Що таке пластичність мозку і чому це так важливо?
Поступливий мозок.
Www.shutterstock.com

Нейропластичність - або пластичність мозку - це здатність мозку модифікувати свої зв’язки або перепроводити себе. Без цієї здатності будь-який мозок, а не лише мозок людини, не зміг би розвинутися з дитинства до дорослого віку або відновитись від травми мозку.

Що робить мозок особливим, так це те, що, на відміну від комп’ютера, він паралельно обробляє сенсорні та рухові сигнали. Він має безліч нейронних шляхів, які можуть повторювати чужу функцію, так що невеликі помилки у розвитку або тимчасова втрата функції через пошкодження можуть бути легко виправлені шляхом перенаправлення сигналів по іншому шляху.

Проблема стає серйозною, коли помилки у розробці великі, такі як наслідки вірус Зика на розвиток мозку в утробі матері, або в результаті пошкодження від удару по голові або після інсульту. Тим не менше, навіть у цих прикладах, за належних умов мозок може подолати напасті, щоб відновити якусь функцію.

Анатомія мозку гарантує, що певні ділянки мозку виконують певні функції. Це те, що визначено вашими генами. Наприклад, є ділянка мозку, яка присвячена рухам правої руки. Пошкодження цієї частини мозку погіршить рух правої руки. Але оскільки інша частина мозку обробляє відчуття від руки, ви можете відчути руку, але не можете її рухати. Це “модульне” розташування означає, що область мозку, не пов’язана із відчуттями чи руховою функцією, не може набути нової ролі. Іншими словами, нейропластичність не є синонімом того, що мозок нескінченно податливий.

Частину здатності організму відновлюватись після пошкодження мозку можна пояснити тим, що пошкоджена ділянка мозку покращується, але більша частина - це результат нейропластичності - формування нових нервових зв’язків. У дослідженні Caenorhabditis Елеганс, тип нематоди використовується як модель організму в дослідженнях, було встановлено, що втрата нюху посилюється нюхом. Це говорить про те, що втрата одного почуття переростає в інших. Загальновідомо, що у людини втрата зору на ранніх етапах життя може посилити інші органи чуття, особливо слуху.


Innersele підписатися графіка


Як і у немовляти, що розвивається, ключем до розвитку нових зв’язків є збагачення навколишнього середовища, яке спирається на сенсорні (зорові, слухові, тактильні, нюхові) та рухові подразники. Чим більше сенсорної та рухової стимуляції отримує людина, тим більша ймовірність одужання від травми мозку. Наприклад, деякі типи сенсорна стимуляція для лікування хворих на інсульт включає навчання у віртуальному середовищі, музичну терапію та розумові тренування фізичних рухів.

Основна структура мозку встановлюється ще до народження вашими генами. Але його подальший розвиток в значній мірі спирається на процес, який називається пластикою розвитку, де процеси розвитку змінюють нейрони та синаптичні зв’язки. У незрілому мозку це включає створення або втрату синапсів, міграцію нейронів через мозок, що розвивається, або перенаправлення та проростання нейронів.

У зрілому мозку дуже мало місць, де утворюються нові нейрони. Виняток становлять зубчаста звивина гіпокампу (область, що займається пам’яттю та емоціями) та субшлуночкова зона бічного шлуночка, де генеруються нові нейрони, а потім мігрують до нюхової цибулини (ділянки, що займається обробкою нюху). Хоча утворення нових нейронів таким чином не вважається прикладом нейропластичності, це може сприяти способу відновлення мозку після пошкодження.

Вирощування потім обрізка

У міру зростання мозку окремі нейрони дозрівають, спочатку посилаючи безліч гілок (аксони, які передають інформацію від нейрона, і дендрити, які отримують інформацію), а потім збільшуючи кількість синаптичних контактів за допомогою певних зв’язків.

Чому після інсульту кожен не одужує повністю? (що таке пластика мозку і чому це так важливо)
Чому після інсульту кожен не одужує повністю?
Www.shutterstock.com

При народженні кожен нейрон немовляти в корі головного мозку налічує близько 2,500 синапсів. У віці двох-трьох років кількість синапсів на нейрон зростає приблизно до 15,000, коли немовля вивчає свій світ і освоює нові навички - процес, який називається синаптогенезом. Але до зрілого віку кількість половинок синапсів, так звана синаптична обрізка.

Чи зберігає мозок здатність збільшувати синаптогенез, дискусійно, але це може пояснити, чому агресивне лікування після інсульту може повернути назад шкоду, спричинену відсутністю кровопостачання ділянки мозку, посилюючи функцію неушкоджених зв’язків.

Кування нових шляхів

Ми продовжуємо мати можливість вивчати нові види діяльності, навички чи мови навіть до старості. Ця збережена здатність вимагає, щоб мозок мав доступний механізм запам'ятовування, щоб знання зберігалися з часом для подальшого пригадування. Це ще один приклад нейропластичності і, швидше за все, включає структурні та біохімічні зміни на рівні синапсу.

Підсилення або повторювані дії зрештою змусять мозок дорослого запам’ятати нову діяльність. Таким же механізмом збагачене та стимулююче середовище, яке пропонується пошкодженому мозку, врешті-решт призведе до одужання. Тож якщо мозок настільки пластичний, чому всі, хто страждає на інсульт, не відновлюються повноцінно? Відповідь полягає в тому, що це залежить від вашого віку (молодший мозок має більше шансів на одужання), розміру пошкодженої ділянки та, що більш важливо, від процедур, запропонованих під час реабілітації.Бесіда

Про автора

Дункан Бенкс, викладач біомедичних наук, Відкритий університет

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми

Бесселя ван дер Колка

Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дихання: нова наука втраченого мистецтва

Джеймс Нестор

Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги

Стівен Р. Гандрі

Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням

Джоел Грін

Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування

доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура

Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити