Попереджувальний знак Хвороба Паркінсона 6 8
Tero Vesalainen / Shutterstock

Щовечора, лягаючи спати, ми проводимо пару годин у віртуальному світі, створеному нашим мозком, в якому ми є головним героєм історії, яку ми не створювали свідомо. Іншими словами, ми мріємо.

Для більшості людей сни переважно приємні, іноді негативні, часто химерні, але рідко жахливі. Тобто, якщо їх взагалі згадають. Ще для близько 5% людей, щотижня або навіть ночі трапляються дуже запам’ятовуються та жахливі кошмари (погані сни, які змушують вас прокидатися).

Недавні дослідження показали, що люди з хворобою Паркінсона бачать погані сни і кошмари частіше, ніж люди без хвороби. Дослідження показують, що між 17% та 78% людям з хворобою Паркінсона щотижня сняться кошмари.

Дослідження, яке я провів у 2021 році, показало, що люди з вперше діагностованою хворобою Паркінсона, які відчувають повторювані сни з «агресивний або активний” мають більш швидке прогресування захворювання в роки після встановлення діагнозу, ніж у тих, хто не має агресивних снів. Таким чином, моє дослідження поруч подібні дослідження, наполегливо свідчить про те, що сни людей з хворобою Паркінсона можуть передбачити майбутні наслідки для здоров’я.

Це змусило мене задуматися, чи можуть сни людей, які не хворіють на хворобу Паркінсона, також передбачати майбутні наслідки для здоров’я? Моє останнє дослідження, опубліковане в Журнал The Lancet eClinicalMedicine, показує, що вони можуть. Зокрема, воно показало, що часті погані сни або кошмари в старшому віці можуть бути раннім попередженням про неминучу хворобу Паркінсона у здорових людей.


Innersele підписатися графіка


Я проаналізував дані великого дослідження в США, яке містило дані за 12 років про 3,818 літніх чоловіків, які живуть самостійно. На початку дослідження чоловіки заповнили ряд анкет, один з яких включав питання про погані сни.

За учасниками, які повідомляли про погані сни принаймні раз на тиждень, наприкінці дослідження спостерігали в середньому протягом семи років, щоб з’ясувати, чи з більшою ймовірністю діагностують у них хворобу Паркінсона.

За цей період у 91 людини була діагностована хвороба Паркінсона. Ті, хто повідомляв про часті погані сни на початку дослідження, мали вдвічі більше шансів захворіти на хворобу Паркінсона, ніж ті, хто бачив їх рідше ніж раз на тиждень.

Цікаво, що значна частина діагнозів сталася протягом перших п’яти років дослідження. Протягом цього періоду учасники, які часто бачили погані сни, мали більш ніж втричі більшу ймовірність розвитку хвороби Паркінсона.

Роками тому

Ці результати свідчать про те, що літні люди, у яких одного дня буде діагностована хвороба Паркінсона, можуть почати відчувати погані сни та кошмари за кілька років до розвитку хвороби. характерні симптоми хвороби Паркінсона, включаючи тремор, скутість і повільність рухів.

Дослідження також показує, що наші сни можуть розкривати важливу інформацію про структуру і функції нашого мозку і можуть виявитися важливою мішенню для нейронаукових досліджень.

Однак важливо підкреслити, що лише у 16 ​​із 368 чоловіків, які часто бачили погані сни, у цьому дослідженні була хвороба Паркінсона. Оскільки хвороба Паркінсона є відносно рідкісним захворюванням, більшість людей, яким часто сняться погані сни, навряд чи коли-небудь захворіють.

Тим не менш, для тих, хто має інші відомі хвороби Паркінсона фактори ризику, наприклад, надмірна сонливість вдень або запор, результат може бути важливим. Усвідомлення того, що часті погані сни та кошмари (особливо коли вони починаються раптово в більш пізньому віці) можуть бути раннім показником хвороби Паркінсона, може призвести до більш ранньої діагностики та раннього лікування. Одного дня лікарі можуть навіть втрутитися, щоб взагалі зупинити розвиток хвороби Паркінсона.

Зараз моя команда планує використовувати електроенцефалографію (методику вимірювання мозкових хвиль), щоб з’ясувати біологічні причини змін у сні у людей з хворобою Паркінсона. Це може допомогти нам визначити методи лікування, які можуть одночасно лікувати погані сни, а також уповільнити або запобігти появі хвороби Паркінсона у людей з ризиком розвитку цього захворювання.

про автора

БесідаАбідемі Отайку, академічний клінічний співробітник з неврології NIHR, Бірмінгемський університет

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми

Бесселя ван дер Колка

Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дихання: нова наука втраченого мистецтва

Джеймс Нестор

Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги

Стівен Р. Гандрі

Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням

Джоел Грін

Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування

доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура

Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити