Колір лосося, вирощеного на фермі, походить від антиоксидантів у їх кормах

Шквал повідомлень від впливових людей у ​​соціальних мережах, а також інших онлайн-блогів і статей стверджували, що лосось, вирощений на фермах, шкідливий для вас, оскільки рибу годують барвниками, щоб зробити її м’ясо червоним.

Буряк набуває популярності як засіб для підвищення продуктивності для спортсменів і тих, хто хоче отримати конкурентну перевагу в бігу та їзді на велосипеді.

Хоча коноплі та марихуана належать до одного виду рослин, Cannabis sativa, кожна з них має унікальну хімію з дуже різними характеристиками та ефектами.

З моменту зачаття організм людини будує дві системи переробки відходів. Переробка відбувається для клітин, які вмирають, або клітин, які містять відходи...

Вчені вже багато років знають, що нездорова дієта – особливо з високим вмістом жиру та цукру – може спричинити згубні зміни в мозку та призвести до когнітивних розладів.

Якби ви зараз відкрили свою аптечку, то, швидше за все, ви б знайшли принаймні одну пляшечку вітамінів поряд із знеболювальними, пластирами та сиропом від кашлю.

Мікроби, що живуть у вашій їжі, можуть впливати на ризик раку. У той час як одні допомагають вашому організму боротися з раком, інші допомагають пухлинам еволюціонувати та рости.

Необхідно бути дуже обережним, використовуючи ефірні олії для дітей. Цих самих вказівок також слід дотримуватися людям похилого віку та людям із слабким здоров’ям або тим, чия імунна система серйозно ослаблена.

За останні кілька місяців у соціальних мережах було багато балачок про важливість добавок магнію.

Є багато причин, чому так багато людей різного віку, культур і рас їдять глину. Чи знають ці землеїди те, чого не знає більшість людей? Так, вони роблять. Тепер дізнаєшся і ти.

Як вчені-дієтологи, які всю свою кар’єру присвятили дослідженню того, як різні продукти харчування впливають на здоров’я, наша команда з Університету Тафтса створила нову систему оцінки їжі

Останнім часом яблучний оцет став популярним домашнім засобом і століттями використовувався в кулінарії та медицині. 

Вегетаріанство практикувалося ще в 5 столітті до нашої ери в Індії, і воно тісно пов'язане з рядом релігійних традицій у всьому світі, таких як індуїзм, джайнізм, буддизм і сикхізм.

Ці дієти обіцяють швидкі результати та можуть особливо зацікавити людей під Новий рік, коли, як правило, знову приділяється увага здоров’ю та звичкам способу життя.

Одним із популярних методів дієти є створення чорного списку продуктів. Відмова від «вуглеводів» або упакованих продуктів є звичайним явищем, що може означати уникання основних продуктів супермаркету, таких як макарони.

Останніми роками періодичне голодування стало популярною звичкою, і йому приписують певні переваги для здоров’я, будь то для боротьби із зайвою вагою, хронічними захворюваннями чи зниження рівня енергії. Але що саме таке періодичне голодування?

Відомо, що італійці – і це зрозуміло – захищають свою кухню, про що свідчать регулярні суперечки щодо правильної начинки для піци чи відповідної пасти для болонського рагу.

Ви чули вислів «Вода — це життя?» Ну це правда. Вода є важливою поживною речовиною. Наше тіло не може виробляти достатньо води для життя, тому нам потрібно споживати воду через їжу та рідини, щоб вижити.

Сьогодні майже всі знайомі з унікальною користю для здоров’я фруктів, овочів, білка, трав і спецій, а також з їх специфічним впливом на організм людини.

Сезон відпусток став стимулом для надмірного потурання реактивним струменам і без того надмірної культури надмірного споживання.

Кориця - популярна спеція в різдвяний час, використовується для ароматизації всього - від глінтвейну до гарбузового пирога. І, на відміну від багатьох різдвяних страв, ця може насправді корисна для вас.

Усі функції людського організму також дотримуються цього щоденного ритму, і час виконання таких дій, як фізичні вправи чи споживання їжі, може значно вплинути на ваше здоров’я.

Дослідження показують, що мозок людей із зниженням когнітивних здібностей почувається краще з високим рівнем вітаміну D.