Коли чоловіки почали зациклюватися на своїх шістьох пачках або бракувати їх

Культурна одержимість шістьма черевними черевцями не має ознак стихання. І якщо дослідження іміджу чоловічого тіла можна повірити, він, швидше за все, лише зростатиме завдяки соціальним медіа.

Сьогодні існує ціла галузь, зосереджена на отриманні та підтримці виточених абс. Вони є предметом книги та публікації в соціальних мережах кожна зірка бойовика здається, їх спорт. Тиск також є закріплення на жінках до спорту на шістьох упакованих абс, оскільки ідеали тіла для атлетичних жінок еволюціонували.

Все це піднімає питання, коли почалася шаленість із шести пакетів?

Це може здатися відносно недавнім явищем, побічним продуктом бум культури фітнесу в 1970-х та 1980-х роках, коли Арнольд Шварценеггер та Rambo панували, і чоловічі м'язи м'язи і аеробіка відірвав, забрав, вилучив.

Історія доводить зворотне. Насправді захоплення західної культури виточеними черевними пресами можна простежити з кінця 18 - початку 19 століть, коли ідеальний образ чоловічого тіла на Заході почав змінюватися.


Innersele підписатися графіка


Греки вселяють заздрість

Поки я досліджував ірландське здоров’я та культури тіла, Я захопився зміною ідеалів чоловічого тіла.

Французький історик Джордж Вігарелло писав про те, як ідеальна чоловіча фігура та чоловічий силует змінилися в західному суспільстві. Британські та американські культури в 17, 18 і, певною мірою, в 19 столітті цінували великі чоловічі тіла, що мали звивисту форму. Причини цього були відносно прості: багаті чоловіки могли дозволити собі їсти більше, а більша структура свідчила про успіх.

Лише на початку 19 століття худорлява і мускулиста фігура почали дуже бажати. Протягом кількох десятиліть пухкі тіла стали сприйматися неохайними, тоді як худорляві, спортивні чи мускулисті статури асоціювалися з успіхом, самодисципліною і навіть благочестя.

Частина цієї трансформації випливала з оновленого європейського інтересу до Росії стародавня Греція. Кінезіолог Ян Тодд та інші писали про вплив давньогрецьких зображень та скульптур на зображення тіла. Приблизно так само, як і в соціальних мережах спотворене зображення тіла, такі артефакти, як Ельгін Мармур - група скульптур, привезених до Англії на початку 1800-х років, чиї чоловічі фігури мають худорляву та мускулисту фігуру - допомогли стимулювати інтерес до чоловічої мускулатури.

Коли чоловіки почали зациклюватися на своїх шістьох пачках або бракувати їх
Шматок мармуру Елджин, виставлений у Британському музеї в Лондоні. Wikimedia Commons, CC BY-SA

Цей інтерес до мускулатури поглиблювався з плином століття. У 1851 р. Відбулося велике комерційне та культурне свято, відоме як “Велика виставка”Відбувся в Лондоні. Поза експозиційними залами були грецькі статуї. Написавши 1858 року про вплив цих статуй, Британський фізичний педагог Джордж Форест скаржився на це британці "очевидно позбавлені тієї чудової серії м'язів, яка проходить по всій талії, і демонструє з такою перевагою стародавні статуї".

Проекції військової сили

Статуї та картини мали значення задовго до того, як фотографія стала впливати на стандарти фітнесу наприкінці 1800-х - на початку 1900-х років. Однак не менш важливим було зростання військової гімнастики на початку століття. У той же час ідеальні типи статури для чоловіків змінювались, так само змінювалося і європейське суспільство.

В результаті наполеонівських воєн на початку XIX століття було створено кілька гімнастичних програм для зміцнення та зміцнення організму молодих чоловіків по всій Європі. Французькі солдати були відомі своєю фізичною підготовкою, як з точки зору їх здатності цілими днями ходити і швидко рухатися в бою. Після того, як багато європейських держав зазнали принизливих поразок від сил Наполеона, вони почали ставитись до здоров'я своїх військ набагато серйозніше.

Гімнастка Фрідріх Людвіг Янзавдяки своїй системі гімнастичних вправ Тернера отримав завдання зміцнити військові сили Пруссії.

У Франції іспанський інструктор з гімнастики ім Дон Франциско Аморос і Ондеано був звинувачений у зміні статури та витривалості французьких військ, тоді як в Англії швейцарський інструктор з фітнесу на ім PH Кліас готував військові та флот протягом 1830-х років. Щоб задовольнити зростаючий інтерес європейців до фітнесу, по всьому континенту почали будувати все більші та більші гімназії.

