Зображення на Герд Альтман
Ми перевірили когнітивні здібності літніх мишей після певних періодів фізичних вправ і знайшли оптимальний період або «солодке місце», яке значно покращило їхнє просторове навчання,
Дослідники виявили «солодке місце», яке зупиняє когнітивне зниження у старіючих мишей, відкриваючи шлях для досліджень на людях.
Після більш ніж десятиліття досліджень команда виявила 35 днів добровільності фізичний вправи покращують навчання та пам’ять.
«Ми перевірили когнітивні здібності літніх мишей після певних періодів фізичних навантажень і знайшли оптимальний період або «солодке місце», яке значно покращило їхнє просторове навчання», - говорить Ден Блекмор, науковий співробітник і менеджер відділу поведінки тварин в Інституті мозку Квінсленда. .
Дослідники також виявили, як фізичні вправи покращують навчання.
«Ми виявили, що рівень гормону росту (GH) досягнув піку в цей час, і ми змогли продемонструвати, що штучне підвищення GH у сидячих мишей також було ефективним для покращення їх когнітивних навичок», – говорить Блекмор.
«Ми виявили, що GH стимулює вироблення нові нейрони в гіпокампі — області мозку, критично важливої для навчання та пам’яті.
«Це важливе відкриття для тисяч австралійців, у яких щороку діагностують деменцію».
Деменція є другою основною причиною смерті всіх австралійців, і, як очікується, без медичного прориву кількість людей з деменцією зросте приблизно до 1.1 мільйона до 2058 року.
Результати є ще одним доказом того, що втрата когнітивних функцій у старості безпосередньо пов’язана зі зниженням виробництва нових нейронів, каже Перрі Бартлетт, почесний професор Квінслендського інституту мозку (QBI).
«Це підкреслює важливість можливості активувати нейрогенні стовбурові клітини в мозку, які ми вперше виявили 20 років тому», – говорить Бартлетт.
За допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ) команда дослідила, як виробництво нових нейронів змінило схеми в мозку.
«Використовуючи МРТ, ми змогли вивчити наступний мозок здійснюватиі вперше виявити критичні зміни в структурі та функціональних схемах гіпокампу, необхідні для покращення просторового навчання», – говорить Блекмор.
Це дослідження було опубліковано в двох окремих статтях, опублікованих в iScience (один, два).
джерело: Університет Квінсленда, Оригінальне дослідження
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
