Кожен дев'ятий житель Австралії має астму. Це тягар здоров’я для багатьох дітей, і дорого для сімей через витрати на ліки, лікарняні та позалікарняні витрати.
Пандемія має додало додаткового стресу та додаткові заходи тестування для перевірки респіраторних симптомів. Інфекція COVID може співіснувати з астмою і, хоча дослідження показують алергічну астму не збільшується ризик інфікування та смерті COVID-XNUMX, тримати симптоми астми під контролем залишається важливим.
У домашніх умовах тютюновий дим, пилок, цвіль, пил, шерсть домашніх тварин і шкідливі гази можуть викликати або погіршити симптоми астми. Наші Недавнє дослідження – огляд та аналіз австралійських досліджень – визначає найбільш значущих винуватців. Пасивне куріння, синтетичні подушки чи ковдри та газове опалення у вашому домі є найбільш часто виявленими тригерами найвищого рівня астми в домі. Запобігання цим поширеним домашнім факторам навколишнього середовища може краще контролювати астму.
Неприємності в домі
Попередні дослідження звіти різноманітні екологічні фактори може викликати симптоми астми. Але відповідні фактори і величина ефекту варіюється в широких межах в різних країнах і групах населення. Знання найпоширеніших екологічних тригерів, які можуть викликати симптоми астми в Австралії, може допомогти нам розробити стратегії профілактики.
We розглянув докази, засновані на дослідженні, проведеному в Австралії для визначення значущих факторів сімейного середовища, пов'язаних з астмою. Ми розглянули 56 досліджень, в яких взяли участь 137,840 XNUMX людей в Австралії. Об’єднані дані підтверджують, що пасивне куріння, синтетична постільна білизна та газове опалення в домашніх умовах є значущими факторами, що викликають симптоми астми. Ці побутові особливості відзначаються в більшій кількості будинків, де люди хворіють на астму і потребують додаткового лікування астми.
Перебування біля курців, наприклад, вдома чи на робочому місці, є найбільш поширеним опроміненням у приміщенні для людей з астмою. Вдихання диму порушує нормальний розвиток легенів та імунної системи і викликає подразнення дихальних шляхів. Це може призвести до симптомів астми та інших захворювань легенів. Основними джерелами пасивного куріння в Австралії були куріння батьками або іншим членом сім’ї вдома та колегами на робочому місці. Основними жертвами пасивного куріння були діти, які зазнали куріння батьків – особливо матерів – вдома.
Постільна білизна та опалення
Другим найбільш поширеним тригером у побуті була постільна білизна з ненатуральних волокон, таких як мікрофібра, нейлон або акрил. Синтетичні постільні речі мають більш високий рівень алергену кліщів домашнього пилу ніж постільні речі.
Вони також збільшити вплив летких органічних хімічних речовин. Це такі виділяються гази з деяких твердих речовин і рідин, що містяться в багатьох побутових продуктах. Ці гази можуть накопичуватися у більш високих концентраціях всередині і викликати проблеми зі здоров’ям.
Синтетичні подушки також є більша ймовірність захоплення алергенів кішок і собак ніж пір'яні подушки. Більш міцне плетіння пір’яних подушок робить їх більш захисний бар'єр для алергенів це може призвести до подразнення дихальних шляхів. Домогосподарства дітей, схильних до астми або алергії, повинні приділяти особливу увагу вибору постільної білизни.
Нарешті, газові обігрівачі з витяжкою та без газу можуть виділяти газ діоксиду азоту, який може подразнюють дихальні шляхи і викликають симптоми астми. Краще позбутися газових обігрівачів або систем опалення, якщо це можливо, у домогосподарствах, де астма є проблемою.
Чи справді ваша астма під контролем? Зробіть перший крок до контролю над своєю астмою і знову відчуйте себе здоровим. Настав час поговорити про астму: https://t.co/ImFdCPCoJd #TalkAstma #Огляд астми pic.twitter.com/xyHcD3gNaS
— Астма Австралія (@AsthmaAustralia) Листопад 17, 2021
Ризики астми, які ми можемо контролювати
Наше дослідження показує важливість попередження деяких загальних сімейних факторів навколишнього середовища для запобігання симптомам астми. Ці фактори можуть залишатися менш визнаними, незважаючи на їх горезвісний вплив на астму.
Команда наукових доказів Широка громадськість добре розуміє, що активне куріння тютюну шкідливо для контролю астми. Але люди можуть менше знати про вплив пасивного куріння на астму.
Також є можливість розширити обізнаність про газові обігрівачі та синтетичну постільну білизну як тригери астми. Ці фактори навколишнього середовища, що ховаються в будинках, слід краще повідомляти сім’ям, які можуть постраждати, особливо в країні, де астма є основною проблемою громадського здоров’я. Усунення цих факторів може допомагають контролювати симптоми астми та зменшити кількість тестів на COVID під час пандемії. 
Про авторів
К. М. Шахунджа, Кандидат кандидатських наук, Університет Квінсленду; Абдулла Мамун, Доцент, Університет Квінсленду та Пітер Слай, директор Програми охорони здоров'я та довкілля дітей та Центру співпраці Всесвітньої організації охорони здоров'я з охорони здоров'я та навколишнього середовища, Університет Квінсленду
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