Коли чоловіки почали зациклюватися на своїх шістьох пачках або бракувати їхМалюнок гімназії в Парижі середини XIX століття. Проект «Стронгмен», CC BY

У цих програмах брали участь не лише солдати. Наприклад, система Тернера Яна - яка сприяла використанню паралельних брусків, кілець та високої планки - стала однією з найпопулярніших програм вправ століття серед представників європейської громадськості і продовжив здобувати прихильність серед американців. Тим часом Кліас відкривав класи для чоловіків середнього та вищого класу, а Аморос-ондеано - разом з іншими європейськими викладачами гімнастики - регулярно цитувався в текстах з гімнастики, опублікованих з 1830-х років.

Народжується шість пакетів

Тож насіння для сучасної шестипакетної манії було висаджено двома способами: Спочатку чоловіки почали з заздрістю дивитись на грецькі статуї. Потім вони розробили засоби для ліплення своїх тіл на зображеннях цих статуй. Тим часом, письменники 1830-х і 1840-х рр чоловіки прагнуть до витонченого тіла, міцних тулубів і відсутність зайвого жиру в організмі.

Але одержимість шістьма пакетами справді розквітла на початку 1900-х років. На той час силачам подобається Євген Сандов змогли наростити існуючий інтерес до грецьких зображень та гімнастики, використовуючи фотографії, дешеві поштові поштові відправлення та нову науку про харчові добавки, щоб накопичити тугу за ідеальним тілом.

Сандоу продавав книги, тренажери, харчові добавки, дитячі іграшки, корсети, сигари та какао. Sandow, який колись був привітаний як «найдосконаліший зразок у світі» надихнув незліченну кількість чоловіків скинути зайву «плоть» - термін, що дається для жиру в організмі -, щоб показати свій живіт. До речі, абдомінали в цей час завжди використовували термін.

Лише до пізні 1980 та ранні 1990 що отримання «шістьох упаковок» стосувалося не просто банок пива, а стало служити підставкою для видимих ​​м’язів живота. Пошук Google Ngram показує, що з середини до кінця 1990-х популярність цього терміна зростала в геометричній прогресії.

"Шість упакованих абс" швидко стали мовою завдяки винахідливим маркетологам, які твердо вирішили продати цілий ряд пристроїв для швидкої підготовки, починаючи з Абс із сталі до 6-хвилинний абс.

Мало хто витримав випробування часом. Проте туга за заповітним шістьма пакетами - як більше ніж 12 мільйонів Дописи в Instagram з хештегом #sixpack можуть засвідчити - терпить.Бесіда

про автора

Конор Хеффернан, доцент кафедри фізичної культури та спорту, Техаський університет в Остінському коледжі вільних мистецтв

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Книги про фітнес і фізичні вправи зі списку бестселерів Amazon

Революція чотирьох упаковок: як ви можете націлитися нижче, обманювати свою дієту та все одно худнути та утримуватися

Чейл Соннен і Раян Парсонс

Four-Pack Revolution представляє підхід, спрямований на все життя для досягнення цілей здоров’я та фітнесу без важкої праці та страждань.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Більший, стрункіший, сильніший: проста наука побудови ідеального чоловічого тіла

Майкл Метьюз

Якщо ви хочете наростити м’язи, втратити жир і виглядати чудово якомога швидше без стероїдів, хорошої генетики або марнування смішної кількості часу в тренажерному залі та грошей на добавки, тоді ви хочете прочитати цю книгу.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Велика книга вправ для жіночого здоров’я: Чотири тижні до стрункішого, сексуальнішого, здоровішого!

Адам Кемпбелл

Велика книга вправ жіночого здоров’я — це важливий посібник із тренувань для тих, хто хоче мати краще тіло. Будучи найповнішою колекцією вправ, яка коли-небудь була створена, ця книга є потужним інструментом для формування тіла як для початківців, так і для давніх любителів фітнесу.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Анатомія силових тренувань з вагою тіла

автор Брет Контрерас

У книзі Bodyweight Strength Training Anatomy автор і відомий тренер Брет Контрерас створив авторитетний ресурс для збільшення загальної сили тіла без необхідності використовувати вагу, тренажери чи навіть тренажерний зал.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Велика книга вправ The Men's Health: Чотири тижні, щоб стати стрункішим, сильнішим і мускулистішим!

Адам Кемпбелл

Велика книга вправ Men's Health — це важливий посібник із тренувань для тих, хто хоче мати краще тіло. Будучи найповнішою колекцією вправ, яка коли-небудь була створена, ця книга є потужним інструментом для формування тіла як для початківців, так і для давніх любителів фітнесу.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити