Чи блакитний біє зелений для зняття стресу?
(Кредит: Забуті фотографії/ Flickr /Ліцензія CC)

Ось ще одна причина почати економити на цьому пляжному будинку: Нові дослідження показують, що мешканці з видом на воду менш напружені.

Дослідження, співавтором якого стала Ембер Л. Пірсон, університет штату Мічиган, першим вдалося знайти зв’язок між здоров’ям і видимістю води, яку дослідники називають блакитним космосом.

"Збільшення погляду на блакитний простір суттєво пов'язане з меншим рівнем психологічних переживань", - сказав Пірсон, доцент кафедри географії охорони здоров'я та член МДУ Водна наукова мережа. "Однак ми не знайшли цього із зеленими насадженнями".

Використовуючи різні дані рельєфу, дослідники вивчали видимість блакитних та зелених насаджень з житлових місць у Веллінгтоні, Нова Зеландія, міській столиці, оточеній Тасмановим морем на півночі та Тихим океаном на півдні. Зелені насадження включають ліси та трав'янисті парки.

Щоб оцінити психологічний дистрес, дослідники проаналізували дані Нової Зеландії. Національне опитування використовувало шкалу психологічного дистрессу Кесслера (K10), яка виявилася точним предиктором тривоги та розладів настрою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, розлади психічного здоров’я є основною причиною інвалідності у всьому світі.

Innersele підписатися графіка

Навіть взявши до уваги багатство мешканців, вік, стать та інші фактори сусідства, дослідження виявило, що вид на океан пов’язаний із поліпшенням психічного здоров’я.

Пірсон сказав, що видимість зелених насаджень не виявляє такого ж заспокійливого ефекту. Це могло бути тому, що під час дослідження не було розмежовано типи зелених насаджень.

"Це може бути тому, що блакитний простір був цілком природним, тоді як зелений простір включав рукотворні території, такі як спортивні майданчики та дитячі майданчики, а також природні зони, такі як рідні ліси", - сказав Пірсон. "Можливо, якщо ми подивимось лише на рідні ліси, ми могли б знайти щось інше".

Як і більшість заможних країн, Нова Зеландія є сильно урбанізованою, тобто ефективне планування міста стає все більш важливим, сказав Пірсон. Призначення частки багатоповерхівок або доступних будинків у місцях з видом на океан може потенційно сприяти психічному здоров’ю.

Пірсон сказав, що майбутні дослідження можуть дослідити, чи справедливі висновки для великих прісних водойм, таких як Великі озера.

Про авторів

Дослідження виходить у травневому номері академічного журналу Здоров’я та місце. Співавторами Пірсона є Даніель Натсфорд, колишній студент магістратури Кентерберійського університету в Новій Зеландії.

джерело: Університет штату Мічіган

Суміжні книги

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.