ваші колеги, ймовірно, приймають розумні препарати. Вас турбує ця думка? Якщо так, ви не самотні. Навчання послідовно знаходити що люди сприймають допінг мозку негативно.

Основне занепокоєння це справедливість. Уявіть, що, поки ви збираєтеся бігти, щоб підсилити свою розумову енергію, ваш колега замість цього з’являє риталін. Поки ви вірите у свій післяобідній сон, щоб відновити концентрацію, ваш службовий партнер покладається на Провігіл. Нечесно? Загальна громадськість вважає, що вживання розумних наркотиків - це обман, оскільки це може дати користувачам конкурентну перевагу. Насправді навіть кілька вчених стверджували що допінг мозку несправедливий щодо людей, які цього не роблять.

Змішані ефекти

Отже, якщо ваша колега отримує звіт про ефективність кращий, ніж ви, чи це справді через риталін, який вона приймає? Якщо у вашого партнера по службі є більше креативних ідей, чи не завдяки Provigil? Можливо, ні. Доступні в даний час розумні препарати можуть підвищити ефективність роботи мозку, проте вони не настільки ефективні, як це часто припускають кричущі ЗМІ. Насправді дослідження показують, що хоча вони можуть допомогти деяким людям досягти кращих результатів, вони насправді можуть змусити інших працювати менш ефективно, ніж зазвичай. Давайте розглянемо два видатні розумні препарати, метілфенідат та модафинилта їх наслідки.


Innersele підписатися графіка


Метилфенідат, найбільш відомий під торговою маркою Ritalin, є психостимулятором збільшує концентрацію нейромедіаторів дофаміну та норадреналіну в мозку. Метилфенідат зазвичай призначають людям, які страждають синдромом гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ). Дійсно, цей препарат може мати позитивний вплив на роботу пам'яті. Однак, якщо метилфенідат може допомогти в інших важливих сферах когнітивної діяльності, наприклад, увага та навчання, поки не ясно. Важливо те, що люди, які зазвичай не мають успіху, отримують більше користі від його прийому, ніж люди, які є “природними” високоефективними учасниками. Метилфенідат може навіть зменшити потужність мозку високих виконавців, наприклад, послаблюючи їх короткочасну пам’ять.

Модафініл, що продається під іменами, включаючи Провігіл або Алертек, є препаратом, що сприяє неспанню. Хоча його вплив на мозок ще не до кінця зрозумілий, модафініл діє частково до підвищення концентрації дофаміну. Він був розроблений для лікування порушень сну, таких як нарколепсія. Прийом модафінілу робить покращити увагу, але досі незрозуміло, чи це також приносить якісь інші когнітивні переваги. Якщо це так, вони є ймовірно, буде невеликим.

Але модафініл може також зробити вас менш розумним: це може зменшити творчість та гнучкість у мисленні. Крім того, подібно до метилфенідату, модафініл підвищує потужність мозку у людей, які зазвичай мають низьку ефективність. Іншими словами, якщо ви приймаєте модафініл, ви можете покращити свою ефективність в одному домені, але зменшити його в іншому. І ви навряд чи отримаєте користь, якщо в будь-якому випадку ви будете високопродуктивним.

Це тому, що розумні ліки впливають на концентрацію нейромедіаторів у мозку. Продуктивність найвища на оптимальна концентрація, і як занадто низький, так і занадто високий рівень може погіршити ситуацію. Якщо у вас низький рівень ефективності, збільшення вашої, ймовірно, низької концентрації певного нейромедіатора за допомогою розумного препарату може вам допомогти. Якщо ви є високоефективним, ви, мабуть, вже близькі до оптимальної концентрації нейромедіатора, і подальше її збільшення не покращить вашу ефективність - це погіршить її. Отже, є верхня межа того, скільки можна досягти за допомогою допінгу мозку. Це навіть справедливо для тих, хто має низькі показники: приймаючи занадто багато розумних препаратів, ви просто перевищуєте рівень нейромедіатора вище оптимального і отримуєте натомість зниження розумності.

Де це нас покидає?

Замість того, щоб приймати розумні наркотики, прогулянка чи дрімка можуть бути насправді кращою ідеєю. Дослідження показують, що фізичні вправи покращує, наприклад, пам’ять та навчання, Особливо якщо робити це регулярно. Аналогічно сон може покращити потужність мозку, навіть якщо ви не втомилися. Це має особливо великий позитивний вплив на пам’ять, але може також збільшити творчість. Навіть дрімання, яке триває лише шість хвилин вдень, може покращити пам’ять.

Досі немає досліджень, які безпосередньо порівнювали б такі нефармакологічні засоби для поліпшення когнітивних показників із розумними препаратами, але, схоже, не є більш ефективними.

Деякі можуть стверджувати, що розумні ліки, отже, зовсім не велика справа - і що нам просто слід перестати думати, що приймати їх несправедливо. Я не думаю, що це все так просто. Люди досі схильні переоцінювати ефективність розумних ліків, що може змусити їх замовляти такі ліки з нерегульованого чорного ринку в Інтернеті - незважаючи на потенційні довгострокові побічні ефекти. Правда в тому, що ми просто не знаємо, чи є ще такі побічні ефекти.

Крім того, завищення сили розумних наркотиків може стигматизувати користувачів і створювати напруженість між користувачами та не-користувачами, наприклад, коли вони працювати разом у командах. Наше завдання як науковців - допомогти людям отримати точне уявлення про те, що можуть робити розумні наркотики, а що ні.

про автора

Надіра Фабер, науковий співробітник, Оксфордський університет

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon